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記得有人說過，健康是1，金錢、名譽、地位都是0。擁有健康，你才能更好的享受生活，沒有了健康，其他的又有什么用呢。
2003年，香港著名影視歌三棲明星梅艷芳因宮頸癌去世，年僅40歲，正值鼎盛時期，多少人聞之落淚，為之惋惜。2005年，內地著名演員傅彪因肝癌去世，年僅42歲，讓多少喜歡他的人無不嘆息。2008年，有香港開心果之稱的沈殿霞（肥肥）因肝癌去世，留下女兒獨自面對塵世。2009年，央視著名主持人羅京因淋巴癌去世，震驚國內。還有很多因癌癥離世的明星，內地歌手阿桑，中國好聲音學員姚貝娜，央視主持人肖曉琳，真的是太多太多了。他（她）們要錢有錢，要名有名，可是又有什么用?最終就像那璀璨的煙花，給世人留下驚鴻一瞥。
都說病來如山倒，病去如抽絲。在我兒子還不滿一歲的時候，我父親查出了肝癌，從來沒得過什么病的父親躺在醫院里，疼的時候只能靠打針緩解疼痛，到后來打針也沒用了，疼得直哼哼，看著淚奔啊~~(>_<)~~！前后就幾個月的時間，去世的時候瘦得皮包骨頭。
在疾病面前，不分貧富貴賤，不管你是明星還是普通人，都是一樣的無能為力。一個偶然的機會，我接觸了酵素，然后又接觸了艾灸，從最初的懷疑到相信 ，從此一發不可收拾自己不但做了酵素和艾灸，也和親朋好友分享它們的功效和用途，相信的跟著我做，不相信的覺得我就是個異類。可那又有什么關系呢 ，身體好不好自己知道，一年多以來，我再沒有吃過一顆藥，更別說進醫院了，豪不夸張的說，我現在是想生病都難啊。
要想身體健康其實很簡單，我的秘訣就是保持規律的飲食起居，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐七分飽，喝酵素，做艾灸，再加上適量的運動。相信我，你一定也會從此遠離疾病，享受快樂人生。當然前提是堅持堅持再堅持！記住，沒有了健康，其他的都是零。
