昨天和兒子玩了個小游戲,我自己給這個小游戲取名字叫做“鏡子游戲”。
游戲要求兩個人面對面站著,看著對方的眼睛(如果覺得看對方眼睛別扭,可以只看對方鼻子嘴巴臉頰都可以,只要看著對方就可以了),面帶微笑,一個人做主導,一個人做鏡子。主導那個人做什么動作,做鏡子的那個人就做出來,而且基本同步的。
這個小游戲我是在一個心理工作坊中體驗到的。當時老師說可以回家和孩子做,和家人做,哈哈,那就先和孩子玩吧!
我和兒子相對而立,兩手掌相對,四目相對,眼神相遇時還是有點怪異,我們哈哈一笑都避開了,只看對方的臉。我基本示范了動作兒子明白時怎么玩的時候,兒子先開始帶領。
開始的時候孩子比較保守,,就是伸伸左手,轉轉右手,開始的時候還是慢慢的移動,讓我能跟著他,后來小家伙就開始變化節奏了,伸手移動手的速度變得越來越快,我也是忙亂的跟著,突然他來了個急剎車,把手放在胸前不動,很認真的看著我。我也只能立即把手放在胸前很認真的看著他。由于表情都太過嚴肅,最后兩人還是哈哈哈笑成了一團。
換到我做引導了。我開始打太極。左手畫圓,右手畫弧,然后是做早操的伸展運動,跟著跳跳,有節奏的扭屁股。剛開始會可以去看兒子是否跟的上,盡量讓他和我可以保持動作的一致。后來玩嗨了餓,啥都不管了,就想著怎么做動作讓對方接不到(我也是壞壞的)!
兒子玩的也越來越有意思了。最有創意的做鬼臉。既然主導要做鬼臉,鏡子沒有理由拒絕的。所以我們開始了新一輪搞笑片。比如咧著牙吐著舌頭,發出hihi的聲音,比如眼珠子亂轉十多圈,比如翻白眼,比如把五官突然擠到一起,比如突然哭的表情,有突然笑的表情,又比如像小烏龜一樣伸縮脖子,比如我們一起玩僵尸跳……
就這樣,我們做著一些很奇怪的動作,仿佛把畢生中所有不被允許的表情,動作都做了一遍!沒有指責,沒有批評,只有被鏡映,只有被看到,只有被允許。在那個時刻,我們沒有過去沒有未來,我們只是在當下,享受著放肆的自己。
后來,都累了,我們癱在床上。我感到特別的輕松,心情好的不得了,渾身充滿了活力和激情。小家伙也是,一臉的愉悅,一邊扭著小屁股,一邊哼著小曲,一邊對著正真的鏡子刷牙,擠眉弄眼,自戀的不行!!
哈哈哈,我打算天天玩!
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