番茄紅素軟膠囊是一種強力抗氧化劑，一般有需要補充番茄紅素的朋友都可以適量服用。番茄紅素軟膠囊的適宜人群比較廣，除了少年兒童之外，一般的成年人都可以服用。這一保健營養品尤其適合中老年人士、經常日曬的人士，希望預防或改善色斑的人士，居住或工作于受污染環境的人士，免疫力欠佳的人士，高血壓、高血脂或高膽固醇人士，前列腺增生或發炎的人士，有心腦血管疾病的人士。
以上的朋友都是比較適宜服用番茄紅素軟膠囊的，大家可以根據自己的實際情況確定用量和服用時長。
另外，因為番茄紅素有很好的改善過敏狀況的效果，所以敏感體質的朋友不妨適當補充，能夠有效改善過敏體質。
經常喝酒的朋友也可以在日常補充一些番茄紅素，大家都知道酒易傷身，喝酒前補充一些番茄紅素能防止喝醉，減少酒精對身材可能造成的傷害。
研究表明，番茄紅素軟膠囊對人體沒有任何毒副作用，即使剛生完孩子的女性也可以服用！
人體內不能自行合成番茄紅素軟膠囊，必須從蔬菜和水果中獲得。
所以很多人都選擇服用番茄紅素軟膠囊來補充番茄紅素，而且長期服用也沒有任何副作用，這也是番茄紅素產品在市場上一直暢銷不衰的原因之一。
但是，如果是疾病患者以及老年人等特殊人群最好咨詢過醫師才服用。
國內外對番茄紅素攝入量的安全性研究發現，實驗過程中未發現長期服用番茄紅素的人士有任何不良反應和異常狀況。
雖然長期服用番茄紅素沒有副作用，但仍然需要注意的一點就是要服用真正高品質的正品番茄紅素才能達到理想的效果，同時也不會對身體造成危害。
一、含量識別
目前市面上番茄紅素的產品很多，而且也很難抉擇,但是有一點就是番茄紅素的含量對于番茄紅素的價格有著決定性的的影響。
番茄紅素含量對于產品而言為關鍵的指標，因為消費者服用大都希望能起到效果，幾十年的研究證實番茄紅素對于正常人群的保健量為5～10mg/天，對于某些病患人群如前列腺、增強生育力、降血脂、抗輻射等則需要20-30mg/天。一些消費者服用后并未感覺到番茄紅素的價值所在，主要原因就是服用的番茄紅素有效量太低。
含量標注有各種怪現象：
目前市場上很多品牌故意在此方面模糊，有的產品每粒含量只有1mg、3mg，也就是說消費者每天必須服用足夠多顆才能起到療效。
有的產品壓根不標含量，讓你猜。
有的產品以番茄紅素提取物或番茄提取物的量來冒充番茄紅素含量，豈不知番茄紅素和番茄紅素提取物完全是兩個不同概念。
更有甚者，有的產品以膠囊重量（一般為500mg/粒）冒充番茄紅素含量。
相對標識的很清楚的幾家：紅白金丹：65mg/粒，中糧10mg/粒，中基10mg/粒，天健齊康12mg/粒，來康蓓10mg/粒，紅帆6mg/粒。
其中新加坡生產的紅白金丹，一顆膠囊含量200mg，茄紅素65mg，白藜蘆醇135mg，純度高達98%以上，是目前已知茄紅素含量最高的產品。
二、番茄紅素品牌
1 湯臣倍健
湯臣倍健股份有限公司 (電話：400-091-6916)
始于1995年,公眾營養與發展中心營養健康倡導產品,營養補充劑專業生產基地,大型上市公司,湯臣倍健股份有限公司。
2 自然之寶
湯臣倍健股份有限公司 (電話：400-818-9797)
始于1971年，美國,全球膳食補充巨頭,美國著名的草本和維生素產品制造商,2016年湯臣倍健獲得中國市場的永久經營權和商標使用權
3 屯河CofcoTunhe
中糧集團有限公司 (電話：010-85017200) (
中糧集團控股子公司,國內知名的全產業鏈食糖企業和優質番茄制品提供者,大型上市公司,中糧屯河糖業股份有限公司
4 紅帆
新疆紅帆生物科技有限公司 (電話：400-8989-389,0996-6030518)
新疆名牌,自治區著名商標,專業從番茄紅素研發/生產/銷售,國內較大的天然番茄紅素企業,新疆紅帆生物科技有限公司
5 中基ChalkiS
中基健康產業股份有限公司 (電話：400-112-1558,0991-8852199)
國內知名番茄紅素品牌,集番茄種植/生產/加工/貿易/科研開發為一體的農業產業化企業,中基健康產業股份有限公司
6 Jamieson健美生
上海美深投資管理有限公司 (電話：4008-215-139,027-86695238)
(創于1922年，加拿大,世界著名維生素制造商,天然營養保健品領先品牌,中國總代:上海美深投資管理有限公司
7 中科ZK
中科健康產業集團股份有限公司 (電話：025-83226666)
始于1984年,江蘇省著名商標,主營中藥及中藥保健品的研制/生產/銷售的高新技術企業,中科健康產業集團股份有限公司
8 Swisse
廣州市合生元生物制品有限公司 (電話：400-883-2490)
源自澳大利亞墨爾本,國際著名的維他命保健品牌,澳洲自然醫學療法的先驅,2015年被合生元收購,合生元國際控股有限公司
9 GNC健安喜
健安喜(上海)貿易有限公司 (電話：400-820-6966)
(創立于1935年，美國,聞名全球的大型營養保健食品連鎖專賣店,膳食補充劑行業領先者,世界著名營養食品公司,健安喜(上海)貿易有限公司
美國網站：http://www.gnc.com/
10 修正
修正藥業集團股份有限公司 (電話：400-707-0777) (始于1995年,旗下擁有斯達舒/修正牌消糜栓/唯達寧噴劑/益氣養血口服液等市場著名產品,吉林修正藥業集團股份有限公司)
11 國珍Guozhen
新時代健康產業(集團)有限公司 (電話：010-64850818)
12 金奧力GEEOLE
威海紫光金奧力生物技術有限公司 (電話：400-0631-197,0631-5992055)
山東省著名商標,以營養補充劑為主,集藥品/生物制品/保健品等的科研開發/生產銷售為一體的現代化高科技企業,威海紫光金奧力生物技術有限公司
13 康恩貝CONBA
浙江康恩貝制藥股份有限公司 (電話：400-0572-666,0571-87774811)
始于1969年,集藥材種植及藥品研發/生產/銷售為一體的醫藥上市企業,康恩貝集團旗下,浙江康恩貝制藥股份有限公司
14 紅桃K
紅桃開集團股份有限公司 (電話：400-736-7177,400-007-8769)
成立于1994年,以現代生物技術為體的大健康產業,高新技術企業,其紅桃K生血劑被譽為“中國血健康專家”,紅桃開集團有限公司
15 艾蘭得aland
江蘇艾蘭得營養品有限公司(電話：400-0909-888)
16 華寶通
長沙麓園生物科技有限公司（電話：400-007-6646）
17 來康蓓
上海信為實業發展有限公司
18 天健齊康
新疆天山二母生物科技有限公司（電話：0991-5823269，傳真：0991-8877803）
三、部分國外品牌(數字是每粒毫克數)
1 美國gnc（中文名稱：健安喜）：30
2 美國natures bounty（中文名稱：自然之寶）：10
3 美國Puritan's Pride（中文名稱：普麗普萊）：10
4 美國Puritan's Pride（中文名稱：普麗普萊）：40（另一種規格）
5 美國Swanson（中文名稱：斯旺森）：20
6 加拿大Jamieson（中文名稱：健美生）
【根據網絡資料整理，僅供參考】
