該書以全新的視角描繪了未來的社會全景圖，從時間維度來審視自己的全新視角。

它主要描述了以下6大預言：

1、你很可能會活到一百歲

原來我們把“ 三十而立，四十不惑，五十知天命”當成金科玉律，可是最近幾年開始不是這么回事 了，三十歲的人還到處投簡歷的人比比皆是，四十歲的人還去上課充電的人也會很多；以前的年代五十歲估計就可以叫他一聲老大爺了，現在五十歲的人在單位里正值年富力強，處在事業的頂峰。

2、傳統的三段式人生即將消亡，多段式人生即將登場調整，要調整好人生節奏

傳統的三段式人生是：上學、工作、養老；而多段式人生最根本的問題，是財務和工作問題，因為第二階段積累的財富很難夠養老。以后的現象可能是十幾歲的時候你在上學，三十歲的時候你又重新回到了校園；二十歲的時候忙的沒空談戀愛，四十歲的時候抽空談個戀愛，沒過兩年結婚了；五十歲的時候你從一個公司的管理層辭職出去旅行了兩年放空自己回來后重新找了個行業創業，六十歲的時候你創業成功又回到學校重新修了個學位；這些現在看起來奇葩的事情在未來會司空見慣。傳統的人生就像一個短暫的音樂會，大家坐在這兒聽完3個短暫音樂就散場；多段式人生就好比一場跨年聯歡晚會，這么長的時間只表演三個節目誰受得了??？并且中間還要安排一些人去休息，上廁所之類的，這樣才會適當有節奏。

3、喜新厭舊在未來可能成為美德

由于三段式人生的崩潰，多段式人生的到來，隨時擁抱新鮮事物，敢于放棄自己已經擁有的東西，包括你的學歷、外貌、積累的經驗，以后學習是貫穿一生的事情，碎片化學習是未來的趨勢，所以自我更新、善于接受新事物在未來會成為每個人的首要生存技能，一切故步自封不改變的人將被時代所拋棄。

4、人工智能將會搶走大多數人的飯碗，一二三線城市的差距只會越來越大

它的出現有更深層次的需求。多段式人生里面人的流動性越來越大，個人經驗的積累變得越來越困難越來越不值錢，很自然的這個社會開始呼喚一種新的技術把我們從無聊中解放出來，同時還幫我們積累經驗，就像 google 的阿爾法GO ,代替人類成為專家；人工智能會讓社會出現嚴重的兩極分化，最頂層需要大量原創性的工作不會被取代；一些底層的不需要什么科技含量的行業像理發、化妝、餐飲服務業會被大量保留；而具有重復性、標準性容易被指令描述的行業容易被人工智能替換，比如中介、金融 、物流、醫療、會計、銀行會是最先沖擊的重災區。

5、跨年齡交往在未來會成為主流

年齡已經不再是區分人的標簽，需要更強的溝通能力更開放包容的心態。20出頭的年輕小伙也許就是公司老總；你的下屬比你大15歲，但手腳比你還麻利；30歲的女性愛上50歲的男的，男女之間的戀愛對年齡已經不敏感了等等。

6、人生的選擇，尤其是婚姻的選擇將會越來越慎重

你做的每一次選擇，都會有成本。在傳統的人生里面， 人生苦短幾十年，選擇錯了，心想反正就那幾十年就這么安慰自己這樣過算了；而在百歲人生里面，這日子還很長呢，雖然選擇變多了，因為想到以后的時日也許會很長，反而選擇會更慎重。人類婚戀的問題，不僅僅是因為工作忙，更多的是寧缺毋濫，因而只能是延遲。選擇這么難，作者給了建議：適當的放空自己，給生命留出空白，去外面旅行等等可以讓自己以更好的視角審視這個世界；重視個人無形資產的積累，比如個人信譽、口碑、人脈信息渠道的積累，可以幫助你消除選擇時的不對稱，為你帶來更好的選項。

可能單從終身學習這個詞或者每個人生要從事多個行業，不然會被時代所拋棄，僅僅是想想這些詞其實挺恐懼的。但是把它們聯系到現實生活中，終身學習并不是要你還是像 高中生活那樣的去學習，從早上到晚上10點，每周只有半天或者一天假期，就是寒暑假也是縮短了的，去做練習題之類的事情。而是有節奏的、定期的去學習一些你認為目前階段需要的或者以后用得上或者純粹是為了個人喜好上的東西，這些學習不是需要你每天加班加點放棄個人娛樂，只是需要你做到什么時候就干什么事情，長此以往，那么你就會比絕大多數人優秀很多。最后再配上一句話：

凡是不考慮時間長短的規劃都是耍流氓