易仁永澄時間管理分享精華提要

?綱:

?個認知誤區:不是狀態問題,是?標不明確

?個概念:識別你的“?動狀態”

3個思維?式:結果導向、預演思維、迭代思維

3個落地?具:規劃?具、執??具、卡頓處理?具


導?

常?問題 :畏難拖延,狀態不好,不專注,動?不?,堅持不下去

解決路徑 :談這種思維?式的誤區。既然有誤區,那就?定是有正確的。你站在正確的視?下,再來看這些事,你會發現,這些事情就會迎刃?解。



第?部分:走出誤區

1. ?個誤區 :這個誤區就是你認為狀態是原因,然后你就拼命在解決狀態上的問題。但其實不是的啊,就是你的狀態并不是原因,狀態是?個結果。你不要跟狀態這種事情死扛啊,你扛不過去的。

2. ?結 :根本不是你狀態本身的問題,?是你沒有定?個?標。你內?并沒有?個明確的?標,我到底要?個什么樣的東??我們這個?標要有?些特點,?如說它要有名,要具體?明確。第?,是你特別想要,你?中得憋?了勁?。所以,你想想看,如果你的?標不明確,你路上就會有各種各樣的阻礙,各種各樣的誘惑,就怕你跑偏了啊。之后你就告訴??說,哎呀,我的狀態不好啊。其實不是狀態不好,是沒有?標。


第?部分:厘清概念

4. ?個概念:把注意?不要放在情緒上啊,別放在情緒上,?是放在??的想要(的事物)上。

這個概念的名字叫做?動狀態。你如果狀態不好,你根本找不到原因。你還不如根據這個狀態,直接投放?個有效的解決?案就可以啦。你不需要去找原因!

5. 三種?動狀態 :推進狀態、規劃狀態和遭遇狀態。

推進狀態:你在做?件事?的時候,做起來你很投入,很有創造?,就?直在嘟嘟往前走。它其實是?個你現在?對的挑戰剛剛?于?點點你的能?,那你做起來特別有勁?,事情都搞定了。在這種狀態下,我們稱之為推進狀態。

遭遇狀態:就是你遭遇了?個挑戰。這個挑戰很?,它?于你的能?的時候。當?于你的能?的時候呢,每個?都不?樣,不同?誘發出的情緒很不?樣。有的?誘發的情緒是?我攻擊,有的?誘發的是推卸責任。

規劃狀態:就是思考,不是別的,就是在思考啊,停下來去想?想,我遇到了?件什么樣的事??這個事?現在是什么樣?的?我想要做成什么樣??我們把它稱之為規劃狀態。

6. ?個理念 :你如果狀態不對了,那就沒有?件事?是對的啊。如果你的狀態很好,那你做什么樣?的事情都好。所以我們其實如果在這三種狀態中切換來切換去的話,我有?種?法幫助你保證在?個很好的狀態之下,讓你?直保持在推進狀態之中。

7. ?法 :靈活調整。當你在推進狀態的時候,那你就去推進。但是當你遇到了情緒的時候,各種各樣的情緒你要敏銳地發現,我現在進入到遭遇狀態了。等你在遭遇狀態的時候,你可以立刻把??轉化為規劃狀態。你到規劃狀態,然后使?規劃?具,立刻就會形成可推進的?動。

然后你只要有可推薦的?動,你就可以再次回到推進狀態。所以持續保持在推進狀態。

8. ?結2:現在我其實把我們最常?的那些各種各樣的情緒問題,我們做了?個總結,說其實那是?個誤區。重要的是你換?個思維?式。這個思維?式呢,就是?這種叫做狀態的概念來重新看待這些誤區。所以這個狀態中我給了三種狀態,并且告訴你,很簡單的?法,就是只要進?了遭遇狀態,?刻開始規劃,完了之后?刻回到推進狀態。你整個?狀態只要保持好,這是利?好?天時間的?個基本功。


第三部分:三個?具

9. 三個?具 :執??具,卡頓處理?具和規劃?具。

執??具 :這個執??具啊,我們?在推進階段啊,?共就三步:第?步叫果決開啟,第?步叫賦能當下,第三步叫嘉許總結。什么意思?我分別跟你說?說。?先這個?具針對的對象是?動,我們只針對于某?個?動。比如我給你舉個例?,比如我現在想要建立?個?件夾,然后把我桌?上的東?放進去,這樣的?個步驟。這個事情特別簡單,但是我都會使?這個執??具。我會先說,我決定現在去建立?個?件夾;然后,我就賦能當下。什么叫賦能,就是把你所有的能量都關注在當前的?動上,關注我的?有沒有放在那個?件夾上,有沒有點右鍵,有沒有建立?個名字,有沒有把資料拖進去,我的所有的能量都投注在這個點上。等到這步完了之后,?件夾建立好之后,我立刻嘉許總結:哎呀,好,做得很好。我就會說這句話:好,做的很好。然后你看,你說??決定要做?個?件夾?,你就能做成。所以你有沒有發現這個東?非常非常簡單,但是他有?個很重要的原理叫做閉環。閉環就是當你有意識地做出決定,?定要有意識地進??我賦能的,就是嘉許。你?定要?勵??,好,做得很好。你越這么做,你在每個?動上的能量都很?。

?理學:?理?標和?為?標。

?理?標,我給你舉個??點?的例?,比如說很多?在加入?財有術的時候,他就特別想說,我要賺很多錢啊等等,這就叫?理?標。?理?標是不能?持你?動的。?動?標是什么,就是走到??拿起?喝??。這個就叫?動?標啊,但是?理?標是?法開始?動的。執??具是?個超級?效的閉環。它可以幫助你把?理?標找到當前最?的?動?標。并且把?動?標的結果設定為當前的?理?標。

卡頓處理?具 :卡頓的處理是有結構的,你掌握了這個結構,就??不需要掌握那么多?式了,這個結構就叫做內外不卡頓。

?先我們先來看外部卡頓。外部卡頓就是別?來打擾。解決辦法是跟??今天最重要的事情做比較。如果外部?擾,影響了我做最重要的事情,那我堅決要等?等,堅決要判斷?下。

我們再來看內部卡頓的處理。剛才外部卡頓的處理?式就特別簡單,就做個判斷就?了。內部卡頓呢,?約有這么兩種卡。第?種叫做靈感啊,第?種叫做遇到阻礙了。靈感是?種卡頓。

你知道很有趣啊,就是當你做?件事?的時候,突然有?個新想法,這其實就是個卡頓。第?個呢,就叫做遇到阻礙的處理。就比如說你做?件事?,你不會了。還有你做?件事?,這個事情和你想象的根本不?樣,你以為兩天能完成,但是你已經做了?天半了,發現連推進都沒 推進,等等等等,這都叫遇到阻礙了。那么這種靈感和遇到阻礙的處理,它其實判斷和依據都?樣,就是,是否影響我的?標達成?如果影響我的?標達成,比如說我遇到了?個阻礙,它影響了我的?標達成啊,那么我就趕緊把這個阻礙搞定。所以這個就叫做遇阻礙或者遇困的處理,如果影響?標的達成,那么你就先去把這個事情搞定。如果不影響?標的達成,你就不為所動,不去解釋,直接回到結果之上,奔著結果?去。

規劃?具 :規劃?具哈,我搞?標管理這么多年,形成了四個問題。你就問這四個問題就?了。這四個問題分別是:我的現狀是什么?下?個問題是在這個事情?,我做成什么會滿意啊??定是做成,并且要滿意哈,因為滿意才跟你的內?相關聯。第三個呢,是我做到什么結果?我就認為我想要的做成就已經實現了。第四是最重要的那個事情,我的時間和精?要如何投?上去?

兩種思維?式 :?個思維?式叫做結果導向,?個思維?式叫任務導向。我們做事情?定不要任務導向。那你沒法利??天的時間,你都在具體的任務?對吧。你要的東?是什么?你要的那個結果是什么?不要停在任務上。

?個SMART原則 :?定要具體說明這個事情做成什么樣?啊,就算是做成了。

重點:我的時間和精?如何投入到重要的事情上。

10. ?結3 :我們來總結?下這?個?具啊。?個是執??具,執??具是所有?動的最?閉環,你必須要先完成閉環啊。很多?不喜歡完成閉環這個操作,于是他就特別?責。他剛剛投入的時間去做?件事情。把這個事情做完了之后,他根本就沒有總結。我在這件事情?,我做了什么,我做的比較好的是什么?我要改進的是什么?他沒有做這個閉環的這?步,于是他就看著下?步。但是下?步呢,??可能做不到。于是,因為下?步做不到,就說我這?步做的不好。就說:哎呀我,我在這?步?邊?,我根本就做不好,我做了什么事?都不好,巴拉巴拉的各種指責。各種把原因歸結給??。這?理學上稱之為神經官能癥啊,所有的事?都歸結于??,都拼命的?責。其實不是的,其實是你的這件事?沒有完成閉環。第?個我們稱之為卡頓處理?具。卡頓呢,會來?兩個來源,?個是內部,?個是外部,這兩個不同的來源。外部你可以選擇的,同樣你的內部照樣可以選擇。選擇的依據就是跟著?標來。我今天要做成的那件事?,你影響不影響我做成。如果不影響,我根本不關?你這些卡頓,我根本不去響應你。

如果影響,那我直接就把你這個卡頓?掉。??不就是這么點?事?嗎對吧,有?我就把它搬了,沒?老?就不斷地往前走,你能把我怎么樣,對吧。

第四部分:調整思維?式

11. 總結?下,這??的思維?式就那么?種:

第?個叫結果導向。你就別再談具體的任務了,?是談做成什么,好吧。

第?個思維?式呢,叫做聚焦關鍵。我這么多事情,哪?個才是我今天把核?資源,優質資源全?以赴頭上去的。你不要平均分配。平均分配是?個特別扯淡的?個策略,這是非常扯的?個策略。比如說我每天都?作,每天都休息,這其實是?個不好的策略。好的策略就是單點突破,你找準這段時間,地點,集中精?把它突破掉。然后集中精?休息,然后再來。

第三個思維?式,我們稱它是預演思維。預演思維不是規劃,規劃是規劃,預演是預演,我不知道?家有沒有去看過各種各樣的彩排哈。那個彩排其實就是?個預演的過程,彩排之中最重要的是什么?是匹配各種各樣的資源。比如說你要開?個演唱會。你的燈光資源放在哪??你的場務在哪??你的電,你的安保,你的這個現場指揮啊等等,這所有的資源你是怎么分布的?所以,預演思維本質上不是規劃,?是匹配資源。就當你那件事情做好了之后,你要提前為它匹配好所有的資源,讓它順利推進。你要知道,我們做任何?件事情都不順利,你在做的過程中,?定有那些想都沒想到的困難。你想想看,既然過程中還會有困難,為什么我們不能在開始的時候先多找點?資源把這個困難降低?點呢。

最后?個思維,我們談到的是迭代思維,這個,對于咱們這群賺錢的伙伴?們啊,我覺得就不?說了,什么叫迭代思維?就是。愁個?啊,對吧,為什么?要?步?步邁到終點啊?你步?拉得?,?要扯著蛋。所以這種事情這個?類歷史上已經?數次地證明了,什么少就是多,慢就是快,對吧,飄?不終?,驟?不終朝。你那個?和?特別?,你是下不了?早晨的,對吧。什么什么騎者不?,跨者不?。你掂著腳站著,你邁著步??那都是不?的。所以我們先做好眼前的這?步,做好了再迭代再迭代再迭代。這就是?個基本產品思維哈,不展開說了。

第五部分:運?

12. 最后呢,這些?具怎么?起來呀?怎么?起來,我給?家提?個簡單的做法,就是你怎么?,你就給??寫個列表。寫?個具體的列表比如說在業務流程那邊?啊。?家做事?的?都要做個列表嗎,對吧。做個流程啊,做個列表。這個業務流程你就這么寫啊,早晨起來先進入到規劃狀態,安排今天要做的事?,所以那?個問題問?下對吧。然后選中你要做的事?。在做的過程中,如果遇到了遭遇狀態,那么就回到規劃狀態,遇到了遭遇狀態就回到規劃狀態。

反正就是設定?標去做,設定?標去做。只要卡住了,就重新設定?標,回來重新做。


結語:關于?財

13. 賺錢很重要的前提?定是先找到勢能差,需求勢能差、隱性需求勢能差呀。都是這個邏輯嘛,對吧,然后在這個邏輯之中,你要找到在這個邏輯?邊?的玩法規則,才能去做。

所以,我覺得所謂賺錢,其實沒有?個固定的套路,但是它有?些固定的原則啊。那如何利?好?天的時間把錢賺了呢?其實。這不是?個直接的?法,因為我們思考賺錢,要有兩個非常非常重要的事情啊,第?個呢,叫做演化思維。錢不是規劃出來的,是演化出來的。不是說你提前安排好了,這個錢就這么來,?是你邊做邊發現,邊做邊迭代。

第?點就叫做核?算法

就是在演化之中,其實是有算法的。這個算法?定來?于世界上那些亙古不變的事情,就是那些早已經多年就已經確定好了的事情,就在那?啊。然后你要把握的那些不變的東?,再去變化,才能夠變化的了。比如說,這個世界上賺錢?定有?個前提,這個前提叫做解決問題。

所以,我覺得,對于賺錢??,重要的是解決了什么問題。合到?起看,其實就是給誰解決了?個什么樣?的有勢能差的問題,并且這個勢能差通過什么樣的放?器得以放?,可以釋放出去。我覺得這是個基礎問題。所以,你站在這個問題上,再做思考,你永遠會落地到每?天的

?動上。不管是思考也好,學習也好,?動也好,最終,你都會落到這些?具上。謝謝?家!

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