《同理心的力量》90天實踐計劃第一天/12月18日

#81日NVC需要覺察#by 董國臣老師——今日連接的需要【安寧】

我們都需要“安寧”，安寧來自于我們的內在，接納我們自己的不完美，接納他人的不完美，接納我們本來的樣子，不做虧心事，不對自己和他人有過高的要求、對自己的情緒負責、愛自己并滿足自己的需求、活在當下，這樣我們才能更“安寧”。

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