昨晚失眠睜著眼睛到3點~
朋友圈刷到無可再刷,
公眾號訂閱更新文章全部讀完,
已經很累了就是睡不著,
在床上默默的“烙餅”
一面又一面,
疲憊,狂躁……
像一只炸毛的喵~
有人說失眠可以聽聽輕音樂啊~
冥想啊~
喝杯牛奶啊~
好多種改善失眠的方法可以嘗試……
此時寶寶想問:
狂躁性失眠怎么治啊?
狂躁的聽不下音樂,
喝不下牛奶,
PS:
(昨晚家里也沒有牛奶,可憐)
怎樣給大腦斷電,
讓其不要胡思亂想?
腦海中有無數點,
大腦自由串聯毫無章法,
還會自己延伸~
真想有一把可以修剪思緒的剪刀,
讓我可以肆意剪~剪~剪
早晨起來看到鏡子里大了一圈的黑眼圈,
再看看窗外陰沉沉的天氣,
晃了晃暈暈的腦袋~
忽然想到一部電影—《喪尸來了》
圖片發自簡書App