MIT,你需要知道的?

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七月(21日)知曉MIT并立馬加入進來,有十來天了。感謝ivy老師和圖大獅。

很多時間管理的方法都是相通,斷斷續續接觸的不如我這兩周學習的。

可能是以前:

1.對自己比較有信心,從小學就愛做計劃愛寫清單的小朋友吶吶吶。

(易被打斷,行動力不足。)

2.喜歡拖延,享受懶散的狀態。

(隨心所欲,心情不好就不想動,貓姿態。)

3.存腦子沒輸出,總在等待那個最好的狀態。多少有點完美情節作祟。

(看了知曉了很多,卻沒有明白“除非你做出行動,否則生活不會因此而變化”。沒有明白,不去做,那些存在腦中的“完美”沒任何價值,最后只會被遺忘。)

4.沒堅持,最后不了了之。

(同上一條,最終結局是遺忘。)

……


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一直在和自己做斗爭,打怪升級,然后在我最需要調整自己的時候,遇到了ivy老師。

當時第一遍是一邊做飯一邊聽,沒聽清楚詳細的部分遛狗的時候,又聽了一遍。然后果斷找圖大獅,入了群。

之后開始了滴答清單每日MIT打卡。

說現在心得:

1.彌補了自己行動的不足且抓住了每日重點,簡單易行在群打卡有監督作用。我已經堅持了十天,MIT任務三件事完成率百分之八十。

(十天里面,有一天英語沒完成,有一天心理學沒完成,出現這個問題是:意外事件和時間分配不足。)

2.滴答清單,操作快捷方便,視圖清晰明了。

(我用過最好用讓我效率最高的時間管理app,謝謝滴答清單。)

3.群友理情友愛,老師親和有趣。

(在這里你會遇到很多志同道合的朋友,有問題,大家一起討論,最后老師總結解答。沒廣告,沒家常,都是干貨干貨干貨。所以歡迎大家加入,并遵守群規,一同維護,共同努力共同進步。)

4.MIT是變化的,一開始強制自己先完成重要緊急有影響力的事情,隨著我養成習慣很自然輕松完成可成為轉化常規行為,比如每天都會按時完成編程學習了,MIT就換成每日早睡。

(萬年夜貓子拯救計劃:八月第一天開始21天,早睡計劃!23:00)

5.我已經堅持了十天,還有十一天,很期待我這21天會有什么的一個階段進步。起碼一定能堅持完成我每天的MIT!

(我可以的,你也可以!)


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ps.

分享知識點:

1.ivy老師的課在網易云課堂搜索:

時間管理每天最重要的三件事

按照自己需要選擇免費和付費課程。

2.MIT:most ?important thing .

“根據8020法則 每天重要的三件事決定了最重要的百分之八十 而其他所有的事情 僅僅是你這一天中最重要的那百分之二十 因此 我們需要先認真完成醉重要的事”@天奕

(這段話引自我們群有位青年)

3.最后附上一開始接觸時的感觸:

三個對我最有用的知識點:

1)剛開始接觸時間管理,0MIT每天最重要的三件事=重要性+緊急性+影響力。這讓我把每天簡單化,分清主次,每天都往著既定目標前進。現在不拖延也不迷茫。用番茄工作法,效率也更高。

2)未來/也許清單=項目中產生+靈感創意+生活中觸動。確定了現在,現在涉及未來,不被帶著跑,也不錯失,這個是對未來非常有用的。就是我某個未來的MIT。

3)微習慣清單=每天做5分鐘+重復設置。從這種細微的習慣中,培養的微習慣讓自己不知不覺一點點更好,讓身體去記憶,處理更多的事情。小習慣大變化。

(完)

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