看《阿甘正傳》，不受命運垂青的阿甘，卻有一位智慧的媽媽，盡管別人對戴著腳撐的他投來異樣的眼光，母親站在他的身邊，對旁觀者說：你們看什么，沒見過小孩戴腳撐的嗎？然后媽媽告訴他：你與其他人是一樣的，你與其他人沒有什么不同，如果上帝要人人都一樣的話，他會給每人一雙腳撐的。后來媽媽以自己的努力，讓智商較低的阿甘上了普通的學校。像普通人一樣，接受正常的教育。是母親，用自己的行動和努力，讓阿甘以正常人的心理來面對生活。
在他們家寄宿的吉他手，教阿甘跳舞，盡管帶著腳撐，不方便，但他依然很扶著掃帚賣力的跳著，與母親當天去買菜，商場的電視上，播放著一個歌手正努力的唱歌，跳著與阿甘在吉他手那里學的一樣的舞蹈。阿甘看呆了。這個歌手唱歌很賣力，幾年后，他唱了很多的歌，成了貓王，也因為唱了太多的歌，自己得了心臟病，阿甘說，看來成為一個王也不容易。
世事總是那么不易，阿甘上學時，受到來自同齡人的嘲諷與追打，被石頭砸的頭流血都不動，是珍妮告訴他：阿甘，快跑，快跑，阿甘。于是阿甘帶著腳撐開始費力地跑。隨著珍妮的吶喊，阿甘跑的越來越努力，也跑得越來越快，直至掙脫了腳撐的束縛，跑得像風一樣快，把騎自行車追他、欺負他的家伙遠遠地拋在后面。從此，他去每個地方都會跑著去。
后來阿甘憑借奔跑，躲過了想傷害他的車，加入了學校的橄欖球隊，也因為奔跑速度快成了一名普通的大學生。奔跑為他帶來了人生的一次次轉(zhuǎn)機。
當兵時，教官問他最大的愿望是什么時，阿甘回答：執(zhí)行您的命令，這個回答得到了教官的欣賞。也如他所說，當教官讓他們練習裝槍時，他總是全心投入地，一絲不茍，他裝槍迅速而準確，拆了裝，裝了拆，不厭其煩，每次都能以較短的時間裝完，次次拿第一。
而他的朋友巴布，則不斷的為他講述海上捕蝦的事情，在他的嘴里，蝦能做出幾十種不同的味道，他的世界就是蝦的世界，裝槍時說，站隊時說，坐車時說，打掃衛(wèi)生時說……總之，蝦就是他的終極夢想。退役后，開著自己的船，在自己的家鄉(xiāng)捕蝦，做美味的蝦……
而每次阿甘在巴布說他的夢想時，他總是靜靜的聽著……
然而命運多舛，在越南的一次戰(zhàn)役中，丹中尉帶領(lǐng)的軍隊大敗，傷亡慘重，為了尋找巴布，阿甘穿梭于戰(zhàn)場中間，但傷員太多，求救的聲音太多，他就一次又一次的奔跑于戰(zhàn)場與安全陸地之間，跑了一趟又一趟，救了一個又一個人，卻依然不見巴布的影子，他不放棄，依然堅持尋找，找到了正打電話，請求支援空襲又身負重傷，一心求死的丹中尉，他在丹中尉完全反抗的情況下，把丹中尉救了出來。
得知戰(zhàn)場馬上會遭遇空襲時，他依然不顧一切的充入戰(zhàn)場尋找巴布，最后終于在空襲前的最后一秒救出了巴布。不幸的是巴布受傷太重，依然去了，去之前，還說著他的夢想捕蝦。
受傷后的阿甘，在軍隊醫(yī)院養(yǎng)傷，在那里，他學會了打乒乓球，傷兵教他時只說了一句：眼睛不離球。他那樣做了，沒有說：我不會，沒打過等推脫的理由來拒絕。
球在他手里像是聽話的乖寶寶，有人時與其他人對打，沒人時自己打，總之，他開始瘋狂的愛上了打球，有時睡夢中也打。他的優(yōu)秀表現(xiàn)，讓他入選了國家乒乓球隊，受到總統(tǒng)的接見，同時也代表國家隊訪問中國。
阿甘退役后，為了實現(xiàn)答應(yīng)朋友巴布的夢想，只身來到了巴布的故鄉(xiāng)，置備了一艘新船，開始了他的捕蝦生涯。由于不熟悉，開始時，他打撈上來的全是些破銅爛鐵，好的時候也只捕到幾只蝦，一次次的打撈，一次次的毫無進展。當?shù)匾晃焕先私o他出主意，給船起個名字，名字會給船帶來好運的，因為他日思夜想著珍妮，就用珍妮做了船的名字。
后來丹中尉也來到海上，是阿甘影響了他，使他從萎靡不振的狀態(tài)中擺脫出來。丹中尉的到來并沒有讓事情得到轉(zhuǎn)機，但他們依然樂觀，他們學著當?shù)厝说淖龇ǎテ矶\，祈禱好運的降臨，，，，
每一個努力者，上帝都會看在眼里，記在心里，然后為他們創(chuàng)造機會。在一次海難中，只有他的船保留下來，其他的全部毀滅，從此，他們的情況有了轉(zhuǎn)機，一天天的好起來。
在他們兩個辛苦經(jīng)營積累下，他們的船隊迅速擴大，他們擁有12艘珍妮號，成立了捕蝦公司。
聽到母親有病，飯沒吃完就直接跳入海里，一路狂奔，往家趕。在母親面前，他永遠像個孩子，母親告訴他：孩子，別怕，死亡是生命的一部分，每個人都要學著面對。你要用上帝給予你的做到最好。母親死后，當?shù)卣疄樗峁┝斯ぷ鳎麤]有回到船隊，丹中尉為他買了蘋果公司的股票，從此他成了億萬富翁，不需要像母親那樣辛苦賺錢養(yǎng)家，他給了巴布的母親巴布的那份，巴布的母親再也不用去別人家的廚房掙錢養(yǎng)家。阿甘用行動改變了丹中尉，也改善了巴布母親的生活。
他在自己的家鄉(xiāng)，終于等來了珍妮，但珍妮卻因為某種原因又離開了他。他選擇了奔跑，越跑越遠，直至跑遍了世界，在奔跑的過程中，他給兩個幾乎倒閉的企業(yè)帶來了轉(zhuǎn)機，并有了一批追隨者。
他終于用行動感動珍妮，成為他的妻子，也有了他們愛的結(jié)晶。阿甘又開始了人生中的另一個角色——父親。
阿甘，這個充滿正能量的角色，盡管看似木訥，卻用行動和堅韌不拔的心，將每件事都拼盡全力的去做好。用行動實現(xiàn)了朋友巴布的夢想，用行動影響了丹中尉，用心等來了珍妮……
故事結(jié)尾，阿甘送兒子上學，在當年母親送阿甘上學的地方，時光飛逝，生命也在隨著消逝，時光不等人，歲月易老不饒人……隱約感到，利用好當下的時間，行動起來，為夢想，為至親，為好友，為了世間值得努力，值得付出的一切。行動起來，一切才皆有可能，行動為王。
