自律給我自由二期第1天:挑戰28天的身體管理 -

走起,二期!

今天,第二期培訓開始了,我灰常想提高自我的控制力,和進行身體的調控,因此繼續參加此次活動,并有了新的搭檔。我很開心,也很希望能一起進步。上午覺得沒有太陽,所以沒有做六字決,上班時間也不好那么大聲音,只能下班回家做了,下午拍打操,喝茶的時候,不是三點做的止語茶,4點多做的,不知道成不。

今天做心里放空,照鏡子時,剛剛開始頭有些疼,我就忍忍,一會繼續一邊寫字,一邊照鏡子,我仿佛看到了一個穿裙子的小姑娘背對著我,一會有一會沒,后來,仿佛看到了她拿了一本書,但是始終背對我!

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