還記得羅胖在跨年演講的國民總時間，現在各個商業現在搶奪的都是人們的時間，就是注意力。

如今商業中有兩種方式，一種是浪費你的注意力，一種就是節省你的注意力。浪費你的注意力，好比游戲，時刻吸引你的注意力，讓你一直花時間和精力在上面，這些適合時間多閑的人。而另外一種像得到這種，提取重點，讓你不要無謂地消耗注意力，直接提取干貨，適合，事情多，精干的人群。

記得笑來老師的一個公式:注意力>時間>金錢，注意力才是重中之重，我們要珍惜我們的注意力，要把每天的注意力放在自我成長上，因為只有靠自己才是真本事，自我成長才是真的財富，也是實現財務自由的必要條件。不要把注意力浪費在湊熱鬧，隨大流，操別人的心。這些東西都是不值得，浪費人生。要么把注意力浪費在美好的東西上，這時候用浪費這個詞不太合適。和家人的陪伴，心靈的修行，還有自我學習上。

注意力商人。如今的廣告都是為了吸引我們的注意力，控制了注意力，就可以控制人心。注意力商人想盡方法吸引你的注意力，控制你的注意力，消耗你的注意力。我們要有辨識能力珍惜我們的注意力，這樣才不會被沒用的廣告消耗我們的注意力，因為我們的注意力是用來對我們最有用的東西，就是自我成長。

我們的注意力是有限的，精力是有限的，有的人注意力和精力多點，有的人少點，然而是有限的。我們浪費了一些注意力，也就犧牲了自我成長的機會。這樣長年下去才是恐怖的。你要明白復利率和持續增長的勢頭的厲害。每天進步一點點，過個7年為一周期，那下周期再看看自己，就知道有多么脫胎換骨了。