簡書真是一個神奇的所在，我在這里經常能鏈接到各種各樣，不同職業、不同年齡的人，他們或憂傷、或幸福，或練字學畫或思考人生，讓我也跟著感悟到了人生百味。
前兩天我鏈接到了一位非常優秀和上進的簡友，她去年把自己安排的特別滿，同時每天記錄學習點滴和心得。隔著薄薄的手機屏，我都能感受到她一天天的進步和蛻變。
在她那里我第一次知道了堅持星球，知道了龍兄這個人的偉大存在。
堅持星球2016年8月1日成立于上海，創始人就是程龍（龍兄）。他的使命是“提升一億中國人的演講能力”。練演講、教演講，用演講助力職場，用演講成就夢想！
堅持星球，以堅持為核心，專注HAIO，即Health-健康、Attitude-心態、Input-輸入、Output-輸出四大成長板塊，在堅持星球，每天很小很小的進步，獲得很大很大的改變。
我一路在網上摸索，找到了龍兄的一篇非常有內容的演講稿《極速提升職場演講力》。他提到了學演講的五個方法，四個核心價值觀，三個干貨，二個作用。
五個方法：
學、練（霸占舞臺）、評（點評）、賽、教（最終教是最好的學）
四個核心價值觀：
極致、利他、價值（提升自己，讓自己變得有價值）、正念（正能量）
三個干貨：
1、感、過、祝結構（運用在有儀式感的場合）
感恩的話――過去的經歷――祝福、展望未來
早看到這樣的干貨，那次老哥生日就可以派上用場了：
我來說兩句，首先感謝嫂子和丫丫，為了今天的家庭聚會，花了很多的心思和精力。自從嫂子來到我家，給我們這個缺乏儀式感的家庭帶來了很多的驚喜。嫂子雖然在年齡上比我小六歲 ，但為人處世各個方面都比我要周全。今天是哥哥的生日，我祝哥哥嫂子事業有成，2019諸事大吉。
比那天在現場說的有調理多了。
相似（白、果、未）結構――用于敬酒
開場白――大家的近況――展望未來
例：老媽我敬你，今年老媽您身體一直不錯，希望接下來的一年可以繼續保持，同時牌桌上也能運氣更佳。
2、PREP結構（被提問說觀點場合）
觀點――原因――舉例――結尾――升華
例：所有練習不管你問什么，都以“是的”開始。
是的，我是喜歡充氣娃娃，因為我喜歡所有充氣的東西。小的時候，爸爸送我最多的禮物就是各種氣球，現在每次看到它們，我就想起了我的幸福童年。我現在最喜歡做的事就是吹上很多五顏六色的氣球，帶上它們去到開闊的綠草地上去放飛，感覺就是在放飛我的夢想。
3、贊美
一張嘴，給人感覺到溫度、舒服和美好。要真正去發現他人身上的閃光點，而不是阿諛奉承。
二大作用：
1、提升自信心
2、提升影響力
真的是干貨滿滿。
我又乘勝追擊到了喜馬拉雅，那里龍兄的音頻還真不少，他的《60分鐘學演講》又一次的驚喜到我，他已經錄制了200多期，夠我學習一陣子。還有他的《小白到演講高手》也要隨后聽起來。
他的三本書：《演講達人成長記》、《誰說你不能演講》、《誰說你不能堅持》都可以找來一看
找到了他的堅持星球公眾號，加入了每日晨讀晨講，霸占舞臺打卡。一下感覺好充實啊！
孔子說：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣”。既然決心提升，不如一頭扎入溝通中最難的——演講！
