D3 斷舍離,適當為人生做減法

斷舍離


文|Sue

主題總結:

1. 拒絕力與選擇力。知道什么對自己是重要的,勇敢Say No,把時間花在值得的事情上。

2. 從三個維度去實現斷舍離:人、事、物。

學習收獲:

1. 在這一節課,Grace從三個維度去講斷舍離。覺得自己在這個課題上要不斷修正自己的一些行為習慣,例如整理書桌、拒絕Say No、對于某些以前覺得必須要做的事情具體分析,那是一定要去的聚會嗎?去與不去分別有什么影響?要見的人下次能夠再約嗎?

2. 零極限的概念。嘗試每天醒來,培養自我歸零的心態。

3. 從Grace的問題回答中認識到了自己對人脈認識的不足,及時調整心態。對事情要有“橫看成嶺側成峰”的分析能力,不能在一個點上死磕,從另一個方面想想,用另外一種方式去處事會不會實現雙贏。

小確幸:

1. 和媽媽去公園運動,她跑起來了!約定每天8點跑步的行動計劃,隔空打卡!(工作日不在廣州)

2. 和同事Raina與Vicky聚會。意識到跟她們的鏈接少了,要定時保持聯系。

3. 認識了時間管理特訓營的Crystal和駿大人。分享超棒的!特別Crystal,正能量慢慢的數據分析師!

4. 雖然仍然沒有5點起床,但在沒有調鬧鐘的情況下,自己在7點多自然醒來,比過去的自己早醒2個多小時。適應自己的生物鐘,慢慢進步吧。

交友原則:

1. 心地善良,積極向上

對于自己來說,這是首要原則。在物欲縱橫的社會,保持一顆“單純”的心不容易。在自我成長中,遇到了不少同頻的朋友,互相扶持,互相進步。在高峰,不驕傲自大;在谷底,雪中送炭。

2. 能換位思考,設身處地為你著想

雖不能要求所有朋友都跟自己三觀一致,步調一致,但能有換位思考的思維難能可貴。不能一起踏進某些領域的旅程,但總能在精神上支持你;不能幫得到你,但還能陪著你。

3. 亦師亦友,成為你的鏡子

彼此能成為朋友,能成為彼此的鏡子。以銅為鑒,可以正衣冠;以人為鑒,可以明得失。遇到過不少生命中的"魏征",鞭策著自己前進,感恩。

始終相信”吸引力法則“——你若盛開,清風自來。

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