“精心的時刻”——兩人一起專注地做一件事，給彼此全部的注意力。關鍵點在于集中注意力，并且焦點在另一半上。以下有五條建議：
1. 當配偶說話的時候，保持眼光的接觸；
2. 不要一邊聽配偶的話，一邊做別的事；
3. 注意聽感受；
4. 觀察肢體語言；
5. 不要打斷對方。
“肯定的言詞”——適當地用積極的語言鼓勵對方，感謝對方的付出。心理學家威廉·詹姆斯說過，人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞。肯定的言詞可以滿足很多人的情感需求。當我們聽到肯定的言詞時，就會被激勵，也更愿意回報對方。
愛的五種語言
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