學會找到生活“小確幸”為自己打賞

“上班下班、電腦手機、買菜做飯”,每天看似穩定的日子,真的是我們想要的生活嗎?

我們之中大多數的人,都是過的這種生活。似乎選擇了穩定,生活就將你磨練成這種狀態,但我們會喪氣,會迷茫,難道一輩子就該是這樣子了嗎?隨著年齡的增長,我們身材變形,我們的記憶力、反應力不如以前,對于這種猝不及防的變化,會增加我們的焦慮感,甚至形成自我認知的偏差。

別為我憂傷,我有我的美麗,它正要開放。

有人說,幸福與不幸福的差別在于,你是否會在買菜的時候,同時為自己買一束花。“菜”是我們生活的所需,給我們能量及安全感,而“花”則是我們枯燥穩定之外的一個出口。身邊有人學樂器、學畫畫、學插花,雖然學習進度很慢、甚至說看起來似乎沒那個天賦,但是怡然自得,因為他們感覺到精神被安撫,一成不變的生活終于有了些許的不同。

向日葵告訴我,只要面對著陽光努力向上,日子就會變得單純而美好。

每個人都有自己生活的煩惱,但總有一些人神采奕奕、臉上有藏不住的笑意,他們就是那群會為自己“買花”的人,盡管不富裕、盡管這愛好不能糊口,但這點溫暖且有情趣的“小確幸”讓他能對抗艱難的人世以及粗糙的世俗,這是屬于我們主動尋找的一種幸福,而且是我們可以掌握、讓我們獲取平靜,以及能近距離觸摸的幸福。

當美好的東西來臨的時候你會很自然的閉上眼睛

找到這個“小確幸”后,即便生活給了我們一拳,我們大可不用與全世界為敵,去顛覆我們的生活狀態,或者是忍辱負重,強行催眠自己接受這似乎不可逆轉的宿命。要知道,我們一直這么努力,就是為了與美好的生活聯系在一起,所以一定要不時提醒自己,要找到與自己的厭倦、不甘、欲望相處的辦法,學會用“小確幸”來打賞自己。

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