看了老妖的推送，每次都很喜歡。
容貌、形體、才華，從外在美到內在美，我想起哥們的一句話：這年頭，沒被外在美吸引，誰想操內在美？
除去網紅臉，在容貌上護膚和化妝是我們可以進行功課和攻克的。作為豆皮星人，真的是無數次感嘆蒼天饒過誰！護膚是慢慢來比較快的過程，找到適合自己的最重要。日本藥妝熱度一直不減，我自己也買買買了不少。實踐證明，比如被夸得不要不要的sk2、健康水、fancl卸妝，是她之蜜糖我之砒霜，心疼銀子不說更是心疼我的臉啊。跟風購買前，最好能得到試用裝，及時是買幾份小樣也比整瓶下手便宜啊。至于化妝，有條件的可以在美妝店上幾節(jié)自我形象班，可以說是速成的。如果沒有，現在咨詢這么發(fā)達，打開微博美妝博主的板塊，對比找到和自己最相似的臉皮入手，也是極好的。
都說讀書和健身，是自我價值提升最便宜的方法。我不刻意強求瘦成竹竿，不過現在很多美物都是小碼啊，為了能上身也是要拼。比起斤兩，我更在乎身體線條和圍度。健身的時候一定要素顏！素顏！素顏！為了素顏能見人，我們會安心護膚，健身的時候毛孔打開，若帶妝很容易阻塞毛孔。汗水不會騙人，時間會說話。我的健身是從跑步開始的，成本低，但是注意事項很多。由于我體態(tài)不對，后期我決定請專業(yè)私教。都說三分練七分吃，其實這個過程對我這個吃慣了加工食品的都市喵而言好辛苦，不過清蒸的時候，挖掘食物原本的味道，常常能帶給我驚喜，雖然很多時候真的會崩潰。我比較常用的輔助軟件有keep、咕咚、下廚房。
在才華這件事上，有句話深得我心：大多數人的努力程度，輪不到拼才華。如果一件事情，能做到極致，估計太酣暢淋漓了。借用一句話：當你將你所在領域的專業(yè)技能經過高強度的練習做到極致后，它們會變成你的核心競爭力，也就是人們口中的才華。我多數時候的憤怒，真的是對我自己無能的宣泄，這兩年來我的感受越來越強烈，有種被吞噬感。以前拼命三郎要快點歸位。現在面臨一個機會，請別在放浪了。
要變得美好，我的2016。
