上一周我們聽(tīng)抱怨的兒子，消極先生說(shuō)了他的特點(diǎn)，大家還記得抱怨消極先生的特點(diǎn)嗎？
不記得的朋友我們重新來(lái)學(xué)習(xí)一下，記得的朋友 請(qǐng)?jiān)诹粞蕴幜粞耘秪
抱怨的壞處體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
1. 抱怨是浪費(fèi)你自己的時(shí)間；
2.抱怨會(huì)暴露你自己的無(wú)能并且讓你自己在抱怨中不由自主的放棄掙扎；
3. 抱怨是會(huì)傳染給別人的。
回顧就到這里，今天我有幸請(qǐng)到抱怨樂(lè)觀女士來(lái)我們《小彩fun談》現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)說(shuō)說(shuō)她的魅力之處在哪里？，大家掌聲歡迎！
我：樂(lè)觀女士，你好！很高興見(jiàn)到您，你是如此的美麗動(dòng)人，大方自信。
樂(lè)觀女士：主持人，你好！很開(kāi)心來(lái)到你的節(jié)目，來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己。
我：想必電視機(jī)前的觀眾還不知道您，那么就請(qǐng)你做一下自我介紹吧?。ㄕ坡曇黄?/p>
樂(lè)觀女士：各位電視機(jī)前和現(xiàn)場(chǎng)的觀眾，你們好！我是抱怨的女兒—樂(lè)觀女士，大家一定很奇怪為什么我爸爸會(huì)生了我這樣的女兒和我哥哥那樣的兒子？其實(shí)這個(gè)理由很簡(jiǎn)單：因?yàn)槲野职謰寢屜矚g2這個(gè)數(shù)字，所以我們家什么東西都是雙數(shù)，而且在自然界中，every thing has two sides。
我：樂(lè)觀女士，這個(gè)解釋好獨(dú)特呀。哈哈，大家想必很想知道，作為抱怨的女兒，為什么會(huì)取名字叫樂(lè)觀，為什么你會(huì)如此自信呢？
樂(lè)觀女士：因?yàn)槲野职置孔鲆患虑?，都?huì)讓人有所期待，通過(guò)我爸爸，很多人能夠了解自己的一個(gè)期待和需求，并會(huì)思考如何去徹底改變抱怨的狀態(tài)。
就拿免費(fèi)加班來(lái)說(shuō)，很多都會(huì)抱怨這件事情，現(xiàn)場(chǎng)的觀眾和工作人員你們是不是也一樣？
“是的，我們也會(huì)抱怨”。
其實(shí)這個(gè)抱怨是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)榇蠹移诖患影?，不免費(fèi)加班，希望自己的辛苦得到相應(yīng)的回報(bào)。
我：那我們?cè)撛趺慈?duì)待抱怨呢？
樂(lè)觀女士：其實(shí)很簡(jiǎn)單，我有時(shí)候也會(huì)心里念叨我爸爸的不好。
但首先我會(huì)收集自己的對(duì)我爸爸的不好的情緒；其次，做成一個(gè)抱怨匯總表格，將每一次抱怨的情緒和內(nèi)容統(tǒng)統(tǒng)的都記錄下來(lái)；然后定期挑選重復(fù)并且出現(xiàn)次數(shù)的信息；規(guī)定1-2小時(shí)內(nèi)，想一想我該怎么去改變這種狀態(tài)的建議，從而減少抱怨。
例如，上次我爸爸說(shuō)，樓上鄰居的下水道壞了，造成我們家廚房漏水，我媽媽經(jīng)常會(huì)在吃飯的時(shí)候抱怨鄰居，每次在家吃飯，我媽媽就念叨。
有時(shí)候吃飯時(shí)我也會(huì)受影響，但是在下一秒我會(huì)馬上停止抱怨！
然后幫忙想辦法，在經(jīng)過(guò)一系列自我叩問(wèn)之后，我終于想到一方法。
首先，將廚房漏水的地方用容器先接著，然后在將這個(gè)情況與樓上鄰居溝通，雙方盡快將這個(gè)問(wèn)題一起解決。問(wèn)題解決了媽媽也不會(huì)在抱怨了，我和爸爸也能安安心心的享受美食。
我：大家很平常遇到的煩惱，希望我們的觀眾聽(tīng)到這個(gè)小片段，能夠收到一些啟發(fā):遇到問(wèn)題，首先停止抱怨。
遠(yuǎn)離負(fù)面抱怨，從正視抱怨開(kāi)始，接納抱怨，思考抱怨背后所蘊(yùn)含的期待和需求，最后找到抱怨的根除法子。
節(jié)目的最后，再次用掌聲感謝樂(lè)觀女士來(lái)到我們節(jié)目！各位觀眾，我們下次再會(huì)！
