step1:
圖片發自簡書App
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step2:
曾經我自己也很疑惑，自己每天在讀書，怎么就沒見到進步呢？看了笑來老師的刻意練習才知道，我的每天不過是在重復，我的練習可能只是安慰自己的努力，簡單的重復不會讓自己真正的提高，更不會成為大師級的人物。這本書告訴我，人們的大腦是可適應的，訓練可以創造我們以前并未擁有的技能。學習是發展這種潛力的方式。我們可以創造自己的潛力。刻意練習是什么呢？就是有明確目標、專注的、有反饋的、是需要走出舒適區的練習。
學習也是有區別的，舒適區學習區和恐慌區，我們要找到自己的學習區，而且要強調一點，刻意學習或刻意練習是以學會為目的而不是學很多為目的的。所以我們要秉著術業專攻的精神來學習，學會我們要學習的東西。
step3:
練習學會刻意學習的技巧，融入到生活和工作中。
