今天是什么日子
起床：
就寢：
天氣：
心情：
紀念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
財務檢視
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習慣打卡
2019-10-17晨間日記基礎模板4
今天是什么日子
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就寢：
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心情：
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叫我起床的不是鬧鐘是夢想
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本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
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晨間日記流水賬草稿模板3
2019-10-17…周4…住院班新系統第17天晨間日記————————————————————————————————————————————— ——— —————————————————————————————————————————————————————————叫我起床的不是鬧鐘是夢想：？？？？？！把病歷寫完，學專業知識，然后考過證，哈里努爾沒證解聘了，警醒釋放出來的信號！明年必須拿證！考過駕照，休息時開始策騎訓練！！！? ? ? ? ? ? ? ——————————————————————————————————————————————————————想每天都能堅持讀書、寫詩；想把自己的每一天都記錄下來一五一十的寫信給你，信的開篇就寫：見字如晤…和你分享那些具有實際意義的事或者是無用功的徒勞；那些賦予了儀式感行為；只是至今不知道你是誰？在哪里？何時出現在我生命里？于是不再苦苦追尋你，先做自己…? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ————————————————————————————————————————————————————————? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今日三只青蛙/番茄鐘：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.昨天中午終于體檢單子錄完了，這一條可以劃掉了！得返工重新錄！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.門診登記本和政治學習筆記還有住戶手冊都先欠著，先把新舊病歷系統走起來? ? ? ? ? ? ? 3.還有住戶手冊和政治學習筆記和此刻：：————————————————————————————————————————————————————————早起系統工程建設！今天是什么日子：金秋十月，瓜果飄香：10月17日，10月份是住院部班，新給的體檢單子有問題還得返工1個都沒有開始錄呢還，張青青開始催了，今晨老于問起，張青青給我面子沒有當面說，老要重新把體檢單子過一遍，還有就是人民醫院開始搞績效了趕快要把舊賬還完，老于天天說下午閑的要干這干那的，說住戶手冊沒有完善，9月的政治學習筆記還沒有寫呢，門診登記本還沒有完善呢，要抓緊寫病歷啊！人民醫院要開始搬家了，你要趕快把賬結掉，屁股擦干凈，自己的東西拿回來……昨晚：昨晚入睡困難，躺了好久，寶哥喝酒回來都還沒睡著，幻想了下四月，然后慢慢睡過去，以后刻意提醒自己不要去想，幻想四月為時尚早啊！以后每天睡前音樂催眠。…起床：今晨6點10的鬧鐘，5：30就醒了，想起沒起來，淺睡到鬧鐘響，然后去值班七點鐘時寶哥回來讓走，我客氣了下，結果老吳走了，20分鐘后瑪依努爾來我回去了，點開手機看了一篇何加鹽還有其他網文什么的，給四月發消息，一直到8點多時去洗澡，洗到8：59回來，又在被子躺一會兒，不知干了些撒就到9：20了，然后起來穿衣刮胡子，打完手上的指甲就9：30以后了，沒來的及打腳上的就去吃飯了，兩碗稠粥和幾口豆芽菜一個雞蛋，昨晚連吃兩個雞蛋著實被惡心到了，所以今晨就吃了一個，吃了一口饃饃，去參會，會后阿姨古麗來結賬，下了醫囑查了房，記得明天要給小孩抽血，然后新入一個給收上了，然后補日志到現在，這兩天簡書日志記成狗死了！昨天晚上沒有記就睡去了，前天沒有記就去睡了，前天晚上四月回復的晚便和四月聊起來，四月說自己170+自己也不知道自己咋長這樣高大壯了，我發以前在口岸時的身高照片給她自己都心虛，四月說這不能怪我，也沒有嫌棄我，當我拍身份證照給她時她說弄反了，我說怎么了她說怎么會是弟弟啊！我說不都喜歡鮮肉嗎？她說希望成熟一點，我告訴他我登晚了和實際，后她又說自己身邊資源少自己又不愿交際所以不排斥這種方式，感覺互動氣氛還是較愉快的。然后又問哪個是她，她說都是美顏不要信，我也感覺幾張照片有出入，她看了白大褂照后覺的帥氣，拖到妹子說第二天要去聽講座，必須得睡了，那時1點30多了，我說明天單位停電我早起也干不了活，于是要睡一點吧，回到宿舍后又看了下照片和聊天記錄，阿來哥下班回來時還沒睡著，又起來上個廁所才去睡，整夜睡得淺，關了早起的鬧鐘，第二天早早的醒了一次，睡去，阿來哥起來時又醒一次，還問他不是值過班了嗎還起來干撒？他說出去走走，我到9點才起，吃了兩個雞蛋，和粥還有撒忘了，晨會后還沒看病人呢，阿來哥叫我去拿斧子，我騎摩托車去了他家，拿回來后又主動幫她鋸樹枝，鋸了半個小時多，有個人來問對面的院子，居然要價三十萬！一會兒又和大家把樹枝拉出去，又鋸樹枝，然后又拔花圃里的敗菊，一早上過去了，吃的抓飯，中午睡了一會兒，下午起來下午又是割敗菊，焚燒秸稈，沒去學習，一下午又過去了，然后上來刷keep到下班，又是抓飯不想吃，問陸娜一起去不？一看院長在沒敢走，想等著他走了再走，結果他一直不走，陸娜在那喊去不去？天黑了！沒飯了！沒電啦！又說別害怕我掏錢，我一下子來氣怒吼：閉嘴撒！她說你再說一遍！我說煩死了！然后自己坐著等院長走，他一直在門口和前員工艾孜買提喧謊，后面又和陸娜在微信上解釋了下，然后自己去外面吃飯迎出門寶哥說帶會兒班，要和艾孜買提去吃飯，我先去吃飯，吃了個碎肉13元加面都沒吃飽，回來后瑪依努爾說來電了再來坐班，回到宿舍后怕餓，又去食堂拿了兩個雞蛋，剛到宿舍就來電了，在大門口把雞蛋吃完后去坐班，那雞蛋被烤熱了，連吃兩個把我惡心到了，然后坐班，一直坐到12：05張青青來，期間一直在等四月的信，四月在23：10左右來信說去吃火鍋了，我說手機一震我就來看是不是你發的消息，1：30左右才睡著，然后去睡，早上6：10的鬧鐘，5：30自己醒了，睡去，鬧鐘響了起來然后去接班，寶哥在7：00來換我，我當時沒反應過來，客氣了一下，結果老吳哥主動走了，補漏簡書到現在14：31，中午飯是辣子肉面大師傅打第二次的時候給打多了，中間休息了一會然后再吃的，這會兒撐，還有撒撒剛想起來了，這會兒又記不起來了。昨天還把花唄還掉了，然后直接關閉了，一早折騰模板到現在了14：48…天氣：早上黑，看不清天氣，反正是天上沒有下什么東西地上沒有濕。心情：懊悔啊，不過也要憧憬啊！發現自己能早起了，要堅持啊！以后要充分把早上的時間利用起來！又被催婚啊！是不是這輩子就這樣定了？另外自己要是想要學個撒報個班還得征求另一半的同意，還要考慮時間和陪伴。四月讓我有點悸動，希望抓住機會，希望不要失望。早上基本是一個小時寫一個大病歷和首程，感覺自己現在速度比以前更快了，更輕松了，感覺也不是很繁瑣復雜嘛，這的病歷感覺更簡單，以后抓緊時間當日事當日畢，騰出手來還舊賬。紀念日：新1記15；時光飛逝啊撒都沒干成早飯：待會去吃08：55，三塊馕稠粥1碗半，雞蛋兩個，醋菜七八根10：44今日總目標：完善運行病歷，舊賬走一走以后每天早上走一個，晚上三個，休息了就去還賬，錄體檢單子。下次就要每次把人寫上然后間隙就登記上，門診的間隙把筆記抄下，復盤：是否晚起？：沒有，希望以后也能早起！起來了就不要猶豫，直接起來，窩在被子里時間過去了，不能刷瀏覽器，一刷時間過去了都不自知。今天一早上上來8：20多，然后開機下個小紅傘，更簡書日志到現在8：59，是否延誤下一計劃執行？：是啊！此刻踐行：8：59————————————————————————————————————————————————————————上午住院班：10-14時4h，10-12時查房子系統：高效工作！迅速進入戰斗狀態、工作節奏，高效踐行。晨起查房工作系統工程建設項目細則：準備戰斗！！！！！！先把病歷、醫囑看一遍。醫囑執行否？需停針否？加藥否？化驗單回示否？貼好！：護理級別更改否？住院時間長短否？查房時不廢話！速戰速決！12時下完所有醫囑，安排妥當檢查項目，出院結算等相關事宜！此刻：10 ：45把出院小結阿一鼓勵的打出來，查完房然后把舊賬走一走，體檢單子要不錄一錄，把護手霜要不找出來。復盤：是否完成？是否影響下階段計劃的實施？原因？：新入系統：問病史不廢話！：主訴、現病史（伴隨癥狀、緩解方式、用藥情況、陰性鑒別體征、飲食睡眠二便體重變化等）；既往史（手術外傷史、過敏史、吸煙飲酒史、傳染病史）；個人婚育史；月經史（初潮年齡、月經周期、行經期、末次月經、絕經年齡、經色經量，有無痛經史等）家族史等；下醫囑不糾結！：你是醫生下醫囑無需顧忌太多別人執行醫囑的感受，…寫病歷：迅速把大病歷和首程談話寫完，是完成不是完美。把注意事項交代好：進入第二階段病歷系統。目標病歷：實際完成：復盤：原因：改進：間隙復習否？：。復盤：補日志，現在16：21，早上查了個房，簽了個字，開了幾個口服藥，問了個病史，把出院小結寫完了，這個醫院的病歷寫起來快的很——————————————————————————————————————午休子系統1.5h：14：00～14：30午飯：蘿卜菜湯和馕，吃飯的時候她們說錢給陸娜花一點，我說花我的錢可以，得給我生娃，陸娜臉紅了。14：30～15：30時，1h午休：以后早點吃飯，吃完立馬回去，把蒼蠅打死…再不刷了，中午食畢洗漱完上個廁所就上床醞釀睡意，不刷手機，一刻都不去刷。復盤：是否照常午休？是否影響下午工作學習的精力？沒有，是否延誤時間影響下一計劃？沒有，鬧鐘沒響都起來了。———————————————————————————————————————————————————————下午住院班15：30-19：30，4個小時。下午病歷子系統：16時至20時完成：運行的所有病歷/床號：? ? 姓名：復盤，是否完成：主觀原因：客觀原因： 學習進度？：沒有——————————————————————————————————————————————————————————————課外活動子系統：19：30-20：30時，1h晚餐+小憩：吃的洋芋片，剩下的都叫我吃了，—————————————————————————————————————————————————————————晚上病歷系統：21-23：30時，2.5h 完成：? 份病歷的目標，床號：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 姓名：? 復盤? 是否完成：? ? ? ? 主觀原因：? ? ? ? 客觀原因：此刻：————————————————————————————————————————————————————————日清月結子系統：把欠的東西還上。21：20—23：00；抓緊時間把屁股擦干凈，趕快要騰出手來干正事了：考證！時間過得很快，一眨眼今年又要過去了/要速度提上來啊，否則三五個月都完不成啊，還要考證呢。年齡不小了啊！居然沒考過！/要是每次下面寫五個拿上來用一天整完這有點慢啊！必須得想辦法突破下。簡書有感：想考研，積累單詞量和背英文書，騎自行車去清水報英文班練口語做卷子，考證的書和考研的書一起買，放在眼前，放在手邊。靈光一現：蜜蜂在忙碌的進行秋收/南歸的雁陣傳來聲聲悅耳的鳴，花圃里野蠻生長的瓜與蒂分開了，不知是高聳入天際的山，還是遠在天邊的云，故鄉的秋，秋是一葉一葉的飄落，秋是一地一地的收獲，秋是一雁一雁的飛過，秋是一字一字的斟酌，我一直覺得晚安這個詞太過曖昧，不愿給不熟絡的人說，卻從一開始就對你說的風淡云清，晚是說給世界的，安是說給你的。——————————————————————————————————————————————————————23：30—00：00，0.5h洗漱1.今日簡書否？書矣2.熱水洗腳否？嗯嗯3.洗臉否？嗯嗯4.刷牙否？嗯嗯。5.按時睡覺否？準備要睡了。此刻：23：53！這會洗漱完回來現在00：10檢查一遍鬧鐘，然后上床睡覺！晚安：晚是說給世界的，安是說給你的。～～～～～～～～～～～～～～～～～~~~~~………………………………………………………………………………………………………………～～～～～～
現在簡書日志改成流水賬或者是簡潔版，流水賬無定法無格式，適合常人思維，可能省時間，但是復盤看起來不夠整潔明了，簡潔版看著是整齊，但是浪費時間，尤其是在簡書復制存在bug上的問題上，另外就是加不加附文和反省的問題，加附文了冗長浪費時間，但是可以隨時查詢時看到，另外就是要不要直接用簡書模板，用簡書模板的話更省時間，但是不會自帶反省內容…
