自律給我自由二期第2天:挑戰28天的身體管理 -

今天做了拍打操，渾身都覺得舒暢了，中午吃的有點少了，每樣都吃了幾口，下午喝了白開水，和好朋友嘮嗑一下午，感覺很舒暢，六字訣下午做了，聲音太大，還是家里做更好。這幾天有點空閑，感覺時間都有些富裕了，心情都相當好了。但是小擔憂就是，放假太多了，是不是需要進行第二職業，出現自我猶豫了。

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