一、七月整體分析
（主要分析說明七月份的三個核心目標(biāo)的完成情況）
目標(biāo)(一)：目標(biāo)管理之 學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成術(shù)
RSQC標(biāo)準(zhǔn)
R范圍： 06期目標(biāo)達(dá)成術(shù) 課程及實(shí)踐期
S進(jìn)度： 7.18-7.28【3天課程 + 7天實(shí)踐】
Q質(zhì)量： 提交課程期作業(yè)3+7章表，通過結(jié)業(yè)考試（≥90）
C成本 ：7.16-7.28 晨晚間
本月完成情況：100%
進(jìn)度：在課程期內(nèi)完成指定任務(wù)，并最終刷題 100分通過考試
原因分析：為了獲得目標(biāo)達(dá)成的首勝體驗(yàn)，從05期(月底)主動推遲到06期參加訓(xùn)練營，得以調(diào)配所有工作外時間 盡情的投入學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
用時情況： 40H，占可用時間 8%
目標(biāo)(二)：備考中級會計(jì)職稱考試
RSQC標(biāo)準(zhǔn)
R范圍 會計(jì)實(shí)務(wù)第9-14章，經(jīng)濟(jì)法 第1-2章
S進(jìn)度 每周完成2個章節(jié)
Q質(zhì)量 掌握知識點(diǎn)架構(gòu)，輸出筆記，練習(xí)正確率>75%
C成本 晨間自習(xí)時間
本月完成情況 20%
進(jìn)度：中級會計(jì)實(shí)務(wù)進(jìn)度：9-10章；經(jīng)濟(jì)法：零
原因分析：過于高估自己的能力，時間成本不足，情緒出現(xiàn)反彈
用時情況： 27H，占可用時間 5%
二、各領(lǐng)域情況分析
（主要分析自己的學(xué)習(xí)、工作、生活等領(lǐng)域的具體情況，可以用文字也可以用數(shù)據(jù)來展示）
計(jì)劃內(nèi)
1.每日復(fù)盤
完成度：70% (22/31) ，1次半月回顧
滿意度：80%
說明： 目標(biāo)達(dá)成術(shù) 耽誤6天，月結(jié)加班耽誤2天
2.健身鍛煉
完成度：30% (4/12)
滿意度：80%
說明： 目標(biāo)達(dá)成術(shù) 耽誤6次，月結(jié)加班耽誤2天次
計(jì)劃外
家庭方面
?給老弟和老媽 分別打過兩次電話
朋友和重要他人方面
?幾個老同學(xué)(萬達(dá)→虹姐家）聚在一起，嘮嗑聊天。
工作方面
?完成F公司月結(jié)操作手冊（目標(biāo)達(dá)成術(shù)的7天實(shí)踐期成果）
?向CEO辦公室同事，學(xué)習(xí)工作匯報(bào)的報(bào)表改造
個人方面
嘗試電子化每日復(fù)盤：將手寫 計(jì)劃/復(fù)盤 整合到網(wǎng)絡(luò)電子版形式，便于閱讀及整理
?云筆記工具：參考《漫步人生》日記模板，使用了10天，因碰上目標(biāo)達(dá)成術(shù)，暫時擱置
?每日三件事工具：0705重新啟用橙子學(xué)院-三件事打卡（打卡20天）
?感悟：應(yīng)當(dāng)想清楚 復(fù)盤的本質(zhì)及目的，才好定制模塊，最終有選著性的使用工具。這個要深挖一下。
休閑方面
?娛樂
《軍師聯(lián)盟》
《楚喬傳》
?聽視音頻
《超級個體》
得到每天聽本書
?看書閱讀
朝夕解讀版：
《如何閱讀一本書》
《刻意練習(xí)》
《全新思維》
三、問題分析
（分析上個月中最突出的問題，不要超過3個，并且找出問題發(fā)生的原因以及解決方案，并盡可能思考，如果這個解決方案投放之后，這些問題是否會再出現(xiàn)？）
【問題一】：目標(biāo)學(xué)習(xí)（備考）效率及強(qiáng)調(diào) 時好時壞，狀態(tài)不穩(wěn)定穩(wěn)定
原因分析：①過于高估自己的能力，時間成本不足→②情緒出現(xiàn)反彈→③出現(xiàn)周末找各種原因不讀書（聚會、看電視、通宵）
解決方案：
①調(diào)整目標(biāo)（備考）的范圍，暫時放棄這次的《經(jīng)濟(jì)法》備考，主攻最難的課程《會計(jì)實(shí)務(wù)》，
②調(diào)整學(xué)習(xí)方法攻克 重點(diǎn)章節(jié)，以模擬考試來及時檢驗(yàn)效果，便于調(diào)整。畢竟距離考試只剩一個月了。
③平衡內(nèi)心的小我，每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作，很辛苦的。在完成當(dāng)天任務(wù)后，主動浪費(fèi)點(diǎn)【休閑娛樂】時間來獎勵自己。
【問題二】：缺少6月回顧，及7月目標(biāo)制定的輸出
原因分析：周/月回顧的時間耗時太長，缺少自己的模板和流程，每次都回顧都十分消耗精力
解決方案：
第一步：[月]先定制適用于自己的 每月回顧模板和流程，方便每周模板參考，及提前準(zhǔn)備資料
第二步：[周]定制每周復(fù)盤模板和流程，參考目標(biāo)達(dá)成術(shù)的記錄表的模塊
第三步：[日]根據(jù)周/月復(fù)盤需求，制定每日復(fù)盤模板，謹(jǐn)記目的是為了 指引每日行動 及 為每周/月 復(fù)盤做原始資料
第四步：考慮是否還需要畫每日的時間追蹤圖，規(guī)范時間記錄的操作，便于數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析
四、一條感悟
（上一個月中你收獲的最大感悟是什么？至少寫出一條）
【秩序感】成長并不是一定要每天苦哈哈的。
每天完成工作、學(xué)習(xí)后，主動給獎勵自己一些休閑娛樂時間。一直高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作 容易引起狀態(tài)反復(fù)。
【信念轉(zhuǎn)變】"先苦后甜"這句話更適用于短期行動/任務(wù)，長期任務(wù)反饋期太長，小我容易逃避。
所以不要想著前面辛苦學(xué)習(xí)幾年，后面就可以享清福了。還沒成功呢，估計(jì)就已經(jīng)累垮和崩盤了。
五、下個月的主要安排是什么？
1.總體情況：
8月1日到8月30日，總共4 周，算作30 天 （8.31-9.2要月結(jié)，故要提起做月回顧）
2.幾個個人必做的事情
?每日工作計(jì)劃 10min*22天，檢查方式：定制的筆記本
?周檢視：30min*5，檢查方式：每周一篇幕布記錄
?起床儀式：15min*30天，含每日一個俯臥撐的動作，檢查方法：excel打卡記錄
?《躍遷》共讀，6015min*18天,至少做到最低標(biāo)準(zhǔn):完成書籍閱讀、收聽領(lǐng)讀音頻和大咖分享；
?《永澄老師》公眾號閱讀留言30min *45次，盡量補(bǔ)齊50天觀察記錄（目前已遺漏20天）
3.工作
?跟進(jìn)工作報(bào)告的改版
?抽時間做下月結(jié)報(bào)表的操作流程（電子版）
4.家庭
?電話聯(lián)絡(luò)
5.本月個人核心目標(biāo)
1) 備考中級會計(jì)職稱
R：第一輪學(xué)習(xí)（重點(diǎn)章節(jié)16/19/20），2次模擬機(jī)考
S：每周一個重點(diǎn)章節(jié)，第2、4周各完成一次模擬機(jī)考
Q：章節(jié)學(xué)習(xí)筆記+練習(xí)題，模擬機(jī)考找出重要知識薄弱點(diǎn)
C：個人時間（晨間自習(xí)，2/4晚間，周末）
2）精進(jìn)月/周/日 復(fù)盤模板及流程
R：月/周/日 復(fù)盤模板及流程
S：順序月→周→日 模板及流程
Q：做好后，月回顧4小時，周回顧1小時，日回顧0.5小時 以內(nèi)完成
C：個人時間（1/3/5晚間，周末）
補(bǔ)充說明
時間記錄分析 -耗時：250分鐘（2款A(yù)PP +創(chuàng)建分析模板）
幕布版本7月份回顧和8月份目標(biāo)制定 -耗時：150分鐘
轉(zhuǎn)成簡書文章 -耗時：70分鐘
--------------------備注------------------
模板參考→作者：騎象人偉誠
鏈接：http://www.lxweimin.com/p/7676fb88bb37
來源：簡書
著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)，非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處。
--------------------備注------------------
