2019-11-15晨間日記

今天是什么日子

起床:5:15

就寢:9:30

天氣:晴5~17℃

心情:好

紀念日:正式供暖日


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:正式開始退休生活

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

上課

寫作

財務檢視

上海餛飩18元 雜糧饃饃5元


人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

深夜子時起床者,是肝有郁結,此時膽經當令


健康與飲食

今日步數:21937

今日鍛煉:10000

今日飲食:

好習慣打卡


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