2019年11月25日星期一，新鄉(xiāng)
今天下午的兩場約練，一場是來訪者，一場是咨詢師，正是因為第一場咨詢師也是剛做不久，剛鼓勵完他，所以自己也鼓足勇氣想嘗試一下，當(dāng)時自信占據(jù)了上風(fēng)吧！平時就覺得自己溝通這方面還可以，沒有想太多，也沒有猶豫，想著反正是自己熟悉的老師，還有學(xué)習(xí)的同伴，練練試試唄！沒想到還能順的下來，也挺意外的，不過給接下來的約練增加了不少信心，的確是這樣的，有了一小步的前行后，帶給自己的收獲也是意想不到的，想想張老師今天這個問題，自己的確也是未知的，所以說能貼的張老師走，并保持著好奇，而且在咨詢的過程中，能很好地認(rèn)真傾聽張老師的訴說，偶爾還能用上焦點(diǎn)的問句，對自己今天的表現(xiàn)還可以吧。昨天朱老師教我的招式也剛好用上，比方說來訪者訴說過以后我們再回饋的過程中，先把來訪者的訴說的大致內(nèi)容重復(fù)一下，一則是對來訪者的尊重共情，二來是認(rèn)真的傾聽的結(jié)果，在最后的討論環(huán)節(jié)，來訪者張老師在這點(diǎn)上也給予了充分的肯定。正是因為以前沒有接觸過了解過，所以說做到了好奇，那在自己已知的，特別是面對孩子的時候，是不是能真正做到好奇？還有涉及到自己專業(yè)領(lǐng)域的時候，會不會以專家的姿態(tài)出現(xiàn)了？這就是以后的生活中還有咨詢過程中需要磨練的地方，都需要大量的約練歷練自己，對孩子對來訪者做到真正的好奇，他們帶著問題也是帶著答案來的，相信孩子和來訪者朝著我們共同建造的解決之道邁進(jìn)，我們只是陪伴者，跟在孩子和來訪者身后的默默的陪伴者，跟著他們高興，感受著他們的悲傷，傾聽著他們的喜悅，感受著他們的感受，讓他們在訴說的過程中慢慢梳理自己的情感，讓情緒得以緩解，跟著來訪者的脈絡(luò)走，一點(diǎn)點(diǎn)一步步的抽絲剝繭，即使沒有達(dá)到預(yù)期的效果，能跟來訪者陪聊也可以，做一個認(rèn)真的傾聽者也未嘗不可，當(dāng)放低期待值的時候，我們的壓力也適當(dāng)?shù)臏p少，做咨詢師的時候也能輕松上陣吧，大道至簡，不做無謂的猶豫，行動是戰(zhàn)勝恐懼的良藥，做咨詢師的時候是這樣，就是這段時間的崗位調(diào)整也挺適合自己，猶豫和想的太多，對自己的現(xiàn)狀沒有一點(diǎn)幫助，而且不糾結(jié)于事情的結(jié)果如何，能做到的行動就是調(diào)整好身體，找領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己的訴求，謀事在人，成事在天！這也是自己的一小步前進(jìn)方向。
