IVY寫在前面的話：SASA一直是個非常熱心的人。有一次我找三個人詢問線上查經的組織，只有SASA就去問了一遍所有的朋友，并給到我非常詳細的信息。盡管作為幫助者，我非常的感動，但是因為職業習慣，我還是跟她說，“我非常認可你的熱情，只是作為朋友，我很心疼你。因為你把大量的時間精力都放在朋友身上，反而沒有時間去關愛自己，去專注在自己的10000小時上。如果能夠設定清晰的邊界，我相信你會比現在的成就更大。”SASA一個月跟我反饋的時候說，真的非常感謝我的建議，讓她可以從另外的角度看看自己的熱情，同時開始思考如何專注在自己身上，愛自己多過愛他人。
我對@天奕 的第一印象，是來自于他長長的反饋。比如對我的認可，說給我7分鐘視頻長度點贊，對3個MIT的認可；又比如給到我盡量一個視頻=一個知識點，PPT質量還需要提高；同時還提出了個人的疑惑，比如SOW模型的理解（促動我用更簡潔的故事講清楚）等等。我知道這樣反饋的不容易，因為對方是真的希望你好，所以我特地花了時間做了及時的反饋，同時，會在微信群給到他的關注會多一些。
這里的兩個小故事，都是跟建議相關，我們也經常發現因為沒有正確地提出建議，一片好心完全被對方誤解了，然后自己哭暈在廁所里。大家可以想想，如何提出真誠的建議，表達自己關心的同時，也能夠讓對方真正在生活里發生改變？
———來自@天奕 的分享———
上一周由于比較忙碌 而且一直遵循MIT 所以沒有完成每周一次的#斷舍離#總結
在這里我想說，能當周完成的，就盡量當周完成，否則很難回憶起上周做了什么。并且會有滾雪球效應，就像收拾家、洗碗、作業、期末、越亂越多，越是不想收拾，到頭來都是一場血淚史。上周開始實踐 網易云課堂的一個時間管理免費公開課到本周已經半個月了，收獲還是比較多的這里也給大家友情推薦一下：
Ivy沈敏吉 老師的免費公開課：時間管理每天最重要的三件事http://study.163.com/course/courseMain.htm?courseId=1003074001
三個 MIT（most important thing）：根據 80 / 20 法則 每天最重要的三件事決定了每天最重要的百分之八十 而其他所有的事情 僅僅是你這一天中最重要的那百分之二十 因此 我們需要先認真完成最重要的事
*先說一下自己進步之處吧：（不分排名先后）
1.所有deadline的 demo assignment project全部較高質量完成。（以前的自己要不就是完成一半，要不就是耗到截止日期卻也做不完）
2.每周都會游泳而且自由泳已經突破1小時2000米
3.每天和爸媽視頻，因為自己目前在國外讀計算機（以前一般都是一周找一天和爸媽視頻 現在正是因為從容了 并且不再想要父母擔心 或者說 這也是MIT的間接影響吧 ）
4.和同學之間的關系 還有其他人的關系越來越融洽 人也變開朗了些 （這其實正是MIT的魅力之處 因為你每天、每周、都完成了那些重要的你不愿意完成的事情，所以你整個人也就變得從容、開朗了、自信。 ）
5.有些事情就算完成不了，也會爭取做一些（比如大清掃吧、掃除、拖地、洗衣服、熨衣服、清洗床上四件套、曬四件套、都沒有做，可自己又想一次都完成，所以遲遲的不會去做，而現在自己不會想著一口吃下一個胖子。學會先把地掃了---家里有一個喵星人，毛毛太多，然后收拾歸納了部分東西，扔掉了很多不需要的東西，洗了碗，雖然只做了這么多，但心情也好多了，而且更有利于繼續吃這個變小了的胖子~ ）
6.養成了早睡早起的好習慣 ---真的很關鍵，這是重中之重，一日之計在于晨。（兩三點睡，九十點起的壞習慣終于改掉了。現在基本都是12點前一定睡覺，7點到8點起床，而且我也相信我會做到更好，爭取，11點前入睡，7點前起床）
7.不太看游戲視頻了，而逐漸的被閱讀書籍和文章所替代。（以前睡前、吃飯、空閑的時候，總喜歡看游戲視頻，現在改變了很多，我有信心以后會用書籍和有意義的電影來完全取代它。）
*需要提高的地方：
1.MIT制定的還是有點太臃腫，每天做完三個MIT幾乎沒有其他時間做別的事。也就是說，目標不能定的太大太空太高、要腳踏實地、步步為營。
2.效率還是有待提高。（雖然已經提高了一些，不過還是不夠好）
3.微信、微博等還是偶爾會看 （雖然在完成每一件MIT的時候 已經幾乎不會看他們，而且微信都設置成無提示，無振動狀態，不過還是做的不夠好，我相信我會越來越好的）
4.待人說話，還是很有問題，跟自己情商不高有關，這方面一定要好好陪養自己~
5.沒有做到日事日畢
6.沒有做到吾日三省，記日記
7.沒有做到每天都記賬（大概想起來就會記下 差不多是百分之五十吧 不過我相信會越來越好的~）
8.還是不夠重視早晨，一日之計在于晨，早晨醒來整理完吃完早餐后 第一件事就是帶有儀式感的去做自己的三件MIT！
*自我總結： 從第一周幾乎每天只能完成1到2件事 到現在基本每天都能夠完成MIT的三件事。
感覺真的很開心，并且自己也得到了Ivy老師滴答清單高級會員的獎勵，我相信付出總有收益。繼續加油~
