（第二階《授課能力提升》學(xué)習(xí)感言）
? ? ? ? ? ? ? ?詩意四月，溫婉柔美
? ? ? 詩意四月，春雨細細滋養(yǎng)著大地。懷著無限期待的心情又回到了幸福種子的課堂。
? ? ? ? 本次學(xué)習(xí)的主題是《授課提升》，自己雖已是近20年教齡的小學(xué)老師，平常參加過大大小小的教學(xué)比武，也常給家長與老師做講座，但自己的授課能力依然存在這樣或那樣的不足，于是非常渴盼這次課程。
? ? ? 在睿智沉穩(wěn)的sam老師的課堂中，我有兩大收獲，一是授課技巧有了很大提升，二是打破了內(nèi)心的框界，讓自己溫婉柔美。
一、 授課技巧的提升
? ? ? ? 1、難忘的自我介紹 ?開場的自我介紹，本以為就一簡單的熱場環(huán)節(jié)，但在老師讓我們回憶誰的介紹給你的印象最深刻時，我才明白老師的用意。同時馬上覺察到了自己在介紹自我時的不足，也聯(lián)想到自己平日在課堂教學(xué)中的表現(xiàn)一定也難以給他們留下深刻的印象。
? ? ? ? ?2、關(guān)注學(xué)員的需要 ?在挑戰(zhàn)走迷宮的游戲中，老師帶領(lǐng)我們走迷宮時，我已經(jīng)覺察到老師的圖紙與我們的可能不一樣，當(dāng)時內(nèi)心就想老師應(yīng)該走下臺來看看學(xué)員的，但后來好像情況全亂了，上面站那么多老師，卻講不清楚如何走出迷宮，而我也不想再聽下去。但內(nèi)心卻在思考問題的存在：這些老師好像完全沒有關(guān)注到學(xué)員的狀況與感受。 這讓我感受到一名合格的講師一定要關(guān)注學(xué)員的學(xué)情與需要。
? ? ? ? ?3、講演技巧的提升 ?吸收到了每個老師講述的關(guān)于演講的知識點，如肢體語言、表情、眼神……這些知識點能提升自己演講理論方面的水平。 ?學(xué)員在臺上的表現(xiàn)，讓我回憶覺察自己平時講臺上的授課習(xí)慣，還有許多方面需要提高。
? ? ? ?4.聯(lián)接他人 ? ? 3＋2練習(xí)是為了提升身心合一，剛開始帶上動作問候，感覺極不自然，嘴里寒暄著，心里則想著下一個動作，身心無法合一，也感受不到自己的真誠。但在數(shù)遍練習(xí)后，終于悟到門道：只有與他人先聯(lián)接上，才能令人感受到真誠的問候與交流。而那兩個動作的練習(xí)其實就是一種能讓心身合一的方法。
二、在破框中柔化自己
? ? ? ?1、打開自己 ?在整個學(xué)習(xí)過程中，開始感覺自己一直站在門口，內(nèi)心沒有打開，不敢發(fā)言，不敢表達。但經(jīng)過老師一系列的引導(dǎo)與練習(xí)，如在“長高長大”“灑金粉”感受到了自己內(nèi)心正慢慢打開，愿意舉手，愿意在大眾面前表達自己，看到了內(nèi)心那個正慢慢長高長大的自己。
? ? ? 2.聯(lián)接自己 ? ? 要內(nèi)外一致，理性與感性手牽手，自然舒適地呈現(xiàn)真實的自己。為了讓自己內(nèi)心柔和 ，在灑金粉的練習(xí)中，我想借親和力。在楊向東老師的引導(dǎo)下，一步一步進入狀態(tài)，對人中途有被周圍聲音打擾，但依然感受到了內(nèi)心正慢慢化柔，也感受到表情漸漸柔美。
? ? ? 3.何為愛 ? ? 做到尊重、接納而有界限，彼此有聯(lián)接，這便是愛。今天導(dǎo)師對于愛的詮釋讓自己有很深的感悟，在生活總是打著愛的名義指責(zé)教訓(xùn)兒子，全然不尊重他的感受，也不接納他的不完美，這肯定不是愛。
? ? ?大愛的李老師，在下午的課程結(jié)束后，沒有吃晚餐，為學(xué)員們答疑解惑，持續(xù)到到晚上九點半。當(dāng)時，老師一定餓了，倦了，卻還在堅持。若不是對幸福家庭公益事業(yè)的熱愛，若不是心懷慈悲，怎會如此無私地付出？大愛無言，我又一次領(lǐng)悟到愛的真諦。
后記：一直以來，總把自己放在一個暗處，希望別人能看到自己，但又不愿主動走出來。也許有人走過來拉一下，自己就會那順從地跟著走出來。 ?這還是源自內(nèi)心深處對自我的不接納，總害怕自己做不好，總害怕別人對自己的否定。
? ? ? ?在最后李老師安排的分組授課時，我勇敢地參加了。 當(dāng)面對那有些陌生的面孔時，有那么一剎那的緊張，但我知道自己是安全的，我也感受到了她們傳達給我的支持。于是，面對他們的微笑，我真誠而流暢地講述了自己的課程。學(xué)員們?yōu)槲夜恼疲答佄业恼n講得真好，說還想繼續(xù)再聽下去。
? ? ? ?那個時刻，我的內(nèi)心充滿溫暖，感覺自己很幸福。再看看場內(nèi)，仿佛自己正站在會場中央，四月和煦的陽光一縷一縷進來，化成一片一片的金粉灑在身上，我接收著金粉帶給我的能量，又慢慢看到內(nèi)心那個將日益溫婉柔美的女子！
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