羅元沐： ? 冬季的清晨，我們要進行晨跑。所以，我們七（8）班的同學早早等著待在了沒有開的校門前。熱熱身，緊張的準備著。終于，校門緩緩地打開了，同學們蜂擁而至，各自向自己的教室走去。唯獨我們班的同學臉上洋溢著燦爛的笑容，走向操場。
? 隨著體育委員的一聲口令，三五成群的同學們迅速排好了隊，整裝待發。晨跑開始了，面對跑六圈這樣艱巨的任務，同學們并沒有被它嚇到，反而更加斗志昂揚。第一圈、第二圈……第五圈、第六圈。“還剩最后一圈了，加油！”這看似平實的話語體現了同學之間珍貴的友誼。就這樣，大家順利地沖過了重點，我們成功了。
?晨跑很累，但卻很快樂。如果把我們的人生比作一天的話，那么我們的年齡正是晨跑的時候，美好的一天開始于晨跑。而我們的青春也是在為我們的人生奠定基礎，所以現在的我們更應該不懼困難，努力拼搏，攀登命運高峰。
樊語涵: ? 早晨，本該就是充滿激情，充滿活力的，緊張繁重的學習壓力也只得在跑步中釋放。于是，我們就開始了意義不同的跑步。
?天氣越來越寒冷，站在漸漸人多，漸漸熱鬧的操場上，卻不免被凍得哆哆嗦嗦，手腳冰涼。這時候我又企盼同學快點到齊，這樣好晨跑幾圈暖和一下。就心滿意足地跑啊，前幾圈輕輕松松的大家都還跟的上，也注意著隊形。我也在心里默背著，或一首古詩，一篇課文，一些單詞，為的是充分將晨跑的時間充分利用。可是漸漸地我就體力不支了，大家都跑得散亂起來，隊形也顧不上。風好像更刺骨，刮在臉上的寒風擾亂呼吸，腿也有力氣使不出，邁開的每一步都十分費力。結束了，終于深深地呼吸新鮮空氣，但整個人就像一會兒身處南北極，一會兒又身處赤道。
? ? ? 晨跑對我們的身體是非常好的，它也讓我學會了利用，珍惜時間，也磨煉了意志，增強毅力，只要自己善于發現，你也會覺得晨跑也是十分有趣的。
王一恬： ? 晨跑大概是從一個月前開始的吧。當我們聽見老師告訴我們的消息時，全班沸騰了，我的大腦一片空白，眼前只有班主任老師一張一合的嘴唇。
每天早上跑5圈！我頓時凌亂了，同桌則有一句沒一句地吐槽著:跑五圈該有多累…之類的話。我心里亂亂的:這不是要我的命嗎？小學時我的體育就不好，尤其是跑步，跑個200米就跟要斷氣了似的。可老師卻不管同學們哀怨的眼神，說:“從明天早上就開始，誰也別想偷懶。”唉，我在心里一萬遍哀嘆！
? 第二天早上，我們準時在操場上集合，由體育委員帶我們繞操場跑步。我們踏著雜亂的步子在操場上跑著，剛跑了3圈，我就上氣不接下氣，而且有些反胃，頭也是暈乎乎的。我不想跑了，我想要放棄了。可在我轉身要出隊的時候，卻看見班里那個比我瘦弱許多的女孩仍在堅持著，我告訴自己繼續跑下去，要堅持到最后。
一圈，又一圈，汗水浸濕了我們的額頭，而5圈的晨跑也結束了。
我突然發現其實也不是很累。雖然汗水浸濕了衣領，雖然腿困腳疼，可卻體會到了勝利的喜悅，戰勝自己 ? ? 挖掘自己的喜悅。這才是我們美麗的青春！
感謝晨跑，不僅強健了我的身體，愉悅了我的靈魂，更讓我體會到了辛苦堅持勝利后的欣慰與滿足。
秦詩雨： ?“七點四十準時集合”。老班說完這句話后，全班頓時沸騰了起來。于是我們的晨跑之旅正式開始了。而后的每一天早晨來早的同學有些說著話，有些看著書……晨跑開始了。看！操場上我們正喘著氣賣力地奔跑著，而老班呢？則也正在跟著我們一起跑。由于運動會結束后我們班體育太差和學校的要求便有了這一項運動。逐漸的操場上晨跑的隊伍越來越多了。終于經過了對體力、耐力的考驗，結束了晨跑，一個個滿頭大汗，喘著粗氣，又得趕緊背上書包馬不停蹄地往教室趕。
衡可穎：冬日的早晨，人們總是會對溫暖的被窩戀戀不舍，而此時此刻，意氣風發的我們正在寬闊的操場上，奔跑著。
? ? ? ?清晨的微風吹拂著我們的臉龐，為汗流浹背的我們送去了清涼。晨霧還沒有散，一切都恍如仙境，大地披上了一層薄薄的白紗。我們奮力地跑著，矯健的身影在跑道上從不停歇，任憑自己的汗水揮灑在跑道上。不知跑了幾圈，縷縷陽光偷偷地穿過白霧，撒在我們的身上。霧也變成了淡淡的金色。當太陽露出半邊臉時，霧消失得無影無蹤。晨跑中的我們像初升的太陽般，是富有朝氣的。即使前面的路途上有艱難險阻，也不能阻擋著我們前進的腳步。我們青春，我們敢于挑戰前面不知道的一切困難。
? ? ? ?又是一個美好的早晨，又是一個充滿希望的一天。
陳奕蓉：早上要晨跑了？聽到這個消息我的內心是崩潰的。我體育不行啊，長跑對我來說豈不是要了我的命？但是師命難違，只能去跑。跑第二圈的時候我就感覺自己快不行了，眼前開始花，腦袋也變得沉重起來。到了第四圈的時候直接就要升天了，整個人感覺是飄起來的，在無意識的跑。再看看那些比我還遭的同學，直接趁老師不注意開始走一會兒跑一會兒。最后一圈我是幾乎完全在用走的。跑完頓時就蹲地上起不來了。書包也沒力氣拿了，我就靠著書包歇了會兒。整個后背全是汗，頭上也覺得冒著一層熱氣。戴了眼鏡更悲催，站起來眼鏡片上瞬間冒上一層熱氣，頓時世界變得‘恍若仙境’。我個人覺得跑操是不好受的。
武璽: ? 清晨，我們背上沉重的書包來到寒風呼嘯的操場。在跑操的前幾分鐘，有的同學在讀書、背書，有的在鍛煉身體，還有的在聊天。準備跑步了，我們邁著堅定的步伐、喊著響亮的口號向前跑去。看！這氣魄雄偉的隊伍就是七年級八班。
賈小銳： 天氣漸冷，我們班的冬季晨跑也從今天開始了。瞧，伴隨著晨曦的薄霧，在蒙蒙的陽光下，我們班的莘莘學子們出現在紅白相間的塑膠跑道上，開始了新的一天。大家迎著晨風，喊著口號，像群矯健的小鹿，昂首跑向前方。料峭的寒意無法阻擋同學們的腳步，舒展的身軀顯示著同學們的朝氣蓬勃。在浩浩蕩蕩的隊伍中間，我們英語老師也一起加入到晨跑鍛煉的行列中來。
? 我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉了身體，增強了體質。
李昭蓉： 聽！一陣整齊的腳步聲傳來，我們班又在練習晨跑了。
幾周前班主任老師要求我們好好鍛煉身體，于是便開始了晨跑。看！跑道上的我們大步奔跑，卻有著一絲絲謹慎和小心；跑道上的我們大汗淋漓，卻有著一點點若有若無的笑；跑道上的我們氣喘吁吁，眼神里卻有著一瞬的堅定。雖大多數同學都跑得很好，但總有幾個掉隊的，可大家都盡了自己的力量，堅持了下來。
在一開始我覺得這是一個負擔，會很累的。但是一天一天跑下去，我好像真的進步了，我跑步的持久力增長了不少，我便覺得這是一個努力的過程。再到后來，我連那種跑步后肌肉的酸痛感也也消失了，我已把晨跑當成一種日常習慣了。
“一日之計在于晨。”在這個美好的清晨，我們邁著愉快的步伐走向未來。
劉永鑫： ? 冬天吹響了凜冽的號角，為它的來臨歡頌贊歌。我們也同樣迎來了“冬季的晨跑”。才跨進學校，便能看到——三三兩兩的同學陸續朝著操場而去。操場上，數以百計的書包簇擁在一起。
? ?我們邁著整齊的步伐,走在跑道上，風與我們相背而疾馳，手也受到寒冷的侵襲，但能感覺到，身體里的那顆心，正在沸騰，正在燃燒！
“保持隊形，腳步不要停，更不能落下隊!"腦袋中只想著這些，更體現于行動之中。
? ?晨跑結束，早上起來時的寒冷消失得無影無蹤，只感覺熱流在身體里流動。內心也變得輕松愉快。充實而美好的一天即將開始！
趙建強： ? 迎著晨曦來到操場，只聽見那整齊劃一的腳步聲，只見那精神飽滿的隊伍。他們沐浴著朝陽的光輝，奔跑在那嶄新的跑道上。
? 也許他們雙腿已然酸透；也許他們還喘著粗氣；也許……但他們盡管如此，仍不放棄。隊列依然整齊，口號依然響亮，在他們身上閃耀著青春的活力，充斥著永不服輸的精神。
? 這是一個班級的精神風貌，而這個班級叫做——八班！
胡晴： ?今天早晨，沒有風，但空氣干冷，冰涼的空氣侵襲著每一個人，我忍不住打了個哆嗦。
?“嘟——”響亮的哨子聲吹響，該跑步啦。稍稍整理了下隊伍，我們開始晨跑。邁著輕盈的步伐，我們勻速前進。這次的任務是六圈，一圈200米，相當于1200米。這對我來說，不算困難。
? 寒冷的風呼嘯著從我耳邊刮過，我們仍列著整齊的方隊前進。隨著圈數的增加，我們的步伐開始變得沉重起來，三圈、四圈……一圈又一圈，我的腿似灌了鉛似的沉重，好像已經脫離了我的控制，只是機械的抬腳、放下、再抬腳… “還有一圈！”英語老師的聲音響起，這個音訊帶給我了一些動力，還有一圈了，一定不能掉隊啊。用盡全身的力氣，邁著大步的跑，任汗水順著臉頰滑落。這就是我們，明明知道困難，卻豪不退縮的我們；這就是我們，身體已經垮了，卻苦苦支撐著的我們；這就是我們，任汗水撒滿跑道，卻毫不在意的我們！
? 青春就如同晨跑，堅持了就不會后悔，努力了就不會流淚，洋溢著青春的我們要永遠迎著晨風，微笑著跑完全程！
冷子伊：青春是一首華麗的樂章，我們便是那一塊塊悅動的音符；青春是一條磅礴的大海，我們便是那一滴滴渺小的水珠。 ? ? ? ? ? ? ? ? ?晨跑讓我們健康，讓我們感受到了清晨的新鮮空氣，讓我們在一天中跟有活力，在比賽中讓我們拿出實力。跑步時雖然跑得很慢，但在跑步的過程中大家都拼盡全力跑完每一圈，跑完步的每個人臉上都露出了喜悅的表情和那辛勤的汗水。 年輕的我們要學會利用時間，但一定要空出時間去感受大自然給予我們的優越環境和晨跑時的享受與快樂。
張珂熠 ?： ? 清早，天氣似乎有些干冷，微風輕撫著我們的臉頰；天有許些灰暗，但隱隱約約透露著些光亮；操場上有些吵鬧，但前方的跑道在等著我們。隨著老班一聲令下，同學們邁著整齊的步伐，懷有速度與激情開始了晨跑。一圈，兩圈，三圈……六圈,終于結束了，同學們也“千姿百態” ：有的站得整整齊齊，有的站著大口喘氣，還有的——早已“累癱在地”。 “按順序帶回” 同學們覺得這聲音是如此悅耳，立即恢復“本性”，狂奔沖向教室。這時，天已經全亮了，陽光盡情的揮灑在大地上。
夏俞欣： ? ?隨著清爽的空氣，我們早早的來到校園中，缷下沉重的書包，在操場邊活動活動身子，熱一熱身。＂嘟！＂體育委員吹響隨身攜帶的哨子，我們一個個像兔子一樣跑到集合的地方，因為就算要晨跑了。
＂起步，跑！＂體育委員一聲令人，全班同學邁著輕松的步伐，應和著整齊地踏步聲進入了紅色的跑道，跑到主席臺前方，我們又喊出了洪亮的口號：＂一、二、三、四！一二三、四！＂每跑一圈，同學們都會異常囗同聲的喊出口號。到了第四圈，班上有一部分人都堅持不下去了，速度明顯放慢了，可他們依舊咬緊牙冠向前沖。可能他們想到了：即使再累，也不能讓班級失分。
? 生命在于運動。不錯的，運動可以讓我們變得更加強壯，變得更加健康。所以，我們一定要重視運動，重視每一分每一秒的運動！
張藝馨： ? 清晨，走出家門，冷風就與我撞了個滿懷，它似一個頑皮的小孩，鉆入我的衣袖，使我打了個寒顫。裹緊身上的衣服，匆匆向學校走去。
同往常一樣，操場邊的籃球架下，擠滿了同學，一個個都哈著氣，搓著小手。走近，仿佛周圍的空氣也變了。方才那股凜冽的風，卻被溫和取而代之。同學們有說有笑，氣氛好不熱鬧。但似乎，我們真正的目的是晨練吧？不錯，此時，英語老師“款款而來”，同學們立馬排列整齊。呵呵，要開跑了，我心中暗暗自嘲了一下。
“跑步走！”體育委員一個獅子吼，同學們都乖乖走上了跑道。
剛開跑時，同學們還都一個個精神飽滿，鏗鏘有力的步伐，奏成一首曲子。是生活的，剛勁的。但一圈又一圈下來，許多同學都顯得力不從心。我的腿也似鉛般沉重，心上仿佛壓了一塊石頭。但是，絕不能放棄！帶著一種倔強與不屈，奮力向前。而“曲調”似乎也別有一番韻味了。
“呼，終于結束了。”我大口喘著氣，“不過，晨練倒是個好法子，身上不僅不冷了，還感覺倍兒棒！”說完，同學們便向教學樓走去，晨練也就告一段落了……
楊彥瑩 ： ?我們來到了學校，放下了書包。來到了操場上，進行晨跑。一圈二圈，并不是很累，但是，到四圈五圈的時候，同學們都好像是跑得腿困了似的，沒有力氣了，我們先開始跑得時候隊形十分的整齊，但是因為越跑越累而亂了隊形。
? 雖然很累，但是也是為了我們能更好的鍛煉身體，每天在操場上晨跑的我們，一定會越跑越遠，越跑越長。
唐馨怡：每天早上我們都要進行晨跑練習，在剛剛接觸這個練習，天天腰酸背痛，覺得整個人都不舒服。我在頭兩周的晨跑練習中，我渾身上下無一處不是痛的，但是在這幾周的堅持和鍛煉下，每當晨跑練習完后，渾身上下都沒有腰酸背痛的現象了，感覺整個人都很精神。這就充分說明了，平時我缺乏鍛煉。還記得在頭一天跑完步后，許多同學都在抱怨，而在這幾周的堅持和鍛煉下，同學們都沒在抱怨了，仿佛這晨跑是每天的必修之課。晨跑中的我們，在堅持，在長大，讓我們繼續堅持，跑出一個健康的自我，一個去勇敢面對困難的自我
李佳鴻： ?第一次晨跑的時間早已忘卻，記住的只是那一幕幕精彩的片段，回味無窮！早上天剛蒙蒙亮，我們七（8）班的這群少年已奔跑在城關操場上。遠看，似一條五彩帶飄蕩；近看，似一群彩蝶飛舞。后面是還沾著昨夜露水的花園，前面是大汗淋漓的少年。以跑道為人生，跑下這一千二百米；以口號為歌聲，使信心死灰復燃。
? ? 忘了我第一次是如何跑完 ?，只記得那時的信念：前面便是終點！忘了運動會時的開心玩樂，只記得最后的屈辱與別班的大笑！
? ?汗水灑濕了跑道，意志堅定了信念。堅持使不可能成為可能，信心使可能成為一定。今天的拼搏鑄就明日的輝煌，相信下一次，大笑的將是我們！
李佳和： ?俗話說“一日之計在于晨”清晨的校園里大大小小的樹葉都七零八落的漫天飛舞，紛飛而下。霧公公向大地噴射了濃濃的晨霧。我們來到操場上開始了晨跑。只見有的同學冷的直打哆嗦，有的同學則抖擻精神。天氣雖然有些寒冷，跑步雖然有些累，但同學們還是一鼓作氣堅持跑下來。慢慢的晨跑已經成為我們一種生活習慣，它既可以鍛煉我們的身體，又可以磨練我們的意志。所以，我們一定要堅持晨跑！
聶雯婷： 在清新空氣的陪伴下，“一二一，一二一!”在王鵬膠同學的帶領下，我們邁著整齊而有序的步伐在操場上開始了晨跑，那響亮的口號聲似乎也成了一首首鏗鏘有力的樂曲。每一次的晨跑我都會感受到同學之間那團結友愛的精神，同學們好像心有靈犀似的，盡量整齊，慢速的幫助那些體質較差的同學，就連平時最調皮的男生，也放慢了腳步。
? 每天一早就可以看見我們在操場上跑步的身影，同學高昂熱情運動精神成為校園一道獨特的風景線，讓人無法忘懷！
楊廣圣： ?如若你來學校早的話，便會看見在籃球架邊有一支隊伍，他們把書包放下，有的拿出書來在那里復習。；有的在一旁給組長背誦課文；最顯眼的在一旁做熱身運動的。不一會，人齊了，老班也來了，我們就開始了晨跑。
? 晨跑的時候，同學們都顯得熱血沸騰，早一開始摩拳擦掌、躍躍欲試了。
? 我不能跑步便留下來看書包。他們好似脫了韁的野馬，止不下來了。 我們雖然隔著一段距離但是仍能感覺到他們持之以恒的精神。
? 啊！雖然這只是一次簡單的晨跑，卻包含著我們的精神！啊！這就是我們的晨跑！
黃奕棟： ?今天早上,我早早地起了床,準備去跑步,這即是學校規定也是鍛煉身體.
?我們全班同學一起在操場上跑,為了增快自已的速度，一開始我就盡量邁著大步子,但是一旁的老師卻告訴我們要小步小步慢慢跑，保留體力等到最后再沖刺，于是我們都按照老師的方法來跑。
到最后一圈的時候，我們大部隊的速度都慢了下來，我的的臉也紅了起來，感覺身體就像被火燒一樣，兩條腿也像灌上了鉛，頭發上，額頭上，都布滿了密密的汗珠，我心里開始打退堂鼓了，但是看到那些女同學都可以堅持下來，為什么我不可以呢？于是我更用力了，終于結束了，雖然流了一身汗但是我還是很開心。一次小小的晨跑讓我明白,無論什么情況下都要堅持。
李巖： ?灰蒙蒙的天空下，一聲又一聲的口號回蕩在整個操場，如同捶鼓打鑼一般的氣勢。整齊的隊伍浩浩蕩蕩的在操場上飛奔著，同學們個個腳底生風，向前方進發著。有的同學神采奕奕，恨不得一口氣跑上個十來圈，有的同學一邊搓著手一邊努力跟上隊伍；有的同學則神色暗淡，漫不經心的跑在隊伍最末端。一圈，一圈，從口中呼出的白霧快速向四周散去，臉龐上的汗珠如同豆子一般滾落。一圈，一圈，同學們臉上悶紅，步履沉重，但仍然堅定地跑著；一圈，一圈，我們的腳步漸漸慢下來，跑完全程的我們雙手冰涼，臉上卻熱的出汗，但，我們每天都在慢慢進步.
吳易徽： ?晨跑的我們，既有歡聲笑語，也有叫苦連天。奔跑中的我們快樂、充實。
從兩周前開始，每天早上跑1000米，也就是操場的五圈。同學們有興奮的，也有發愁的。興奮的是因為早上可以少上一會兒課，，還可以鍛煉身體。當然這些人是屬于體力較好的；發愁的是因為他們太胖了，怕堅持不下來。哎，總之是幾人歡喜幾人憂！
一天的晨跑又開始了，每個人都已經習慣了，但當跑到第三四圈的時候，還是有人開始叫苦連天地說“跑不動了，累死我了，我不想跑了。”體力好的就會默默地流著汗，堅持下來。
雖然晨跑很辛苦，很累。但我們都知道，是晨跑造就了我們良好的體質，堅強的性格。我相信，再過幾個月，胖子這一物種會從班上消失。
夏天@味道 ： 1，2，3，4！1234！隨著熱情激烈的喊吶聲，我們的晨跑就此開始了。
? ? 我覺得跑步不僅可以鍛煉身體，而且人生就像一次沒有特別原因的跑步，沒有特定的終點，不只是不停的往前跑阿甘曾經說過，要往前走就要忘記過去我想這就是跑步的意義吧！雖然我很多次都掉隊了，但是但是，我每次都努力的跟上，我覺得這樣的奔跑其實是對生活的希望，對生命的執著以及對信念的堅定在生命中每一次跑步中，我的心似乎只有一個目標，就是超越它，沒有任何的雜念！想想，起初老師給我們說要每天早上跑步的時候。像是一把鋒利的劍，狠狠的在我的心里刻上你的那一刀，很痛很痛！起初我，不喜歡跑步，因為我覺得跑步很累。但是看到別的同學依然努力的，奔跑著，我便心想，別人能做到的事情，我自己為什么不能做到呢今天早上晨跑剛到800m時，我正驚訝于自己的耐力竟有如此大幅度提高時一直居，于我身后的死黨突然加速超越了我的步伐，我剛想追趕嗓子卻火燒火燎的疼了起來，急需水的滋潤。肺部一抽一抽的疼痛時刻提醒著我，我的身體已到達極限，不能再加速，可是我不得不加速，因為我，如果不采取行動，我將會掉隊，我會在精神上挫敗！1000米的終點越來越近，好似在與我招手，前面的，死黨已經氣喘吁吁的題旨了，腳步在前面搖搖晃晃的走著，加油，你一定行的心中似乎有個聲音在吶喊，我的心好似被點著的火苗一般，帶給了我極大的勇氣和力量我毅然向前沖去！
? 那一刻，我發現我不行，只是個借口，可正是這小小的借口使我們于我能行隔絕開來，沒有嘗試怎能得到結果呢？
徐依梵： ? 初冬的早晨真冷啊，寒風呼呼地吹著。我不禁打了個寒戰，雙手不停地搓著。晨跑時間又到了。“一二三四，一二三四！”震耳欲聾的口號聲在操場上回蕩著，我們的步伐整齊如一，前后距離保持一致。寒風在我臉上無情地刮著，同學們嘴里都哈著熱氣，隊伍上方全飄著一層薄薄的白氣。還剩兩圈了，我有點難受，頭暈耳鳴。感覺腳下有千斤重，好像雙腿被灌了鉛。胸口特別的悶，呼吸不暢，胳膊也酸痛無力。我的心跳加速‘不行了，不行了。’我慢跑了幾步，速度慢了下來脫離了隊伍。看著隊伍慢慢離開，后面八年級的隊伍也在我后面追了上來。我咬著牙使出渾身的力氣雙手揮舞著，加速沖向隊伍。當我每有一點懈氣時，就鼓勵自己:別人行，你一定也可以!靠著這股永不服輸的勁，我終于跑完了這遙遠的距離。
晨跑磨練了我的性格，使我的意志更加堅定；晨跑鍛煉了我的身體，使我不再懼怕寒冷；晨跑讓我明白：如果你掉隊了，就要使勁全力追上來。
袁悅榕：清晨薄霧剛剛散去，大地萬物也揉著惺忪的睡眼從夢中蘇醒時，在我們學校，有一道亮麗絕美的風景線--那就是我們正在校園晨跑。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?"呼哧--呼哧"我們大口大口的喘著粗氣，愉快而興奮地向操場奔去，接著又以響亮地口號整齊的隊伍,矯健的步伐，迎接新的一天。雖然還有些寒冷和困倦，但大家依然喜笑顏開，精神抖擻，迎著凜冽的寒風，生龍活虎,整齊如一的隊伍，馳騁在操場上，氣勢磅礴極其壯觀!
? ? ? ?————讓我們熱愛于晨跑，加油!
苗又嘉： ?
踏著充滿了濕潤的氣息的山路；
跑在崎嶇的小路山；
遇到絆腳石；
我輕輕跳過。
遇著大樹擋路；
我悄悄繞過。
我翻過一座又一座山，
前方的路仍是山。
我用晨跑的汗水，
澆灌心靈的成長。
努力吧！少年!
鮮花屬于你。
奮斗吧！少年！
勝利屬于你！
曾鈺函:
?太陽張開了，
? ? ? ? 他那朦朧的睡眼，
透過厚重的云層照射到我們的身上。
在這美妙的晨光下，
活力四射的我們在飛奔著。
青春的我們，
朝氣蓬勃！
雖然那一圈圈跑道上留下的汗水，
是說不盡的苦和累，
但我們不可以掉隊，
即使再累也要堅持下去，
咬咬牙，堅持下去，
又何嘗不是一種成功呢?
晨跑中的我們，
正是永不言敗的青春！
鄭伊辰： ?每天早晨，我們都要在操場上進行晨跑。大概已經堅持了有一個月了，在這一個月里，有苦也有樂。有時耳邊還會傳來風的呼嘯聲，( >?????д<????? )說實話確實挺累的，但我們都咬牙堅持了下來。讓大家印象最深的就是張一婷同學了，她剛開始晨跑時總是落在大家后面，在她的不懈努力下，終于把和同學們的距離慢慢縮短了所以我相信，只有努力過就一定會有回報。并且在這長達一個月的晨跑之中，我們的身體素質也得到了很大提高。我原來屬于那種跑兩三圈就喘的，現在五六圈下來都沒有一點問題(? ′??`?)?。我一定會堅持下去，隨風奔跑！
黎崢嶸： ?又到了寒冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步” 跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天跑5圈來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢......可是第二天，那就大變了，有許多的女生開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234......”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有105個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。
雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步哦！
張思雅： ? ? ? ? ?
? ? 我們進入寬闊的操場，
開始一種習以為常的運動: ?——晨跑
?晨跑是一種精神
? 晨跑是一種鍛煉
?晨跑是一種習慣。
?晨跑可以增強體質； ? ?
晨跑可以增強意志；
晨跑可以增強動力。
選擇了晨跑，等于選擇了苗條；
選擇了晨跑，等于選擇了健壯；
選擇了晨跑，等于選擇了健康。
我們在刺骨的寒風中奔跑，
磨煉出了意志力的考驗與鍛煉，
我們是一群朝氣蓬勃的少年，
在操場上奔跑，
都散發出青春的氣息！
李佳禧： ?
早晨，迎著太陽；迎著陰云
我們伴著豐富的表情晨跑著
大家都喊——累！
? ?體力消耗著，汗水流淌著，
? ?雖是冬日，但氣喘吁吁的我們，
? ?卻是那樣暖和，甚至有些熱。
? ?一天天的鍛煉，
? ?一天天的累和汗流浹背，
? ?卻夾雜著些許興奮，
? ?是堅持的高興吧。
? ?一次次晨跑，就好似我們簡單的目標，
? ?一次次達成，是一種簡單的快樂。
? ?漸漸強健的我們，更能好的學習與生活
劉怡彤： ? ? ? 晨跑是一種毅力，晨跑是一種堅持，晨跑是一種生活方式。
? ? ?晨跑迎著初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗。
? ? 晨熙的陽光灑在我們的身上，走著整齊的步伐，喊著響亮的口號。 晨跑——鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志。跑在暗紅的跑道上，迸發我們無限的青春活力。
張靜雯： “一二一，一二一……” ? ? ? ? ? ? 體育委員的囗令聲與不怎么整齊的的踏步聲，讓寧靜的校園熱鬧起來。灰蒙蒙的大幕布掛在天空，好似一把巨傘，我們在這把巨傘下，開始了晨跑。 ? ? ? ? 剛開跑，同學們個個都精神飽滿，踏著有力的步伐。一會兒，一個個都是快要散架的樣子，就連喊個囗號也沒有一點兒精氣神兒！有的同學在很賣力地跑，臉龐像上過顏色似的，紅彤彤的；有的同學則又說又笑，手插在衣袋里，干擾別人。不知不覺，汗水冒上了額頭，渾身散發出熱氣。晨跑在不知不覺中結束了！ ? ? 美好的一天，從現在開始……
王小丫： “一，二，三，四，一二三四！”這是什么聲音？當然是我們在晨跑啦。聽聽這聲音，一點底氣都沒有，我也真是服了這些男生了，只有女生的聲音，你們男生的底氣呢？
? ? ? ?看，隊伍中有的人汗流浹背，有的人氣定神閑，還有的人還在聊天。
? ? ? ?真是不同的的人不同的體質。才跑了三圈，汗流浹背的人就叫道：“還要跑啊！”氣定神閑的人就會叫道：“加圈！加圈！”這就是差距。
? ? ? ?終于，終于，這漫長而又快樂的晨跑終于結束了。
劉佳靈： ?天氣有點冷，特別是冷空氣襲來的那幾天。北風呼嘯，我們在操場跑道上，舒展著自己的軀體，沐浴著運動的生機。我們在跑道上留下一個個腳印，也留下我們驕健的身影，盡管汗珠綴滿鼻尖，盡管汗水滴落在空中，但我們內心洋溢著我們陽光的氣息。
趙婭琳：又一個早晨，吹著瑟瑟冷風的我，大步流星地來到了學校。同學中很多人已在操場上，我放下書包，也隨他們站到一起，抬頭望望天，低頭看看地，一切都是那么熟悉。正當我在發呆之際，開跑了，我們一個挨著一個，一個整齊的隊伍就這樣出現在跑道上，一步,兩步……一圈,兩圈……我們喘著粗氣，奔跑著，時間飛快的流逝，我們的晨跑，也隨著周數的變化而變化。短短的三周，我們的體力都增長了不少。奔跑中，我們也曾努力過，高興過，哭過，笑過，一圈又一圈，是我們的成就，一步又一步，是我們的堅持。我們在冷風中奔跑，在冷風中成長，體會著人生的五味雜糧，演繹著人生的千變萬化，努力向遠方的終點迸進，到達那遠方，到達我們勝利的終點！
趙悅譯： ? 冬天的早上，踏入校門，進入教室，同學們都放下書包，下樓到操場集合準備晨跑。此時天灰蒙蒙的，霧氣很大，冷的直讓人打哆嗦，盡管天氣如此寒冷，但同學們的心卻是火熱的。大家排著隊，踏著統一的步伐，喊著響亮的口號，圍著操場跑上幾圈，幾圈下來，同學們都不冷了，手從袖子里伸出來，背也挺直了，也不打哆嗦了。這樣的晨跑不僅是為了1千米的賽跑做準備，更是為了鍛煉好身體，有了健康的身體才能更好的學習，這就像我們在學習當中，遇到困難，永不放棄，就能克服困難，取得成功！
徐煜婷： ? 在近幾周里，我一們都在晨跑，每天早上在操場上先跑幾圈， 然后再上樓。跑步，有兩個目的:1是為了準備后面的比賽，2則是為了讓我們暖和暖和 。在近幾周的跑步中，我看到了有很多在堅持的同學，有很多在鼓勵自己不要放棄的同學。在晨中我們學到了很多，在晨跑中我們也突破了自已的極限。在晨跑中我們做到了自已做不到的，也改變了原來的自已。晨跑的我們就是最努力的。 ? ? ?
