母乳喂養(yǎng)，不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂！
因?yàn)槿榉恐胁](méi)有肌肉和骨骼，它是依靠韌帶牽引附著在胸肌上的，所以乳房的曲線也是由胸肌決定的。如果胸肌不夠堅(jiān)實(shí)，無(wú)法支撐乳房的重量，那么乳房自然就會(huì)下垂了。?
在哺乳期，只要了解引起乳房下垂的原因并做好防御措施，
即使母乳喂養(yǎng)，也能讓胸部保持完美曲線。
乳房下垂的原因
1、乳房懸韌帶松沓：媽媽正常的乳房形態(tài)，依賴(lài)于由內(nèi)部纖維結(jié)締組織形成的懸吊結(jié)構(gòu)，這其中就包括乳房懸韌帶。如果乳房韌帶松沓，無(wú)法對(duì)乳房形成固定作用，就會(huì)造成乳房下垂。
2、乳房重量過(guò)大：在哺乳期間，媽媽的乳腺內(nèi)充滿(mǎn)乳汁，乳房重量明顯增大，因此容易造成乳房下垂。
預(yù)防乳房下垂的兩大措施
1.選擇合適的內(nèi)衣
預(yù)防乳房下垂，媽媽在孕期就要注意選擇合適的胸罩，這一點(diǎn)在哺乳期同樣重要。而且在哺乳期的媽媽也要堅(jiān)持戴胸罩，胸罩可以選擇全罩杯或3/4罩杯，這樣才能更好地承托乳房，減輕乳房懸韌帶壓力，幫助達(dá)到預(yù)防下垂的效果。
2.鍛煉胸肌多運(yùn)動(dòng)
如果每天堅(jiān)持做簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及雙臂上舉運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到鍛煉胸肌的目的，由此便可以支撐更重的乳房，預(yù)防下垂！
母乳是媽媽為寶寶準(zhǔn)備的最好的見(jiàn)面禮物，但母乳喂養(yǎng)并不是媽媽乳房下垂的原因。相反，其實(shí)母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽還能有瘦身減脂的作用呢！
