最近的確使用身體有點過度了，好幾天沒有休息好，也覺察到了心里操心的一些人一些事。
最近夢境中透露出了我的一些擔(dān)憂，然而唯一能做的就是覺察到自己的這樣的擔(dān)憂并去清理。
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想做的奉獻是無限的，可是我的精力和身體是有極限的，覺察最近的確是對自己的身體沒有好好的照顧到。加之，發(fā)生突如其來的事情光要平復(fù)自己的心境也是需要一些精力的，接之而來的事情太多，有點應(yīng)付不過來，所以身體提醒我需要休整，提醒我“親愛的，你不是救世主，你只要好好愛自己，好好照顧自己就好了”。于是，今天我請了假，停下來，好好休息，精神和身體都需要休整補充下能量。
真的需要隨時保持覺察，看到生命發(fā)生的任何事情給自己帶來的啟示?。
感恩我的身體，無比感恩。
謝謝你，我愛你。
