如何建立一個(gè)適合自己的手帳體系

圖片丨源自網(wǎng)絡(luò)

? ? ? ? 你是不是也被網(wǎng)路上那些高顏值的手帳本吸引,是不是看了好多填充滿滿日程記錄的PO主后,被她們熱血又充實(shí)的生活所感染,可是買(mǎi)了一個(gè)又一個(gè)本子,沒(méi)堅(jiān)持兩天,就放在角落積了灰。

? ? ? ? 于是,你最初的熱情,就這樣被磨滅,浪費(fèi)了金錢(qián),卻沒(méi)有改變一丁點(diǎn)兒自己的生活方式。

不論你是因?yàn)槭裁丛蛳肴肟?,首先都?yīng)該弄清自己的需求,希望你可以在紙上先寫(xiě)下你使用手帳的目的。這個(gè)問(wèn)題非常重要,你之后的選擇都是建立在這個(gè)目的之上的哦。

? ? ? ? 明確了目的后,就請(qǐng)?jiān)试S我暫時(shí)做你參觀了解手帳小宇宙的導(dǎo)游,希望還在迷茫探索的小可愛(ài)們,在這次旅行后獲得一些啟發(fā),可以根據(jù)自己的需求,建立一個(gè)最適合自己的手帳體系。

好嘛,知道你們嫌麻煩,如果下面正文的文字看的暈暈乎乎,你可以拉至文章底部,已經(jīng)給你整理好思維導(dǎo)圖啦

第一部分 手帳の初識(shí)

一.什么是手帳?

? ? ? ? 在我看來(lái),手帳就是一個(gè)可以讓我們用來(lái)記錄心情,進(jìn)行自我管理,提高生活工作和學(xué)習(xí)效率的工具。它可以任由你發(fā)揮,只要你想記錄的東西,都可以用手帳來(lái)體現(xiàn),它甚至可以成為一套你人生的“記錄冊(cè)”。

二.常見(jiàn)的手帳種類

? ? ? ? 現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的手帳類型有:日記文庫(kù)類、日程安排類、項(xiàng)目記錄類、以及其他專項(xiàng)功能類手帳。本文第二部分,我會(huì)詳細(xì)的從版面、使用方法、優(yōu)劣性來(lái)分別介紹以上各類手賬。

三.手帳內(nèi)頁(yè)式樣分類

1. 活頁(yè)本

活頁(yè)本就類似我們常見(jiàn)的線圈本,但是和線圈不同的是,活頁(yè)本中間的扣環(huán)是可以開(kāi)合的,它最大的優(yōu)點(diǎn)就是靈活性強(qiáng),你可以在任意兩頁(yè)間增添內(nèi)容隨意調(diào)換內(nèi)頁(yè)位置,也可以隨時(shí)的更換本芯。不好的一點(diǎn)就是,因?yàn)榭郗h(huán)的存在,導(dǎo)致左側(cè)位置填寫(xiě)時(shí)手腕會(huì)壓到扣環(huán),不易書(shū)寫(xiě)。

圖片|來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)


2. 定頁(yè)本

定頁(yè)本是目前市面上選擇種類最多的一種手賬本,它和我們平常用的筆記本在外觀上沒(méi)有區(qū)別,紙張是固定死的,內(nèi)頁(yè)不可以隨意更換位置,靈活性不太好。但是,它極易書(shū)寫(xiě)(選擇定頁(yè)本時(shí),一定要注意它的內(nèi)頁(yè)能否180°很好的平攤開(kāi))。

圖片|來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)


3. 半定頁(yè)本

? ? ? ? 這里我指的是日本Midori家的Traveler's Notebook,簡(jiǎn)稱TN。

客制化性強(qiáng),內(nèi)頁(yè)比較特殊,是由一小本一小本的定頁(yè)簿冊(cè)組合而成,既兼顧了定頁(yè)本好書(shū)寫(xiě)的優(yōu)點(diǎn),其靈活性也不差。你可以根據(jù)自己的不同需求組合不同種類的內(nèi)頁(yè),并且攜帶十分方便。

圖片|來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)


四.手賬本的尺寸

? ? ? ? 無(wú)論是活頁(yè)還是定頁(yè),都有不同的尺寸可供選擇,最常見(jiàn)的尺寸為A5和A6。A5為1/2的A4打印紙大小,A6則為A5的1/2?;铐?yè)本普遍外殼會(huì)比本芯的尺寸略寬一些。

? ? ? ? TN的尺寸則特殊點(diǎn),它常見(jiàn)的規(guī)格分為標(biāo)準(zhǔn)款和護(hù)照款,前者尺寸為210x110mm(與A5同高略窄),后者尺寸為124x88mm,它的尺寸決定了它的便攜性。

五.紙質(zhì)的選擇

? ? ? ? 如果你是一個(gè)習(xí)慣使用鋼筆記錄的人,或者以后你有在手賬本上畫(huà)畫(huà)的打算,那么你還需要考慮內(nèi)芯紙品是否會(huì)洇墨。

? ? ? ? 如HOBO采用的巴川紙、Midori采用的MD紙、燈塔采用的無(wú)酸紙,都不會(huì)洇墨,對(duì)鋼筆黨非常友好了。

下面,就要進(jìn)入本文的第二部分,也是最重要的內(nèi)容啦。以下內(nèi)容請(qǐng)小可愛(ài)們搭配正文開(kāi)頭寫(xiě)下的“選擇使用手帳的目的”一起食用哦~

第二部分 手帳の相交

? ? ? ? 我將手帳大體分為四類:1.日程安排類 2.日記文庫(kù)類 3.項(xiàng)目記錄類 4.其他功能類。

一.日程安排類

? ? ? 根據(jù)日程的長(zhǎng)短,分為:日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃。

?1. 日計(jì)劃

? ? ? 也稱為一日一頁(yè),例如HOBO的內(nèi)芯,就屬于一日一頁(yè)型。如字面意思,就是你今天一天的日程都會(huì)在這一頁(yè)紙內(nèi)體現(xiàn)出來(lái)。

在這里,就要引入一個(gè)概念:時(shí)間軸。

圖片|來(lái)源于HOBO官網(wǎng)

?? ? ????如圖所示為HOBO一日一頁(yè) 日版A6內(nèi)芯,紅色框部分即為時(shí)間軸,最左邊將一整天以24小時(shí)劃分以標(biāo)注,你可以根據(jù)每個(gè)時(shí)間段的事務(wù)實(shí)行、安排情況在正文部分規(guī)劃填寫(xiě)內(nèi)容,上方的紫色框部分,為當(dāng)天的to do list。最下面空余的兩行,你可以對(duì)一整天進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)總結(jié)。

? ? ? ? 這樣在一頁(yè)紙上,你便可以清晰的呈現(xiàn)出一整天的日程情況。

? ? ? ? 當(dāng)然,有的小可愛(ài)用HOBO來(lái)做日記文庫(kù)、拼貼繪畫(huà)也是不錯(cuò)的選擇,畢竟輕薄不洇墨的巴川紙真的很棒哦。

? ? ? ? 上圖展示的為A6大小內(nèi)芯,如果你書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容比較多,也可以選擇A5內(nèi)芯,布局和A6沒(méi)有區(qū)別,只不過(guò)下方方格部分更大一些,可以讓你更自由的發(fā)揮你的腦洞~

2. 周計(jì)劃

? ? ? 周計(jì)劃,和日計(jì)劃概念相似,在一整面將一周的行程展示出來(lái)。

? ? ? 周計(jì)劃按照版面排布,分兩種:

?????① 橫版周計(jì)劃

? ? ? 例如HOBO家的weeks,如下圖:

圖片|來(lái)源于HOBO官網(wǎng)


? ? ? 左半部分為8月5日-8月11日這一整周的條目列表,你可以將本周每天的行程計(jì)劃填入其中,右邊的方格可以記錄你當(dāng)周的心情、感悟、一些重要事件,任你發(fā)揮。

?????② 縱版周計(jì)劃

? ? ? 如非常出名的國(guó)譽(yù)自我,算是目前市場(chǎng)上縱版周計(jì)劃手帳里最受大家喜歡的了。

? ? ? 如下圖所示:

圖片|來(lái)源于KOKUYO官網(wǎng)

? ? ? 示例圖片非常詳細(xì)的標(biāo)注了每個(gè)版塊的使用方法。它其實(shí)是將日計(jì)劃的時(shí)間軸,和周計(jì)劃進(jìn)行了完美的結(jié)合,讓你可以一眼看清一整周的每一天的每個(gè)時(shí)間段都做了什么。它無(wú)法像日計(jì)劃那樣對(duì)每天的事情做詳細(xì)的描述,只適合做時(shí)間記錄。

? ? ? 注:在選擇縱版周計(jì)劃手帳時(shí),你需要關(guān)注下它周六周日的時(shí)間軸安排,有的手帳本(如Modori的月相)會(huì)將周六周日并為一列,并且這兩天是無(wú)時(shí)間軸劃分的。

?3. 月計(jì)劃

? ? ? 單獨(dú)做月計(jì)劃的手賬本不是很多,一般它都是存在于周計(jì)劃或者日計(jì)劃本中,或者它則以月歷的形式單獨(dú)售賣(mài)。

圖片|來(lái)源于HOBO官網(wǎng)


? ? ? ? 上圖所示為HOBO一日一頁(yè) 日版A5內(nèi)芯中的月計(jì)劃展示圖。

? ? ? ? 你問(wèn)我,既然后面有了很詳細(xì)的日計(jì)劃/周計(jì)劃,那這個(gè)月計(jì)劃豈不是沒(méi)有用,只能空著啦?

? ? ? ? NONONO,你可以充分發(fā)揮你的腦洞,不一定非要用它來(lái)做計(jì)劃,可以為一個(gè)規(guī)律性的項(xiàng)目來(lái)做記錄。比如我自己就是用它來(lái)做每日飲水記錄,我有朋友用它來(lái)做賬目支出記錄??傊x予它一個(gè)功能便可以。

? ? ? ? 友情提示,因?yàn)榕虐娴木壒?,個(gè)人覺(jué)得它并不適合用來(lái)記錄需要查看趨勢(shì)的項(xiàng)目(如體重、睡眠情況)哦。

4. 年計(jì)劃

年計(jì)劃也是和上述幾種日程規(guī)劃本共存的,一般都置于手賬本的最前頁(yè)。常見(jiàn)的年計(jì)劃有以下種:

圖片|來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

? ? ? ? 上圖這種,一般用來(lái)拆分你年度目標(biāo),將你的目標(biāo)細(xì)分規(guī)劃到每個(gè)月份來(lái)進(jìn)行實(shí)施安排。

? ? ? ? 還有一種如下圖:

圖片|HOBO weeks


? ? ? 上圖是HOBOweeks手賬本中的年計(jì)劃,2017年我自己完全不知道怎么用這個(gè)頁(yè)面導(dǎo)致空窗一整年,現(xiàn)在,我用它來(lái)記錄一年中的總計(jì)劃、親朋的生日,還有一些紀(jì)念日。你可以發(fā)揮自己的腦洞來(lái)使用它哦~

? ? ? 以上就是市面上常見(jiàn)的日程類手帳,小可愛(ài)可以根據(jù)自己的需求選擇一款適合自己的記錄方式,幫助規(guī)劃你的時(shí)間安排。


.日記文庫(kù)類

? ? ? ? 這類手賬本相等于日記本。

? ? ? ? 文庫(kù)類的手帳分為定期本和自填本。

? ? ? ? ?定期本像HOBO一日一頁(yè),每一天的日子都是固定印刷好的,你只需要每天直接填寫(xiě)內(nèi)容即可,這種本子對(duì)個(gè)人的約束比較強(qiáng),偷個(gè)懶,這一天你就要開(kāi)個(gè)大天窗啦~

?????????自填本,則日期欄是需要自己填寫(xiě)的,這種比較自由,如果你一整天并沒(méi)有什么想寫(xiě)的,那就空過(guò)去一天,不會(huì)出現(xiàn)開(kāi)天窗的現(xiàn)象。

? ? ? ? ?還有一類比較特殊的文庫(kù)類手帳——多年日記,常見(jiàn)的多年日記有3年、5年、10年。例如五年日記,它的內(nèi)芯是將5年中的同一天,記在同一頁(yè)上(如下兩張圖,為leuchtturm燈塔5年手賬本),你只需要依次在相應(yīng)的格中填入當(dāng)年的年份即可,一共365頁(yè)。每一天的生活記錄都可以直觀對(duì)比,讓你可以預(yù)見(jiàn)從前的自己。

圖片|來(lái)源于燈塔官網(wǎng)


圖片|來(lái)源于燈塔官網(wǎng)


.項(xiàng)目記錄

? ? ? ? 有些小可愛(ài)們會(huì)有記讀書(shū)筆記、觀影筆記、旅游筆記等習(xí)慣,這類筆記我把它們歸屬于項(xiàng)目記錄類。你可以根據(jù)自己的需求和偏好,購(gòu)買(mǎi)一個(gè)空白/點(diǎn)陣/方格的手賬本,來(lái)自己設(shè)置內(nèi)頁(yè)排版,也可以直接購(gòu)入市面上已經(jīng)排版好內(nèi)頁(yè)的專項(xiàng)手賬本。

? ? ? ? 常見(jiàn)的有九口山家的各項(xiàng)筆記。

圖片|來(lái)源于九口山官方店鋪

? ? ? ? 這里就不得不提到TN(Traveler Notebook)了,因?yàn)樗鼉?nèi)頁(yè)本的特殊性,你可以根據(jù)不同的需求購(gòu)入不同種類的內(nèi)頁(yè),將其歸入一本TN。如果你是一個(gè)喜歡項(xiàng)目記錄的小可愛(ài),那么TN可是非常值得擁有哦!

圖片丨來(lái)源于INS

四.其他功能

? ? ? ? 還有一些小可愛(ài),有拼貼、色卡圖示打樣等其他需求,那么你可以購(gòu)入一本空白的手帳或者如下圖這種分鏡手帳哦。

圖片|來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)


手帳的價(jià)值在于幫助你提高生活品質(zhì)變成更好的自己。想要堅(jiān)持做手帳,那就要讓它對(duì)你有意義,它是幫助你成長(zhǎng)的一個(gè)工具。手帳沒(méi)有貴賤之分,在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍內(nèi)選擇一本適合自己的,沒(méi)有必要一味地去追求品牌。

? ? ? 希望我的這篇分享可以幫助你建立起一個(gè)最適合自己的手帳體系,早日讓手帳變成督促你生活的好伙伴。

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關(guān)于手帳選擇的思維導(dǎo)圖:

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