【晨間日記】高效能.慢生活--踐行第21天(專注)

高效能人士七個習慣


舉國同慶

我的生命范疇:自律、豐盛、愛、智慧的女人

人生愿景:我承諾創造一個真誠、貢獻、愛的世界!

人生目標:1、人生導師
? ? ? ? ? ? ? 2、慈善家
? ? ? ? ? ? ? 3、企業家
天氣:晴轉雨? ? 起床:6:00 就寢:11:00

清晨自問:(此部分不需寫,心中自問)

1.你今天的目標是什么?

2.你的終極人生目標是什么?(人生導師+慈善家 +企業家)

3.今天最重要的一件事是什么?

4.你今天如何與周圍的人相處?(平靜 溫和 愛)

5.你今天要學哪些新知識?

6.你今天要有怎樣的心情?

7.你今天怎樣比昨天做的更好?(反思筆記)

叫我起床的不是鬧鐘是夢想啊·······

A.今日三只青蛙

1、國慶享受假期

2、學習總結看書

B.【第一個90天目標】

①減輕10斤,養成早睡早起的習慣

②每天聽30分鐘《道德經》

③完成20萬業績

C.【昨日收獲】
活在當下,不管是在玩還是在睡覺都坦然的接受,哪怕是發呆也挺好的,不管如何先學會活在當下
基于自己想要的目標,提前計劃,安排,準備,行動!

自律源于對自己的要求,對自己的相信,對自己的挑戰!不管是事業,家庭,健康,美貌,財富,學習都會有太多需要為了達到目標而需要付出和承受的,優秀是一種習慣,優秀離優秀只有一步之遙!

D·【昨日反思筆記~記錄1-3件需要完善的事情】

1、活在當下

2、接受自己,調整自己

3、堅持

E、昨日好習慣打卡

①早起

②閱讀

③筆記

⑧早睡

F·感恩分享:

感恩父母,感恩自己,感恩同事,感恩客戶,感恩朋友,感恩眾生,一切都是最好的安排!


我是一切的源頭

當你準備好,上天都會為你讓路!

朝夢想前行

知行合一!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,527評論 6 544
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,687評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,640評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,957評論 1 318
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,682評論 6 413
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 56,011評論 1 329
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 44,009評論 3 449
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,183評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,714評論 1 336
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,435評論 3 359
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,665評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,148評論 5 365
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,838評論 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,251評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,588評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,379評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,627評論 2 380

推薦閱讀更多精彩內容