對于小王一家來說，一天中最重要的事情就是吃飯睡覺。早上睡到自然醒，起床洗漱完畢，開始慢吞吞的和家人吃一頓豐盛的早餐，然后再慢悠悠的騎著自行車去上學，這是我們家老大，一個六歲小男孩，正在上幼兒園大班現在的生活狀態。好在睡的還算早，所以小孩起的還算早。上學基本能趕上成為最后到教室的一個。老二現在是一歲零兩個月，早上比哥哥起來的早。我們倒是很期望這個小家伙能晚點起來，睡覺多棒啊！可這小子非得每天七點左右就爬起來。好吧，正好可以全家一起吃早餐！
于是，每天一起吃豐盛的營養早餐，就成了小王一家開啟新一天美好生活的重要儀式！
早餐是誰做的？不是爺爺奶奶外公外婆做的，也不是保姆阿姨做的，是兩兄弟的爸媽親手為兩兄弟做的。
爸媽做的是營養花式早餐，而且是全素早餐！對的，雞蛋牛奶都沒有的全素早餐！
每天早上六點，當兩兄弟還在床上睡的正香的時候，爸媽已經起床，開始為兩兄弟準備早餐。媽媽會在前一天準備好早餐食譜，食材。爸爸會根據媽媽的要求來做飯菜。
做全素早餐到今天已經有兩百多天了。
媽媽說，好喜歡看著一家人伴著音樂鮮花，在晨光中享受美食的樣子。
爸爸說，好喜歡看著兄弟倆在晨光中的笑容。?
媽媽說，原來最性感的男人是穿著圍裙穿梭于廚房中的男人。
爸爸說，最美的女人就是愛笑，愛吃的女人。
爸爸媽媽說，想用早餐儀式記錄下我們在一起的時光。我們在一起吃了很多頓飯，說了很多話，聽了很多歌。當時光匆匆過去，我們一天天變老，孩子一天天長大，希望我們在一起的這些時光，能夠成為我們彼此永遠的精神財富。而這些財富終將能夠帶領我們穿越明天生活中的風雨。
附今日食譜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 青菜粥
食材
生態大米，生姜，青菜，橄欖油
1，生姜切絲
2，青菜切絲
3，清洗大米，放入電飯煲
4，熱鍋冷油，炒生姜
5，將姜和油同時倒入電飯煲，加入足夠多的冷水，按煮粥鍵，開始熬粥
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 土豆餅
http://mp.weixin.qq.com/s/_4XsEqYL4vNxnkf9qdRI7A
