感恩101-57
感激兒子今天的一句提醒“我們家里的人就是這樣不會聊天，一句話就把天聊死”。此時，我陷入了深深地反思，為什么我的連接力就是用不出來啊？特別是當我一開始干自己的事時，就會不自然的進入到嚴肅認真的狀態，以前在單位就是這樣的，年輕人都覺得我太刻板，現在我覺得這實際上是一種與本體隔斷的狀態，學習成長后自我感覺好多了，但是從今天和兒子的互動里，我看到了自己內在的那顆仍然有幾分焦慮的不夠信任的心，我看到了我的企圖控制世界的古老模式！終于明白到前幾天我和他爸去東湖徒步，兒子正好是休息的時間，我們想請他去外面吃飯，然后一起徒步，兒子果斷拒絕了，雖然我和老公玩的很開心，但是我心中對兒子不愿意和我們一起還是有疑慮。此時我明白到對于和兒子的連接，我仍然需要努力，這要從連接上自己的內心開始練習，慢慢學會連接對方的內心，當我們能夠真正在能量層次連接上時，我們才可能通過語言連接到對方的底層，對方才愿意和我們在一起。
感激今天我開始做和自己連接的練習。細細的體會那種身體的感受。有幾次似乎連接上了我內在東西。最大的體會就是，當我能和自己深深的連接上的時候，我的心是那么的安寧、我感受到了自由的狀態。這種和自己聯接的狀態真好。最近總在反思，感覺到每次聽課的效率并不是那么高。今天我的感受就是上課效率不高的原因主要是課堂上沒有能和那個場域連接，只是急著用頭腦和心智去學知識，所以我決定這幾天多多練習和自己的連接。下次上課的時候爭取做到透過和自己的連接，去連接到老師和同學們的能量模式，去連接上那個能量場。我想這樣的話，我的上課效率一定會提高。
感激這本《昊天養生紀》，這幾天開始用它寫日記，雖然沒有每天存在“簡書”里，真實的感覺是用《昊天養生紀》可以讓每天的日子過得更清晰。每天的日記寫起來也更加容易上手，更加輕易。
