每日三問(wèn)：
1、今天我早起了嗎？
是的，昨晚10:30睡覺(jué)，今早5點(diǎn)起床
2、 今天我反思檢視了嗎？
（1）通過(guò)昨天的反思，昨天一大早就開(kāi)始啃青蛙，上午的時(shí)間很出效果，密碼筆記進(jìn)展很快，中午還可以午睡40分鐘，然后去健身房。昨天超爽！
（2）昨天健身時(shí)聽(tīng)葉老師的時(shí)間管理100講，要事優(yōu)先，什么是要事，就是重要不緊急的事情！所以提前計(jì)劃，提高效率很重要。
3、今天我的三只青蛙是什么？
（1）今天開(kāi)始三天的家族能量學(xué)習(xí)
（2）找時(shí)間跑步至少半小時(shí)
（3）收聽(tīng)喜馬拉雅
（4）樹(shù)立2019年目標(biāo)，做夢(mèng)想板
感悟：
（1）把事情歸類，收件箱—清單—日歷，先做重要不緊急的事情；
（2）活在當(dāng)下。
感恩易效能！
