我的行為應對模式是主動地幫別人想辦法，給別人提建議。但這些于人于己都無益。因我不了解他，建議自然幫不了他，且因為不去從他那里了解，自然無法產生連結，他會覺得不被了解與看到，距離會拉遠。
記得有一次有一個閨蜜，在第一次跟我說起她跟她老公的，沖突，當時我給她一個很好的建議，我也猜到，她當時是有接受我的建議啦。但是，那一次，因為他說的很重復，我便很重語氣地跟她說:"下次希望你跟我說的不是相同的問題了，如果說同一個問題算來說去都是一樣的，一直重復那太浪費時間了，如果一個問題一直無法解決,還是以相同的方式說述說下去，對于你和你老公的相處也沒有用，我希望下次你跟我說的時候不再是抱怨相同的問題。"那一次之后，他就很少跟我聊他家的事情了，估計也是我把他給嚇住了。其實他當時跟我說說他的狀況，只是一個傾訴，而我是太過于想要去幫他，想辦法解決問題了，但是問題也許是解決了，但是，他卻沒有感覺到我，能夠理解到她心里的一些情感，而跟我產生了距離，所以就很少聯(lián)絡了。
以后聊天多問，多了解，最好的方法是學習思維的引領。
而非無助地通過建議他人達到自己控制的欲望！
讓人覺得自己被看到，被尊敬，才中自己能做到知行合一的標準。任重道遠！
