4.5Km吳王山陽光徒步行，9點拉開序幕。
一路歡歌，邁著輕快的步伐，個個臉上洋溢著幸福的笑容，很多小孩子嘰嘰喳喳跑在最前面，不時地回頭呼喚著爸爸媽媽。他們似乎有使不完的力氣，毫無顧慮的奔跑著，歡呼著。
時間剛剛好，太陽似乎還在睡懶覺呢，躲在云層里遲遲的不愿起床。我們四個人做伴，決定互相扶持。起初還是很輕松，一路伴著和風微拂，有說有笑，哪怕是很陡的上坡路，我們也絲毫沒放在心上，大家都走得悠閑自在，聊得自在逍遙，偶爾擦肩而過些晨練的人兒，遛狗狗的人兒，看著路邊滿眼的芬芳，竟也不覺得愈加放松下來。
后面的大部隊陸陸續續超越到我們前面，回頭望望發現竟然還有一直在慢跑的朋友呢，他們也正躍躍欲試地超越你我。我們突然意識到雖然是徒步行，雖然是休養生息的活動，雖然早也就清楚跟體育老師們拼不得速度和體力，跟小娃娃們拼不得奔跑的沖勁和無窮的能量，但卻也突然想要投入進來，想跟時間比賽，跟自己較量。
我們不再閑聊，每個人也都摩拳擦掌，收拾好行囊，趁著幾個下坡，一溜煙靠著慣性加速度超過了不少人。他們看到突然加速的我們，也紛紛嚷嚷，都謀劃著要打一場持久戰。我們更加不敢掉以輕心，一步一步，一個一個，慢慢地跑在前頭。
我跟銳一路相隨，邁著大步，大口大口深呼吸，快速調整著自己的呼吸和腳步，堅持著往下走。忽然看到腳下的數字2000m，身旁的朋友大呼：“我們走了這么久，還不到一半。”什么？還不到一半？我慌忙問她總長度?！?.5Km?！睂底窒騺聿幻舾械奈夷X袋里反應不出4.5km到底有多遠，剩下的2.5km還有多遠，我甚至估算不出家里到血戰五分鐘的路程有多遠。銳反應很快，“2000m可是差不多要從我家走到學校了?！笔裁?？她家我是知道的，離學校很遠，我心里一下子對著剩下的距離害怕起來。
又是一個上坡路，我似乎還沉溺在突如其來的“恐懼”里，一步都跑不動，銳已經慢慢跑起來了。
看著她漸漸遠去的背影，我想加速，便竭盡所能邁大了步子，卻無奈感覺腿似乎已經邁到了最大角度，呼吸愈加急促，任憑用盡力氣，卻怎么都追不上她。很快她就消失不見了。
我趁著下坡又加速了一把，超越了前面的兩個人，便踏上了一條很久很久都只有我一個人的路途。
周圍安靜極了，能聽到自己急促的呼吸聲，能聽到蓬勃的心跳聲，還能清楚地聽到風吹的聲音。太陽出來了，溫暖地照在臉上，臉頰上滑落的幾滴汗珠在陽光下晶瑩剔透。腳步一直在朝著前方奔跑，時而遇到下坡便加速一陣，時而又調整著自己的步伐，只覺得自己的全身上下涌動著一股暖流，臉蛋兒愈加發燙，一陣一陣的熱浪從內至外噴涌而出，我能聽到耳朵里嗡嗡的聲響，心里來不及想跑了多遠，跑了多久，還有多遠，只是遠遠望著前方的彎曲的步道，期待著看到熟悉的身影。突然發覺，一個人的堅持，真的好難。我的腿似乎真的快要本跑不動了。
望著路邊綻放的花朵，感受著頭頂的暖陽帶來的溫熱，不自覺得想到了遙遠的青瀾山跑團里可愛的君，執著的曉東，想著他們每天的長跑堅持，想著他們豐富多彩的生活，想起這一百多天來我跟隨的腳步，想起無數個美好的文字里編織出的動人的歌，我的臉上不覺得又彎起了笑顏，腳步似乎又有無窮的力量，調整了節奏，重新上路了。
4.5km，對于一個從來不曾如此強度鍛煉的我而言，的確需要堅持。除了體力的堅持，更是對身體的考量。我不止一次想要上廁所的念頭讓我內心苦惱糾結，特意沒喝水的我太知道這無非是身體在高度緊張的狀態下的正常反應罷了，我一次又一次想到了曉東那篇《我跟你只差一泡尿的距離》，一次又一次告誡自己，節奏不能亂，步調要一致，如此這般，終于在自己的努力汗水里，看到了終點那棵青蔥的大槐樹時，我一下子感覺到身體里涌動著無限的溫暖和力量。
早已顧不得銳跑到了我前面多少，只是心滿意足地高興著我又一次戰勝了自我！
對啊，人生中有太多時候我們需要戰勝的并非他人，而是自己啊！需要克服自己內心的重重障礙，疏通各種奇思妙想，還要想辦法把各個機能調控到最佳狀態。
人生，就像跑步，就像今天的4.5km步道，像一次又一次的旅行，我們只需要準備好一顆堅強的心，盡情投入其中，愉快地享受著，努力堅持到最后，便是成功！
抬頭望天，艷陽高照，汗涔涔的臉龐掛著無比驕傲幸福的微笑，今天，我又成長了一點！而我堅信，未來的每一天，我都會努力的成長著，快樂著。
奔跑吧，少年，趁著青春正好，趁著年華美好！
