在新疆、內蒙、青海等茯黑茶重點消費區進行的流行病學調查表明，長期飲用黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調節作用，并對體重、
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體形具有良好的調控作用。黑茶減肥功效十分突出。有關衰老的自由基礎理論認為，在正常生理條件下，人體內的自由基不斷產生，也不斷被清除，處于平衡狀態。
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