2022年度總結

沒想到2022年最后一個月是這樣度過的,每天在家修養身體,過著最簡單平凡的生活,不過在這全民身體都抱恙的時候,我和家人都沒什么大事,也是幸事一件呢。雖然不知道未來在什么時候會走向勝利、不過我們也取得了階段性的成果,望我們的生活能夠早日恢復到三年前的狀態,相信這一天離我們不遠了。

日子一天天的過去,是該拿起筆寫寫自己的年度總結了,總結的時候就像在自己大腦里看電影,一幀幀的翻回去,原來時間雖然過得快,但是并不耽誤我們創造出那么多美好的事情呢。

一、學習成長

跟著五好俱樂部讀了完整的12本書《讓未來現在就來》《人生由我》《低風險創業》《理財就是理生活》《你的形象價值百萬》《兒童技能教養法》《道德經說什么》《說一不二》《人體使用手冊》《我們終將遇見愛與孤獨》《人類群星閃耀時》《你當像鳥飛往你的山》。

2022精神食糧


我自己讀了《蛤蟆先生去看心理醫生》《一沙一世界》《繪畫心理與分析》《小王子》《當我遇見一個人》《月亮與六便士》《城南舊事》《兒童發展心理學》這些書。

2022自讀書籍


想到三年前自己可能一本完整的書都很難讀下去,到今天我可以把看書作為自己的一個習慣,這是多么了不起的一件事。

聽樊登讀書最少50本書了、快把今年更新的書聽完了,之前聽樊登讀書都喜歡挑自己喜歡的書,現在不太會挑了,都是挨著聽,因為我發現每本書都能帶給我認知上的改變與成長。可能有很多人會說我看了很多本書、也聽了很多本書都記不住,都忘記了,那又如何,我們讀過的書終將慢慢融化到我們的血液中,在改變我們的認知跟思維模式、這就是讀書帶給我們最大的好處之一吧。

今年考取了家庭教育指導師證書,也讓自己學習了一些系統的知識。還學習了心理咨詢師的沙盤技術與繪畫技術,它們都很神奇,也需要我大量的實踐,也很開心今年后半年有一些實踐的機會。

今年堅持很好的一件事是每個月寫自己的月度總結了,就算偶爾有些偷懶,不過看到波姐雨佳姐已經做了,也會跟著寫起來,所以今年這一塊兒做的很不錯,總結讓我每個月的生活都沒白走,走的每一步都算數,因為經常寫,我發現今年自己寫起來會更加順暢跟順手了。所以自己堅持做的任何一件事,最大的受益人都是自己,這個習慣繼續保持住。

二、體驗突破

今年本來計劃想站在講臺上講幾節課,后來會覺得這件事對我來說是有壓力的,雖然自己學習的東西也挺多,真讓講了卻不知道從何談起,也或許是自己總在想做到更好一點再講吧、這也是我需要修的一點,其實很多事情是做著做著才有經驗的,不過雖然少了在講臺上的分享,也不耽誤自己在線下跟身邊人分享我的所學呀。

今年后半年也算是正式成為咨詢師,學習了很多理論知識跟技術,也通過了我們工作室雨佳姐組織的考試跟實習,后邊的路需要學習的還有很多,也很慶幸我們這一批人能很快的把自己的所學用出來,不管是在工作室做了將近20個沙盤咨詢還是去矯正中心做了幾十個測評跟個別的咨詢,對我來說都是很好的學習機會,下一年繼續在這條道路上深挖吧。

學習沙盤咨詢


懷lucky前報了民族舞的學習,本想今年去繼續學習,也沒去成,在運動這塊兒,一直是我的弱項,2023把這點抓起來吧,畢竟經歷過這次生病,真心覺得身體健康跟免疫力強太重要了。

三、休閑放松

原計劃今年要跟家人來一場長途旅行,這也是我們這些年一直在做的事情,可惜大環境影響跟lucky有點小沒有去成,希望2023年這不再是一件難事,我們能想去哪就去哪。

因為不能出去遠的地方,發現了輝縣附近好幾個好玩的地方,也有更多機會了解自己的家鄉了。其實不管去哪吧、一家人能平安在一起就是幸福。

周邊小游


自己也會堅持在家護膚,偶爾也有偷懶的時候,平常每個月去兩到三次樊文花做深度護膚,愛美的心一刻都沒停過。

四、家庭生活

雖然有了lucky,自己大部分時間還是照顧糖糖的比較多,糖糖也習慣跟我在一起,不管是姥姥還是奶奶,她做什么事情都喜歡找我,所以家里老人照顧lucky多,而我還是照顧糖糖的多。糖糖小的時候什么事情都親力親為,有點照書養,lucky了有點照豬養,其實發現不管怎么養,都有好處與壞處,相比較來說還是照豬養好一點,最明顯的就是自己情緒好了很多、畢竟給孩子一個好的穩定的情緒比什么都好,所以現在我也不去過分糾結一些事情了,因為你所遇到的事情終將是為了助你成長的。

父女三人


我跟老公經常帶著糖糖去看電影,看了《誤殺2》《中國機長》《李茂換太子》《這個殺手不太冷靜》《狙擊手》《齊天大圣》《侏羅紀世界3》《人生大事》《神探大戰》《獨行月球》《明日戰紀》《懸崖之上》《隱入塵煙》《阿凡達2》,喜歡跟家人一起看電影。

《阿凡達2》


最開心的是看到兩個寶貝每天在茁壯成長、面對她們更多了一份兒靜靜地享受,少了一份兒焦慮。給她們兩個人過了有意義的生日,拍了照片,希望把這些美好留在回憶里,并且有跡可循。

有了兩個寶貝后、跟老公單獨約會的時間真是屈指可數,2023年爭取多一些兩個人在一起的機會吧。

五、工作事業

服務十幾個人包括我自己考取家庭教育指導師的一些事宜。

新的一期實戰班如期舉行并結業、召開一期的繪畫班課程學習。

實戰班結營


五好俱樂部有條不紊的進行著,每次跟著波姐雨佳姐認真的準備活動,都學到很多。也在自己想偷懶的時候看見我們群里人的打卡,對我來說就是一種激勵,很幸運加入我們這個好圈子。


親愛的伙伴們



最后這個月波姐跟雨佳姐開始給伙伴們送去新年禮物跟祝福,看到伙伴們洋溢著幸福的笑容很感動,雖然因為自己身體還沒有恢復好前幾天不能一同前往,好在在最后一天跟波姐一起去送,并且去寧寧工作室閑聊、還是見面聊天最爽。

愛意滿滿


從每兩周舉行一次樊登線下活動到每周五舉行的《道德經》分享會,也是一個轉變,只為讓書友們把學習培養成一種習慣跟能力,也感謝每次波姐的帶隊跟書友們的分享,都讓我學到很多。

樊登讀書線下活動


暑期舉行了四期少年西游夏令營,并得到了很多家長的認可,對我們工作室也是一個很好的活動。

暑期少年營



六、人際社群

參加每次的五好俱樂部線下及線上活動,不管是隔空相見還是線下相聚每次都是一次心靈的洗禮,也是鏈接溫暖的時刻,很珍惜跟大家在一起的日子、也很喜歡我們這個好圈子。

參加每次團隊驛站的活動、跟親愛的你們一起出去都很放松、很享受。

親愛的你們


七、身體健康

完成了產后修復項目,還做了姜艾灸以及中貞灸,愛自己首先要先關注自己的身體,也成功瘦到自己生lucky之前的體重。

今年的運動健身計劃沒有實行,2023年要突破我自己這個弱點了,畢竟經歷這次疫情事件、更驗證了有個好身體的重要性,最主要運動真的能讓自己保持活力滿滿呢。

新的一年讓我們一起動起來吧。


很喜歡這句話:

”緩慢而堅定地成長,

溫柔有力量地生活。”

敞開懷抱迎接自由的2023年吧

提前祝伙伴們新年快樂、平安喜樂。

我和糖
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