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1.時間管理是一種生活方式,不是技巧也不是方法。所以要胸中有了山河,踐行中才有氣象萬千。你斷舍離所有的念頭,放下貪多求快。慢以致遠。(清風閣主原創)
2.如何過一天,就是如何過一生。每天進步1%,成為1%的人。每天活在愿景中。
3.沒有記錄就沒有發生,沒有正確的生活,就沒有卓越的人生。
4.統計與收集。統計一天的時間安排和分布。收集的原則:全面、快捷、及時。
5.只要心甘情愿一切都變得簡單。關注自己能改變的,其他事情順其自然。
6.最好的學習就是教會別人,最好的成長就是得到別人高質量的反饋。(清風閣主語錄)
7.你只有將大腦保持清空狀態,做到心如止水,才能真正放松下來去追求自由的狀態。
8.方向大于方法。真正的學習來自行動之后。易效能系統是一個實踐的系統,它需要你堅持操練,直到把行為變成習慣。
9.孔子說:工欲善其事,必先利其器。磨刀不誤砍柴工。利器善事。
10.易效能講究道、術、器、用。以道御術,以術選器,以器致用。
11.一秒成大師。eye-Fi。 效能無止境
12.一次搞定,終生受益。一次就把事情做到極致。
13.有序的生活無限的精彩。有多自律就有多自由。
14.自動是效率的極致。重復的發生是效果的保障。
重復事件管理的方法:定時提前提醒,讓重復的事情提前發生。
15.易效能這套實踐系統的目的就是幫助人們平衡工作與生活。用更少的時間、更少的精力做最重要的事情,騰出時間和精力去做自己真正想做的事情,這就是高效率與慢生活。
16.效能三定律:花錢是最大的效能,學以致用是最大的效能,學有專長是最大的效能。(清風閣主原創效能三定律)
17.我們希望的自由不是出自身體,而是來自心靈。思想有多遠你就能走多遠。
18.不會就按,(整體看一看,利器三寶,點、問、搜)
19.大道至簡,玩索而有得
20.時間管理有神功,土豆青蛙番茄鐘,日理萬機,顯輕松
21.2分鐘完成的事,馬上完成
22.條理不好,方向性差,明確意義,組織整理
23.人在江湖飄,標簽是把刀
24.一日之計在于昨天晚上,一周之計在于周日晚上
25.多與自己的內心對話,明白自己要的是什么,然后身隨心動。
26.有計劃更能適應變化
27.重要的事不能被拖延,不重要的事可以推遲,重要的事(專注+批量),不重要的事(刪除+委托+推遲)
28.一次只做一件事,每天聚焦三件事,吃掉那只青蛙。
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29.一切都應該盡可能做到簡單,簡單到不能再簡單。時間密碼就是重復、簡單、持續。把復雜的事情簡單化,把簡單的事情重復化,把重復的事情工具化,流程化、系統化、自動化。
30.一分鐘的規劃等于15分鐘的行動
31.生活不是茍切,還有詩和遠方。真正的幸福就是每天朝著自己目標不懈努力。
32.只要你想,上帝都為你開路。
33.挫折就是臺階
34.不斷分享,直到溫暖整個世界
35.工作之外還有生活。用最少的精力做最有意義的事情,并將這一行動內化為自己每一天的習慣與生活方式。
36.人生是問出來的
37.把你的夢想加入一個實現的期限
38.共同想共同做共同實現成果
39.會議三定律:凡是會議必有流程,凡是會議必有檢視。凡是會議必有結果。(清風閣主會議三定律)
40.對別人贊美和肯定,是提升自己的最好手段
41.一切的發生都是來祝福我的,所有的發生都是最后的發生!這樣我們才會真正的享受來到我們身邊的一切。
42.爛開始好結果
43.要想教給人新的思維方式,應當給他一種工具。通過工具的使用培養一種新思維,思維即習慣,而習慣即命運——所以給你一個新工具,帶來一個新命運的開始。用一個新工具,幫助人們成為掌控自己人生的高手。
44.吾聽吾忘,吾見吾記,吾做吾悟。
45.管理自己靠系統而不靠感覺。
46.預測就是掌控,就是關注下一步與未來,就是重要卻不緊急。
47.要完成大量的工作,重點不在完成工作上,而在于能否集中注意力,提高效率。
48.時間管理就是管理我們的資料和身邊的事務,當把所有的東西都清單化、程序化之后,想不提高效率都難。
49.如何利用好碎片時間呢?第一,用工具記錄下清單,而不是大腦。第二,管理好清單。第三,利用云服務管理好資源系統。
50.人生的終極目標(宗旨):活在當下,享受當下,每天活在幸福感中。
51.只有管理好自己的精力,才能管理好自己的效能。
52.如何擺脫“受”對我們的限制呢?我們必須經歷四種心路歷程,第一種是難受,第二種是忍受,第三種是接受,第四種是享受。
53.著名教育家提克斯說,:“經驗本身有價值嗎?并非如此——真正有價值的是在對經驗進行反思之后的智力發展。有效的學習來自于有效的反思而非積極的經驗。”經驗+反思,是最重要的知識。
54.智慧的核心是如何處理經驗,能夠從經驗中反思,能夠從自己與他人的錯誤中學習,然后在生活實際中應用,是謂智者。
55.大量、重復、持續地練習,就能創造完美的結果。
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56.時間管理三標簽:晨型人-過早五晚十的生活。跑者-和跑步談戀愛,跑馬人生。時間管理踐行者-服務的人越多,效能越大。
57.不要為昨天糾結,應該活在今天,為明天努力。從現在起,了解你自己,確定你的關注范圍。
58.冥想是一種改變意識的形式,它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我意識和良好狀態。冥想是與自己溝通的一種方式,冥想就是和自己在一起。
59.一個人如果20歲時不美麗,30歲時不健壯,40歲時不富有,50歲時不聰明,那他就永遠失去了這些,人生就是一個體驗的過程。每個人生階段都做我們應該做的事情,人生就沒有遺憾。
60.盡人事,盡一切人力所能為。聽天命,指天時地利,遵循自然規律。
61.健康的概念是指一個人在精神、身體和社會交往三方面保持健康狀態。
62.春季養生,夏季養長,秋季養收,冬季養藏。
63.頭腦風暴四不法則:不判斷,不評價,不質疑,不批評。
64.在收獲前,先要學會付出。
65.所有生命和世間事務都會來到終結又重新開始,醒覺和接受這事實便是人生豐盛體驗的來源。
66.愛賦予你生活的意義。愛沒有增加,其它不會改變。
作者:清風閣主蘇海明
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