1.暗時(shí)間
大腦如同一臺(tái)電腦，運(yùn)行空閑進(jìn)程是一天，運(yùn)行大數(shù)據(jù)量計(jì)算的程序也是一天，對(duì)于電腦cpu來說同樣的一天，價(jià)值卻是完全不一樣。
善于利用思維的人，可以無形中比別人多出很多的時(shí)間，從而實(shí)際意義上能比別人多活很多年。每個(gè)人的手表走的一樣快，但每個(gè)人的生命卻不是。我們每個(gè)人的生命就像一個(gè)個(gè)沙漏，每個(gè)人的沙漏裝的啥子總量是相當(dāng)?shù)模煌氖牵械娜说纳陈┢款i較細(xì)，有的沙漏瓶頸較粗。瓶頸較細(xì)的沙漏能夠抓住每一粒時(shí)間之沙，雖說沙子總量一樣，但是相對(duì)卻擁有更長的生命。
人生中占據(jù)一個(gè)顯著比例的“暗時(shí)間”，比如走路、買菜、洗臉洗手、坐公交、逛街、出游、吃飯、睡覺。這段時(shí)間看起來微不足道，但是日積月累將會(huì)產(chǎn)生龐大的效應(yīng)。能夠充分利用暗時(shí)間的人將無形中多出一大塊生命。
高效學(xué)習(xí)最重要的兩個(gè)習(xí)慣：一是能夠迅速進(jìn)入專注狀態(tài)，二是能夠長期保持專注狀態(tài)。充分利用暗時(shí)間，有助于高效學(xué)習(xí)。
2.設(shè)計(jì)你自己的進(jìn)度條
進(jìn)度條是一劑定心丸，讓我們知道一件事件總會(huì)并且會(huì)在不久的將來完成。做事情也是同樣的道理，善于規(guī)劃的人，會(huì)將目標(biāo)分割成一個(gè)個(gè)的里程碑，再將里程碑分割成TODO列表。這樣你就有了進(jìn)度條，你就知道，事情在不斷的進(jìn)展，你總會(huì)完成任務(wù)或者到達(dá)你的目標(biāo)，你會(huì)有一個(gè)時(shí)間估計(jì)。
不要過早的退出循環(huán)
我們在嘗試新的事物的時(shí)候，總會(huì)遇到各種各樣的困難，不同的人會(huì)在碰壁不同的次數(shù)之后退出。過早退出的原因往往在于對(duì)未來的不確定性，對(duì)于投資時(shí)間最終無法收到回報(bào)的恐懼，感受到困難越大，這種恐懼越大，因?yàn)樵酱蟮睦щy往往暗示著這個(gè)任務(wù)需要投資的時(shí)間越多。其實(shí)我們畏懼的不是困難本身，而是困難所暗示的時(shí)間。
絕大多數(shù)情況下你并不孤單，你遇到的問題早就有人遇到過，你踩過的坑里盡是前人的腳印，不要因?yàn)槟阋粫r(shí)摸不著頭緒，找不到出路就退出，問一問自己作出退出決策是否基于足夠的信息，是否進(jìn)行了足夠的調(diào)查。
過早的退出是一切失敗的根源。——高德納
興趣遍地都是，專注和持之以恒才是真正稀缺的。生活中的選擇遠(yuǎn)比我們想象的要多，細(xì)微的選擇差異造就了不同的人生，反思是讓人得以改進(jìn)自己的最重要的思維品質(zhì)。
3.如何有效的記憶與學(xué)習(xí)
你所擁有的知識(shí)并不取決于你記得多少，而在于它們能否在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候被回憶起來。學(xué)習(xí)新的知識(shí)并將其存放在大腦中，最終的目的是要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候能夠想得起來去使用。
如何有效的從日常經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)知識(shí)，以及如何能夠真正學(xué)以致用：
①養(yǎng)成習(xí)慣，經(jīng)常主動(dòng)回顧一段時(shí)間學(xué)到的東西；
②創(chuàng)造回憶的機(jī)會(huì)：經(jīng)常與別人討論，或者講給別人聽；整理筆記；書寫；
③設(shè)身處地“虛擬經(jīng)歷”別人經(jīng)歷過的事情。
④抽象和推廣：將特例中得到的規(guī)律推廣到一般情況，也就是我們常說的泛華、推廣、舉一反三、抽象。
⑤聯(lián)系/比較自身的經(jīng)歷：將別人的經(jīng)驗(yàn)或者通過閱讀和觀察得來的經(jīng)驗(yàn)和自身的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行比較，常常會(huì)得到非常有價(jià)值的結(jié)論。
4.學(xué)習(xí)的密度與專注力
人太容易為各種各樣的事情分心，要集中注意力做一件事情是非常困難的，而正因?yàn)殡y，少有人做到，那些做到的，就變成了大牛。一個(gè)習(xí)慣于專注事情的人不管做什么事情都容易并迅速進(jìn)入一種專注的狀態(tài)。像外行一樣思考，像行家一樣實(shí)踐。
5.學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)與思考
①Google & Wiki
②看書挑剔，只看經(jīng)典：書籍是我們知識(shí)的主要來源，在選擇書籍的時(shí)候做足功課是對(duì)我們自己的時(shí)間負(fù)責(zé)。
③做讀書筆記：一是將自己閱讀時(shí)的思考總結(jié)下來，二是將書中的好例子摘抄下來。很多時(shí)候，僅僅是用自己的語言重新表達(dá)一下就能夠極大的加深印象和理解。獲得多少并不取決于讀了多少，而是取決于思考了多少、多深。
④將思考成為一個(gè)習(xí)慣
⑤多看心理學(xué)與思維的書，因?yàn)樗鼈兪强鐚W(xué)科的。
⑥學(xué)習(xí)一項(xiàng)知識(shí)，必須問自己三個(gè)重要的問題：它的本質(zhì)是什么？它的第一原則是什么？它的知識(shí)結(jié)構(gòu)怎么樣？
⑦學(xué)習(xí)和思考的過程中常問自己的幾個(gè)問題：你的問題到底是什么？到目前為止，我到底有看什么收獲？設(shè)想自己正在講東西給別人聽？設(shè)想需要講給一個(gè)不懂得人聽？時(shí)常反省和注意自己的思維過程？養(yǎng)成反駁自己的想法的習(xí)慣？
時(shí)間管理
①乘著對(duì)一件事情有熱情的時(shí)候，一股腦把萬事開頭難那個(gè)階段熬過去。
②重要的事情優(yōu)先。
③重要的事情要營造比較大的時(shí)間塊來完成。
④同時(shí)也要善于利用小塊時(shí)間。
⑤重視知識(shí)的本質(zhì)：新的事物都會(huì)過時(shí)，但是分析問題和解決問題的能力永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)，強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力和旺盛的求知欲永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)；大腦的思維方式永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。
⑥重視提前積累的強(qiáng)大力量：計(jì)劃訂長一點(diǎn)，自然就可以多獲得準(zhǔn)備時(shí)間。
⑦抬起頭來：人的思維是非常容易只見樹木不見森林的，時(shí)不時(shí)抬起頭來審視一下自己正在做的事情，問問它有什么價(jià)值，是不是你真正希望做的事情。
⑧有時(shí)間嗎？總結(jié)總結(jié)最近得到的新知識(shí)吧，學(xué)會(huì)反問自己對(duì)知識(shí)到底把握了多少，是很有價(jià)值的。
⑨有時(shí)間嗎？看本書吧，閱讀和思考永遠(yuǎn)優(yōu)于所謂的互聯(lián)網(wǎng)上吸取的新知識(shí)，后者往往淺表、不系統(tǒng)，乃至根本沒有價(jià)值。
⑩制定簡要的閱讀計(jì)劃。
閱讀方法
①根據(jù)主題來查閱資料，而不是根據(jù)資料來查閱主題。
②好資料，壞資料：好資料的特點(diǎn)是從問題出發(fā)。
③學(xué)習(xí)一個(gè)東西之前，首先在大腦中積累充分的“疑惑感”，即帶著疑問去學(xué)習(xí)。
④有選擇的閱讀。
⑤利用時(shí)間碎片：任何一點(diǎn)時(shí)間都可以用于閱讀。
⑥為什么看不懂？如果看不懂一個(gè)知識(shí)，一般有如下幾個(gè)原因：一是看的不夠使勁；二是涉及到你不懂得概念；三是作者講述的順序不對(duì)。
6.逃出你的肖生克
為什么親身經(jīng)歷才能明白？
①切身體驗(yàn)：親身體驗(yàn)一個(gè)負(fù)面事件帶來的情緒反應(yīng)要比看著或者聽別人說遭受一個(gè)同樣的事情所感受到的強(qiáng)烈的多，形成的情緒記憶也遠(yuǎn)遠(yuǎn)更持久。
②別人口中的故事：別人口中的故事也許只是事情的一個(gè)方面，難免受到他們自己觀念的影響產(chǎn)生偏見，我們每個(gè)人都帶著有色眼鏡看待這個(gè)世界，客觀且全面地描述一個(gè)事情極少有人能做到。
③為什么：別人在告訴你一個(gè)道理的時(shí)候往往只能告訴你怎么做，而難以說清為什么要這么做。
④世界是復(fù)雜的。
⑤未來是不確定的：人類天生有一種尋求確定性的需求，以及控制周遭的小世界的需求。但是這個(gè)世界有太多的因素不確定，除了自身的因素可控外，所以最多只能做好頭腦準(zhǔn)備，盡量不錯(cuò)失機(jī)遇。
⑥別人的道理，自己的事情。
⑦認(rèn)知失調(diào)與自我辯護(hù)。
⑧失敗即成功。
理性的力量：讓事實(shí)替代我們進(jìn)行思考和推理。普通人從自己的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，聰明人從別人的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。我們在大腦中走的越遠(yuǎn)，在現(xiàn)實(shí)中就走得越穩(wěn)。我們在大腦中失敗的次數(shù)越多，在現(xiàn)實(shí)中失敗的次數(shù)就越少。
仁者見仁，智者見智指代的三種現(xiàn)象：1.偏見（平凡的解釋？陰謀論的解釋）2.立場（個(gè)人持有不同的價(jià)值觀，追求不同的東西）3.選擇性關(guān)注（對(duì)同一事物，不同的人關(guān)注的點(diǎn)不一樣）
7.書寫是為了很好的思考
書寫的好處：
①書寫是對(duì)思維的備份。
②書寫是對(duì)思維的緩存。
③書寫是與自己對(duì)話。
④書寫是與別人的交流。
⑤有時(shí)候，語言自己也會(huì)思考。
如果你逼著自己將一些不成熟的想法寫下來，看著自己寫的內(nèi)容，試著進(jìn)一步拓展它們，就有可能在理性的道理上走得很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)。
為什么你從現(xiàn)在開始就應(yīng)該寫博客
長期的價(jià)值博客好處：
①能夠交到很多志同道合的朋友。
②書寫是為了更好的思考。
③“教”是最好的“學(xué)”：如果一件事情你不能講清楚，十有八九你還沒有完全理解。
④討論是絕佳的反思。
⑤激勵(lì)你去持續(xù)學(xué)習(xí)和思考。
⑥學(xué)會(huì)持之以恒地做一件事情。
⑦一個(gè)長期的價(jià)值博客是一份很好的簡歷。
可能出現(xiàn)的問題以及怎么應(yīng)付
①擔(dān)心別人認(rèn)為沒有價(jià)值。事實(shí)上，你面臨的問題總會(huì)有人面臨過，你獨(dú)立思考了，別人沒有，你的文章對(duì)他們就是有價(jià)值的。
②擔(dān)心想法太幼稚或有漏洞等等被別人笑話。人非圣賢。正是因?yàn)閱蝹€(gè)人的想法總是有漏洞，才值得拿出來交流，被別人指出問題正是改進(jìn)的空間，藏著掖著的想法永遠(yuǎn)不可能變得更成熟。
③得不到激勵(lì)：如果寫自己的總結(jié)，寫自己獨(dú)立的思考，本身就是一個(gè)極大的鼓勵(lì)。
④寫不出來：無論如何，不用急于求成，在一個(gè)主題深入下去思考，總能挖到別人挖不到的角落。
8.什么才是你的不可替代性和核心競爭力
①專業(yè)領(lǐng)域技能
②跨領(lǐng)域的技能
③學(xué)習(xí)能力
④性格要素
