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? 家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛分享
第50天簽到(2016.11.10)
每天堅持一件事:冥想三十分鐘
今天對自己有個覺察:當(dāng)他人對我傾訴的時候,我總是站在解決問題的角度去回應(yīng),我仿佛總是站得比他人高,我把自己放在一個更高的位置,以這樣的姿態(tài)去交流我又如何走進她們的心?我像一個所謂的智者一樣,說著很多的方法和策略,成人因為尊重我而故作鎮(zhèn)靜的聽著,我的寶貝卻真實的表達了她的不耐煩。我的寶貝也真真切切告訴了我,她就是想讓我知道她的心情,也許很多人傾訴的背后都是這個渴望:被理解,被看見。
感恩:
感恩我的寶貝,感恩我自己,有覺知不夠,有覺察才可以成長。
專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)。