? ? ? ? 超腦教練課程的學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入中間環(huán)節(jié)，在學(xué)習(xí)超腦教練課程中，超腦教練必須要具備的四項(xiàng)技能，就是聆聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、區(qū)分和回應(yīng)。
? ? ? ? ? 發(fā)問(wèn)是一種智慧，聆聽(tīng)是吸入，發(fā)問(wèn)是輸出，如果你對(duì)身邊的事情感興趣，那么你就會(huì)有很多問(wèn)題。問(wèn)題不一定代表你有問(wèn)題，問(wèn)題不一定代表你有困惑，問(wèn)題其實(shí)是一份好奇的探索。發(fā)問(wèn)對(duì)教練來(lái)說(shuō)是一個(gè)特別重要的能力和技能。
? ? ? ? ? 教練第一步聆聽(tīng)，是非常關(guān)鍵的一種狀態(tài)，聆聽(tīng)，讓自己深呼吸，讓呼吸和自己意念同在一種狀態(tài)下，這種深呼吸下，你有可能會(huì)從本我聆聽(tīng)提升到聚焦或者場(chǎng)域聆聽(tīng)，你的呼吸越長(zhǎng)，你所進(jìn)入的聆聽(tīng)狀態(tài)越深！多么美妙的一次深呼吸啊！
? ? ? ? ? 如果你真的會(huì)聆聽(tīng)的時(shí)候，你可以從對(duì)方的問(wèn)題背后聽(tīng)到他的心情系統(tǒng)和他的價(jià)值觀。發(fā)問(wèn)會(huì)比解決問(wèn)題更有價(jià)值。對(duì)教練來(lái)講，你的問(wèn)題里面一定要包含好奇心，包含那一份對(duì)世界的探索，包括對(duì)對(duì)方那份發(fā)自內(nèi)心的專(zhuān)注！
? ? ? ? ? 哲學(xué)家的三個(gè)問(wèn)題：
1、我是誰(shuí)？?
2、我從哪里來(lái)？
3、我往哪里去？
我的問(wèn)題：
1、什么是我生命中最重要的？我的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)是什么？
2、如何找到我最擅長(zhǎng)：我得到的最多贊許的是哪些事情？最多人找我求助的是什么？我做什么最輕松？
3、我做事情的方式是什么？
4、工作對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么？
5、我對(duì)他人的貢獻(xiàn)是什么？
? ? ? ? 關(guān)于問(wèn)題分為開(kāi)放式和封閉式問(wèn)題，開(kāi)放式問(wèn)題不帶任何期待和預(yù)期的，問(wèn)題背后沒(méi)有一點(diǎn)情緒。封閉式問(wèn)題是為了求證事實(shí)。開(kāi)放式問(wèn)題可以獲得更多的觀點(diǎn)，封閉式問(wèn)題設(shè)置了范疇，開(kāi)放式問(wèn)題打開(kāi)了空間。兩類(lèi)問(wèn)題都重要，關(guān)鍵是要用對(duì)地方，要會(huì)用。在需要對(duì)方肯定一個(gè)事實(shí)的時(shí)候用封閉式問(wèn)題，比如“你明天能不能按照約定的時(shí)間進(jìn)行早操”的發(fā)問(wèn)，是想讓對(duì)方看到并且重視她沒(méi)有按時(shí)做早操這個(gè)事實(shí)。需要探索珍惜，打開(kāi)更多可能性，就需要開(kāi)放式問(wèn)題。
? ? ? ? ? 發(fā)問(wèn)是反應(yīng)真相的很好的手段，發(fā)問(wèn)是探索的開(kāi)始。教練是“無(wú)我”的鏡子，在發(fā)問(wèn)的過(guò)程中要保持中立的心態(tài)，以啟發(fā)作為發(fā)問(wèn)的出發(fā)點(diǎn)，并且多問(wèn)開(kāi)放式問(wèn)題，這樣才會(huì)幫助對(duì)方看到自己的盲點(diǎn)。
