人們總是喜歡談論自己喜歡的，熟悉的事情，對于那些難懂，晦澀的總是不去想它！

今天我們就來了解一下，大腦的三層結構！

李笑來老師在他的《執行力》課程中提到的“騎手、白馬、黑馬理論”。

笑來老師說人其實有三個自我，分別是騎手、白馬、黑馬，黑馬代表著欲望靈魂，白馬代表著意志靈魂，而那個騎手則代表著理性靈魂。

到了最近的20年來，有一個科學領域迅猛發展，叫做腦科學。

現代科技讓我們有了足夠多的科學技術研究我們的大腦構造和運行機理，乃至我們今天對我們自己的那個好像是天然的精神分裂癥有了徹底的清楚的解釋。

我們的大腦分為三層，最內層的primitive basic brain在我們爬行動物時代就進化好了，我們不妨稱為鱷魚大腦。

它用來指導我們身體完成各種應激反應，就好像鱷魚一樣， 鱷魚只有一層大腦，沒有理性，沒有情緒，只有5種應激反應。

而我們的第二層大腦limbic emotional brain在哺乳動物時代就發展出來了，我們不妨稱之為猴子大腦。

簡單來講，這層大腦生產各種各樣的情緒，包括最基本的恐懼，興奮等等，而這樣的情緒，實際上是對各種外部刺激的高級綜合反應。

人類跟其他哺乳動物不太一樣，最終發展出了幾乎獨一無二的第三層大腦，學稱大腦皮層，其中重要的部分叫做前腦額葉。

不夸張的講，一切的人類文明都建立在前腦額葉之上或是之中。

每個人都經歷過很多次，突然之間大腦一片空白的情況，你也遇到過吧，你知道那時候你的體內發生了什么事情嗎？

大體上是這樣的：

就是我們的腦細胞活躍其實是需要大量能量的，比如氧分，比如血糖。而我們的心肺位置決定了說，大腦所需要的能量，最先輸送到的大腦是最內層的大腦，即鱷魚大腦，而后才能經過猴子大腦才能到達人類大腦，即所謂的前腦額葉區域。

而當我們，突然受到驚嚇或者突然情緒激動的時候，最內兩層腦細胞最先活躍起來，它們會用掉大量的能量。

因此最外層處理理性的大腦區域就完全沒有能量供給，于是只能處于暫時休眠狀態。

我們了解了三層大腦以后，就會發現那黑馬對應鱷魚大腦（欲望），白馬對應猴子大腦（情緒），騎手對應前腦額葉（理性）。

而我們可以充分利用這三層大腦來幫助提高我們的工作和學習的效率！