最好盡早弄明白學習的目的。這是最早需要搞清楚的問題，如果目的不清楚，那干什么、怎么干都不是順從自己內心的選擇，自然也沒什么動力。而目的就是指引個人前行的燈塔，看得越清晰，路徑選擇越容易，走彎路的可能性越小，前進的速度自然也就更快一些。學習的目的是什么，不同的人有不同的答案。對于學生，可能是升學。對于成人，可能是升職。對于老人（金大俠近90，仍苦讀不輟），可能是實現自己年輕時的夢。可能還有其他的答案。簡單總結一下，學習目的也有幾個層面的含義：較低層面看，學習是獲取知識，減少無知，讓自己升學就業不斷越來越優秀。從較高層面看，學習是獲取能力，提高生活水平的手段。 俗話說，站得高，看得遠。在個人成長的路上，也要不斷的檢視自己的目標。讓它成為一個燈塔，時時指導自己的前進。本期關注學生。學生從小學開始，到小學，到中學，到大學等等，我們的目標是什么？我們的目標應當是什么？很多人說，要取得好成績，另一些人說，要升入好學校。可是，這都是操作層面的問題。更大的層面是：學習是為將來的生活做好準備。所以需要獨立思考的能力、所以需要健康的體魄，需要積極合理的習慣....這是未來美好生活的基石。這應該是學習的一部分目標，反過來，他們也會更好的促進學習。由此，應該產生一個正循環，不斷學習，生活美好，生活美好，不斷學習......學習是一件很復雜的事情，因為學習的過程主要依靠號稱宇宙間最復雜的東西—大腦。即使現在，人類對大腦的運行機制也知之甚少。雖然核磁技術、掃描技術已經能夠細致觀察大腦，但也只是從整體上的理解。基礎原理上，還是更多需要了解的地方。學習又是一件很平常的事情，因為在遠古時代，人類還不能稱之為人類的時候，學習就已經開始了。開始是利用天然的工具，后來自己制作，也許就是一路的學習，才加速了人的進化，讓人類與動物界脫離開來，成為宇宙之精華，萬物之靈長。動物天性好奇，人類尤其如此。小動物對新鮮的事物，總是抱著極大的好奇心，不斷試探和玩耍。小孩遇到新鮮事物時，也是類似的反應。他想弄清楚它是什么，它為什么會這樣。特別是3、4歲的孩子，遇到一切不懂的事物，都會問為什么，且會一直問到底，以至于這個階段的孩子，號稱十萬個為什么。好奇是學習的源動力，但只有動力還不夠，還要有方法。因為即使自然界的動物，也在不斷學習。要學會捕食，才能吃到飯。要學會逃跑，才能逃避天敵。從這個層面說，動物的學習動力更強烈，因為要適應生死存亡的自然選擇。還好，在這方面，人的壓力小一些，畢竟，沒有天敵環伺。但讓人類快速發展的法寶之一，應該就是學習的方法了。人類的每一次發展，都是基于前人的成果之上。慢慢的，量變到質變，才真正造就了現代的文明人。說到方法，從廣義講,學習方法是為了提高學習效率、增強學習效果的一切方法，包括生理與心理兩個層面，營養、運動、睡眠、情緒、記憶等若干具體方面的管理方法，屬一般能力范圍。而狹義的方法則是在學習某學科時快速、高效的辦法，屬特長范圍。此處所談的，是一般學習方法，即廣義的概念。總體來說，身體和大腦的健康屬于生理范圍，受營養、睡眠、鍛煉的影響很大。這是大腦快速記憶、高效吸收的前提，同時也能夠影響情緒等心理層面。而心理層面的各種情緒，則是大腦的催化劑和助推器。正向的積極情緒有效促進學習，接受挑戰的意愿更強。對生理層面的影響也是正向的。聚焦一下，三個因素(營養、運動和睡眠)：均衡的營養，充足的睡眠，規律的運動。營養要均衡，多了解大腦的工作機制，多吃可為大腦提供營養的食品，少吃破壞大腦機能的零食，如此堅持一段時間，在身體狀況上會有一個提高。睡眠，是大腦的能量產生機制。困了累了，睡一會來的最直接。大腦會迅速補充能量。最重要的是晚上要睡夠，這是最主要的大腦休息時間。規律的運動是人生之本。運動能夠加速血液循環，加快新陳代謝。能夠運走大腦運轉所產生的二氧化碳。心理方面，情緒的影響很大。情緒波動若很大，則成績很難保持穩定。記憶，是個心理與生理重合的話題。有的記憶力強，很容易事半功倍。關于考試。如果把學習比作建造個人知識大廈的話，考試就是檢查施工的進度和質量。檢查不是目的，甚至結果都不重要，它只是反應目前大廈的建筑質量，也就是之前學習的 情況。成績好，就作為對自己的肯定。成績不夠好，就作為對自己的督促，以后的學習中努力跟上就是。可是，我們的教育現在太看重考試了。大學生考試，中學生考試，小學生還考試。考完就排名，各種維度的排名，以360度透視學生。受此影響，學生鮮有對待考試的正確態度。無論什么考 試，學生都會各盡所能，甚至無所不用其極的去爭取高分。由此，也就不難理解，某高考考場因監督過嚴而無法作弊，眾多學生和家長沖擊監考老師的情況。根本的廉恥都沒了，即使考得高分，即使進入名校，又能如何？可能他會想，我進入名校就好了，再改也來得及。我告訴你，很難，真的很難，基本上改不了了。往大處說，考試不但考腦里的知識，更是整體素質的考驗。想起那個高考現場幫助暈倒女生的男孩，高考即將開始，旁邊的女生卻暈倒了。怎么辦？一邊是人生的第一場大考，一邊是暈倒待助的女 同學。男孩沒有猶豫，抱起女孩就跑向場外，送到場外等候的救援車輛上。他自然知道高考的分量，但他也明白女孩急切需要幫助。他就那樣做了，果敢，迅速而堅定。事后，各界對男孩的表現好評如潮。是的，即使是高考，也僅是一場考試而已。遠不如救人來得直接。 人一輩子需要遇到很多的坎，每一次都需要總結與分析。時間長了，才能逐步進步。
