每天寫日記，有一個持續的總結和思考過程。雖然不是“每日三省吾身”，但在記錄的過程中，能夠看清自己的所作所為，那些是令你開心的，那些是令你不能釋懷的，寫出來，做大發泄，清空自己。而當你寫完日記釋懷之后，就己經同今天做最后的告別，明天又重新出發。
日記
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