2017年10月17日復盤??！
接龍周期：10月17日12:00am～10月18日11:00am
一、發音練習之：口部操。（提高唇舌的力度和靈活度）它包含3節：唇部、舌部，頰部操。
a.唇部操? ? 包括以下幾個動作：
1.噴。雙唇緊閉，將唇的力量集中在唇中央的三分之一的部位，唇齒相依，不要過唇，阻住氣流后，然后突然連續出聲?！皃”
2.咧。雙唇緊閉，然后向前鞠，嘴角努力向兩旁伸展，就是我們說的咧嘴。
3.撇，也叫努。雙唇緊閉向前撅，然后向左歪，向右歪，向上抬，向下壓。
4.繞。雙唇緊閉向前撅起，然后反時針或者是順時針360°的轉圈的運動。
b.舌部操? 包括以下幾個動作
1.頂舌。閉上嘴巴，用舌尖頂住臉頰的內側，左右用力頂。（把舌尖想象成針尖，努力想去扎破口腔這個氣球）。
2.伸。舌頭伸出唇外，舌底要集中，舌尖向前，向左右，上下盡力的伸展。
3.繞。嘴巴閉上，把舌尖伸到齒前唇后，按順時針方向環繞360°，然后再向逆時針方向環繞360°交替進行。
4.立舌。我們先用舌尖輕輕抵著下門齒的背側，也可以用舌尖抵著兩個下門齒的齒縫，然后再讓舌尖向右用力的翻轉起來，翻轉90°，仿佛舌頭立起身來一樣，然后放下，再做相反方向的練習。
5.彈舌。包括兩種情況：一種是 舌尖與硬顎接觸打響，將舌尖接觸硬顎用力吸住然后彈開，發出：“噠”的聲音。第二種是 舌根用力打響，舌根輕輕的抬起到軟顎和硬顎的交界處，用力發出“嘎”的聲音，這個練習可以改善舌根的力量和靈活性。
c.頰部操? ? 是鍛煉兩側臉頰肌肉的
咀嚼練習：張口咀嚼和閉口咀嚼相結合，咀嚼的時候，舌要放平，要反復的練習。
口部操整理如上，也許剛開始你做不好，反復練習，一定會有提升。
二、參與家庭議事
在父母的庇護下，我的人生一帆風順。最近和家人通電話中，感覺到家里遇到難事，爸爸昨天病重，多虧120來得及時，暫無大礙。在我用盡渾身解數，堅持了解事情原委，并且主動要求參與解決問題。原來生活得逍遙自在的我的美好生活的背后，是父母付出了無數艱辛，委屈和汗水，淚水……我真是后知后覺呀！爸媽已經老了，卻還強撐住，要繼續做我的靠山。叫我情何以堪？今天因為和家人聯系，都沒有學習，但這樣，我的人生才能更加圓滿。
三、小疑惑
自從前天用了紀梵希的散粉，臉上就長了幾個紅疹子，好郁悶！兩天沒出門都不見消退。到底是什么原因呀？！
四、學習自己做綠色豆芽，不知道是不是因為天氣冷，兩天了，才這么點芽兒，附豆芽圖：
