2017-03-10知道做到

終于像之前一樣早起學習了,一身清新,晚上的身體太疲憊了,只想睡覺!

? ? ? ?感謝早起的自己!今日閱讀下來老師推薦的百萬富翁和億萬富翁到底差在哪里?閱讀完他推薦的這段文字,毫不猶豫地購買了這本書,因為我知道我也差在踐行上!沒有平臺的監督,好的習慣的培養,自己制定的計劃,都有可能在忙碌的生活中遺忘掉!)計劃:一周內把《窮查理寶典》看完,每天要看1/7,看完都要大概復述一下內容!)再一次學習完知道做到,真的為自己的盲目學習新知識有點害怕,看到一個新觀點就迫不及待的想學習,學習過程中又沒有始終的放棄,寫在這里警示自己。

? ? ? 今天又重復聽了一下“知到做到”,很多時候我們為什么知道了卻做不到?什么原因?原因有三個?1.信息超載,我們的習慣里在學習到自己已經學習過的知識會自動快速跳轉,專門去尋找自己還沒有接觸的新知識,就像我在學習李笑來老師的專欄,每周五的觀點和周一都是差不多一樣,基本上看到那里我自動就一目十行,但事實上重復閱讀或者練習過去已經知道的觀點價值更高,所以間接性的重復閱讀徹底理解少量資料對人心理學產生的影響,遠遠超過泛讀的幾十本書。解決方法:改變我們的認知角度! 精要的學習那些重要的事情,而不是多而淺的接觸廣泛信息。

2.消極過濾!學習新的知識的過程當中,消極的心態建立與防御機制,消極地認為這些知識對自己沒有用,這觀點阻礙了我學習新知識和觀點的熱情!解決方法:站在別人的觀點,重復思考這個觀點的價值。積極的認可這個新觀點新方法的可行之處,在提出進一步的建議。

3.缺少跟進.很多時候我們學習了新知識,也做了很多學習筆記,但是沒有制定新的跟進計劃,結果很多新知識在學習的時候覺得特別好,但是在一段時間后好多新知識也忘記了!解決方法:持續跟進,一個好的方法和觀點,一定要反復持續的跟進和運用才能成為自己的。指導-支持-問責。我足夠的指導,告訴自己怎么做,后在座的過程當中給出支持,不斷地反饋,最后問責,好的表揚做得不好的反饋改進。

所以從知道到做到有三個步驟:

1.改變認知,更加精要的學習

2.改變態度,積極的思維轉變

3.改變行為,跟進系統。

每一個階段都要花時間重復,間隔性重復!

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