看文之前回想一下，你上一次開懷大笑是什么時候，還記不記得是因為什么？再上一次呢？
我想，這個問題可能很多人都要想很久，甚至是想不出來。從什么時候開始，無憂無慮地笑也成了一種奢侈？
“記得當時年紀小，你愛談天他愛笑。”小時候，笑容是每天都掛在嘴邊的。“曾經最掏心，曾經最開心，曾經。”現在，一切都已經變成曾經。偶爾想笑一下，缺發現嘴角早已僵硬。
現在的日常，則變成了自己尚未察覺的眉頭緊鎖。早生華發且不提，單就是頭發的數量就日漸稀疏。
你的焦慮，無人買單；你的悲傷，只能自愈。
有沒有過這樣的時候，悲傷莫名其妙地鋪天蓋地而來，溢滿了七竅卻無處釋放，想找個人傾訴，翻遍了通訊錄卻只能放下手機，獨自舔舐傷口，于時間流逝中看著血慢慢結痂。
每隔一段時間，或者因為什么由頭，便會異常煩躁。那種滿腹心事卻無人可以訴說的憋悶，就好似死死壓住滾沸的燒水鍋的蓋子，最后的結果則是心房里滿是燙傷的燎泡。
這種傷口，要么狠心戳破看膿水流了一地，要么等它自己慢慢干癟萎縮一點點淡去痕跡，總之那種傷口，只有時間才能撫平。
每次神傷，總會自揭傷疤。時間是劑良藥，卻治標不治本，那些曾經的傷依然在那里，只是不聞不見不思量而已。若真想治愈，唯有下狠手、施猛藥，將那些自己厭惡的、痛恨的、難堪的毛病都改掉，再想起來時，可能才沒那么難過。其實難過的除了那些難處本身，是不是還有自己對這些問題無能為力的自責？
有時候緩解緊張情緒最好的方法，就是安安靜靜地去努力。當你做到了，便不再焦慮了，哪怕沒做到，但是只要去做，總是會有所緩解的。
焦慮，多是源于求而不得的期望和早知當初的悔恨，往者雖不可諫，但來者尚且能追，若再不追，就又要變成“往者”，徒余悔恨了。
還有一種焦慮是來自對未知的恐懼。人對于自己沒做過甚至不擅長的事時難免緊張，這種緊張一旦越過臨界值，就是焦慮。或許是太想得到，或許是太過畏懼，總之可歸為“不敢”二字。于不敢處而偏要行之，便會焦慮，這本也是人之常情，但此事若是當行甚至必行，便只有克服自己的恐懼這一途了。挑戰，本就不是件容易的事，可能嘗試了幾次之后依舊會畏懼，但面對不得不做，必須對自己狠一點。
人，要學會面對自己。面對自己的成績，也面對自己的問題。沒有誰是完美的，或多或少，這樣那樣，都存著一些問題，只是大小不一、程度各異，有的問題可能不是問題，有的不是問題卻影響重大。總之，承認自己存在的問題，才能置之死地而后生。
我承認，自己總喜歡裝出一副清高、不在乎的樣子，其實心里什么都想要。有時候得到了，便揮揮衣袖做個姿態，有時候沒得到，就拿出自己不曾努力并不在乎的理由來搪塞。很多考試就是這樣，因為沒有把握，所以干脆不去努力，這樣考不上的話就有了解脫的理由，反正我沒復習，考不上也是正常的，萬一考上了則是意外之喜。其實，這不過是自欺欺人罷了，既然想考那么就踏踏實實地去努力，若是不想考就干脆從開始就不要浪費時間和精力。
想要得到救贖，必須自己努力。
無戒365日更挑戰營第6天
