文：胡吉

? 在孩子的世界中恐懼的事情很多，比如怕黑，怕鬼，怕陌生人，怕狗等等，孩子為什么會怕這些東西呢？我們怎樣才能幫孩子面對這些怕呢？

? ? ? 我先來回答第二個問題。

? ?舉例：現(xiàn)在有條狗沖著孩子跑過來，這時候，孩子可能會害怕，先把孩子抱起（讓孩子及時脫離危險）

然后問孩子“是不是害怕，被狗狗嚇到了吧”（認同情緒）

? “這狗這么沖過來確實挺嚇人的”（接納情緒）

? ?“爸爸/媽媽在，爸爸/媽媽保護你”（俗話說：患難見真情，這時候傳遞的關(guān)愛能直擊心靈。常見無效的做法是告訴孩子：不要怕，不要怕。試圖通過這話來安撫孩子害怕的情緒，對于孩子來說這是一個他當下無法做到的要求，如此恐懼無法得到釋放。）

? 這時候孩子在您懷里感受著溫情和安全感，待他/她平靜下來，就是支持孩子穿越恐懼的好機會了。

? ?教育的目的是培養(yǎng)孩子獨立，作為父母無法一輩子在孩子身邊保護他，那么他就必須要慢慢的培養(yǎng)出直面恐懼的勇氣，而不是一味的尋求被保護。

? 所以，這個時候就可以引導(dǎo)孩子看看周圍的環(huán)境，一步一步近距離看看狗狗，慢慢地接觸孩子當下的恐懼源頭。

? ?如果孩子再次感覺到害怕而有退縮的行為，那就還是抱孩子退到孩子認為安全的距離，繼續(xù)情緒接納的第一步。

? ?待孩子感覺安全了又再慢慢接近狗狗，如果孩子表現(xiàn)出恐懼便又慢慢退回孩子認為的安全距離，如果孩子不那么害怕就嘗試不斷的接近，如此不斷往復(fù)，直至孩子不再害怕狗狗，甚至能撫摸狗狗，就這樣一點一點的進進退退的陪孩子面對這個讓他恐懼的源頭。

? ? ?這個過程中成年人要必須非常有耐心，幸運的是這種付出是值得的，孩子會在由父母所提供的安全環(huán)境中去探索恐懼，極其有利于孩子安全感的建立，同時能激發(fā)孩子的勇氣。

? 看起來很簡單的幾步，但這里的每一步都離不開古老師的七個人文環(huán)境的支持：

? ?認同接納情緒，允許孩子膽小害怕，這是“寬恕包容”。

抱起孩子，告訴孩子爸爸媽媽保護你，這是“安全無懼”、“溫情有愛”。

陪伴孩子適應(yīng)環(huán)境，慢慢接近恐懼來源，這是“支持鼓勵”。

? ? 這個處理方法僅適用于這個恐懼來源是安全的，面對瘋狗，或者其他有生命危險的恐懼，請第一時間以最快速度帶孩子離開。

? ?再回到第一個問題：孩子為什么會怕這些東西呢？七個人文環(huán)境里有一條“在安全無懼的環(huán)境中長大的孩子能學(xué)會相互信任”，所謂的相互信任就是父母相信孩子有能力保護自己，孩子相信有危險時，有父母可以求助和依靠,那怎樣營造一個安全無懼的環(huán)境呢？

? ?孩子的成長需要有人教導(dǎo)，更需要自身的體驗，包括體驗恐懼。我們經(jīng)常會聽到：“小孩子不要玩刀，會割手”，“不要走河邊，小心掉下去”，“小孩不能玩火，會燙著”，“離狗遠點，太臟了，小心被咬”，“有毒的，別亂摸”，“不能碰電器”……這些話語讓孩子感覺這個環(huán)境處處充滿危險，活的小心翼翼，雖然充滿好奇心卻到處是阻撓和恐懼的聲音，還哪來的安全感和信任。

? 教孩子正確使用電器，刀具，火等等，教會孩子在水里自救的技能，教會孩子甄別陌生人的好壞，教孩子生活中的各種保護自己的能力等等，只有通過訓(xùn)練孩子的能力來信任孩子，才能讓孩子感覺到安全和自信。

? 面對不同的恐懼，原則都是一樣的，給孩子無條件的支持，創(chuàng)造七個人文環(huán)境，恐懼之霧會慢慢散開！

? 行為明智對一個人的人生非常重要，什么能做，什么不能做，要做的話該如何做，這些都是問題。養(yǎng)育孩子并不容易，非得小心翼翼的一步一步的來，親愛的爸爸媽媽們，我們一起努力吧！