肝臟是動物體內儲存維生素A的重要器官,100克豬肝中大約含有5 000微克維生素A。而維生素A的重要生理功能之一就是維持角膜的正常結構和視網膜的正常功能,對于視力有重要作用。所以,養視1+1護眼貼告訴您經常適量的吃豬肝是可以保護眼睛的。
不過,按照富集原理,動物的肝臟所積存的毒素也是有的,而且,維生素A作為一種脂溶性的維生素,不易從身體中排出,攝入過量時可能帶來毒性。
而豬肝百克含有5000微克維A,成年人攝取維生素A的上限是每天不超過3 000微克,所以很容易過量,也就更加容易導致骨骼生長異常,對孕婦的影響更大。
這里要提出的是,豬肝并不是補充維生素A的唯 一膳 食途徑。其實很多事物都有保護眼睛的功效,它們富含的類胡蘿卜素在人體內具有維生素A活性,更加是我們中國人獲取維生素A的膳食來源。
更有效的攝取護眼方法可以選擇“養視1+1護眼搭檔”,護眼貼+葉黃素微囊粉,其葉黃素微囊粉采用專利微囊技術,解決葉黃素酯水不溶性;“養視1+1”松子油葉黃素酯微囊粉能夠快速溶解于水中,具有優異的冷水溶解性。微囊化的葉黃素酯微囊粉口味更佳,流動性更強;微囊化的葉黃素酯產品服用后能夠有效的抵御胃酸對葉黃素酯的破壞,從而在到達小腸后崩解釋放 。此外,“養視1+1”松子油葉黃素酯微囊粉在生產過程中采用納米級的造粒技術使得葉黃素酯更容易被小腸吸收,改善了葉黃素酯的生物利用度,大大的提高了護眼程度。