刻意練習(xí)前需準(zhǔn)備--“復(fù)盤”
讀書筆記
閱讀的時(shí)看到刻意練習(xí)的影子，刻意練習(xí)是走出舒適區(qū)的練習(xí)，而學(xué)習(xí)本來就是一個(gè)不斷練習(xí)的過程，往往在學(xué)習(xí)的時(shí)候只顧練習(xí)，未反思，沒有調(diào)整學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，即便練習(xí)時(shí)間長，也未取得收獲，而復(fù)盤能找到學(xué)習(xí)過程中練習(xí)環(huán)節(jié)的那些坑，填了它。
個(gè)人復(fù)盤的時(shí)候找個(gè)好的老師，找到學(xué)習(xí)過程中的異常和解決辦法，用系統(tǒng)的眼光看看整個(gè)學(xué)習(xí)的來龍去脈。找到問題的根本，改造、總結(jié)、在反思，對(duì)一個(gè)學(xué)習(xí)里面的問題死磕到底，走出舒適區(qū)的自我學(xué)習(xí)。
讀書筆記目標(biāo)
1-學(xué)習(xí)與復(fù)盤的關(guān)系
2-個(gè)人復(fù)盤包含哪些內(nèi)容
3-個(gè)人復(fù)盤的操作方法
4-復(fù)盤的四項(xiàng)步驟
5-活出知識(shí)三境界
6-一定要使用圖標(biāo)工具（無文字內(nèi)容）
主題閱讀推薦：刻意練習(xí)
學(xué)習(xí)與復(fù)盤的關(guān)系
學(xué)習(xí)有三種方式
第一種是向前人學(xué)，通過讀書，我們可以學(xué)習(xí)到前人總結(jié)的理論、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；
第二種是向先進(jìn)學(xué)，古語云：三人行，必有我?guī)熝伞Ｉ磉叺娜巳魏我稽c(diǎn)比我們強(qiáng)的地方，我們都用心觀察、細(xì)細(xì)品味，知其然亦知其所以然，汲取之；
第三種學(xué)習(xí)方式，也是最重要的學(xué)習(xí)方式，就是通過復(fù)盤向自己學(xué)，大事大復(fù)盤，小事小復(fù)盤，隨時(shí)隨地復(fù)盤。
回想、分析、找出改進(jìn)方法的過程就是復(fù)盤，它是個(gè)人快速學(xué)習(xí)、提升能力的一種有效方法。
復(fù)盤的實(shí)質(zhì)是從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，是成人學(xué)習(xí)最重要的形式之一
什么是復(fù)盤？
“復(fù)盤”原是圍棋術(shù)語，本意是對(duì)弈者下完一盤棋之后，重新在棋盤上把對(duì)弈過程“擺”一遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法
用到企業(yè)管理中，復(fù)盤指的是從過去的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)際工作中進(jìn)行學(xué)習(xí)，幫助管理者有效地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提升能力、實(shí)現(xiàn)績效的改善。
復(fù)盤與總結(jié)的區(qū)別有以下三個(gè)方面
1-以學(xué)習(xí)為導(dǎo)向
2-結(jié)構(gòu)化的流程與邏輯
3-復(fù)盤更適合以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行
個(gè)人復(fù)盤包含哪些內(nèi)容
個(gè)人復(fù)盤有何意義或價(jià)值？
A．幫助個(gè)人快速提升能力
C．固化過去有效的做法
B．從過去的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)
D．改正過去的錯(cuò)誤
按照學(xué)習(xí)發(fā)展領(lǐng)域公認(rèn)的“70 ∶ 20 ∶ 10”人才培養(yǎng)法則
成人學(xué)習(xí)最重要的來源
在崗工作實(shí)踐（約占70%）
與他人的交流（約占20%）
培訓(xùn)與教育只占很小的比例（10%）。
個(gè)人復(fù)盤包含哪些內(nèi)容？
1．新的事
如果某件事對(duì)你來說是新的，那么，在做完之后，無論是做成了，還是未達(dá)預(yù)期，你都可以迅速地對(duì)其進(jìn)行復(fù)盤，找到下次做類似事件時(shí)可以改進(jìn)的地方。
2．重要的事
對(duì)于重要的事情，僅需要事前的精心籌劃與準(zhǔn)備，也離不開事后復(fù)盤，及時(shí)總結(jié)，以期摸清規(guī)律、提高成功的概率。
3．有價(jià)值的事
復(fù)盤是一種行之有效的學(xué)習(xí)方法，如果你覺得某些方面是你需要提升的能力，或者對(duì)你有價(jià)值的事，你可以在事后及時(shí)復(fù)盤，從而促進(jìn)個(gè)人成長與自我發(fā)展。例如，你想提高自己的公開演講能力，你就可以通過復(fù)盤，找出自己的成功之處與不足之根本原因，。
4．未達(dá)預(yù)期的事
如果某件事情未達(dá)預(yù)期，或者出現(xiàn)了一些偏差或缺陷，就說明你或團(tuán)隊(duì)對(duì)這類事件的規(guī)律掌握程度還不高，應(yīng)對(duì)能力可能還存在一定欠缺，正是你需要提升的地方，或者是你可以從中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
個(gè)人復(fù)盤的操作方法包括以下兩類。
1.簡易復(fù)盤
首先預(yù)估一下復(fù)盤大致所需的時(shí)間。相對(duì)簡單或明確的事件，可能10～15分鐘就能梳理清楚、完成復(fù)盤，而對(duì)于一些長期的工作，或者重大的項(xiàng)目則可能需要留出半天甚至一天。
2.找一個(gè)教練
因?yàn)閭€(gè)人復(fù)盤難免陷入思維盲區(qū)，有時(shí)候找一個(gè)學(xué)習(xí)過復(fù)盤引導(dǎo)的教練，讓他通過結(jié)構(gòu)化提問的方式，幫助自己進(jìn)行復(fù)盤，也是一個(gè)
個(gè)人復(fù)盤應(yīng)該避開哪些陷阱？
1-坦誠地面對(duì)自己
2-“先僵化，后優(yōu)化”
3-記錄要點(diǎn)并定期回顧、提醒自己
4保持開放的心態(tài)，避開“經(jīng)驗(yàn)陷阱”
5-習(xí)慣成自然
復(fù)盤的四項(xiàng)步驟
回顧/評(píng)估→分析/反思→萃取/提煉→轉(zhuǎn)化/應(yīng)用
回顧、評(píng)估
復(fù)盤始于對(duì)預(yù)期目標(biāo)的回顧，而回顧的目的在于評(píng)估、找出值得學(xué)習(xí)或改進(jìn)的亮點(diǎn)與不足。
主要回答的問題是：
當(dāng)初行動(dòng)的意圖或目的、初衷是什么？
事件/行動(dòng)想要達(dá)到的目標(biāo)（objectives）是什么？
事先設(shè)想要實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵結(jié)果（key results）是什么？
為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們采用的策略打法是什么？
預(yù)先制訂的計(jì)劃是怎樣的？
實(shí)際結(jié)果是怎樣的？
如有必要，請(qǐng)回顧這些結(jié)果是如何發(fā)生的？在什么情況下，發(fā)生了哪些事？
基于目標(biāo)與實(shí)際結(jié)果，哪些地方做得好？哪些地方未達(dá)預(yù)期或有待改進(jìn)？
分析、反思
一旦確定下來目標(biāo)與事實(shí)、找出了亮點(diǎn)與不足，就可以開始診斷、分析差異的原因了。這一階段的目標(biāo)是找出導(dǎo)致成功或失敗的根本原因或關(guān)鍵要素。
回答的問題包括：
那些有價(jià)值的亮點(diǎn)，是由哪些原因造成的？其中，主觀原因有哪些？客觀原因是什么？真正起作用的關(guān)鍵成功因素是什么？
那些主要不足的成因有哪些？其中，主觀原因有哪些？客觀原因是什么？最重要的根本原因是什么？
萃取、提煉
復(fù)盤的核心目的在于從行動(dòng)中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并將其付諸應(yīng)用，以實(shí)現(xiàn)未來的改善。為此，要能夠從具體的實(shí)踐中，深入思考、提取出一般規(guī)律。
回答的主要問題包括：
我們可以從這個(gè)事件/活動(dòng)中學(xué)到什么？
有哪些可以堅(jiān)持或推廣的做法？
有哪些做法不奏效，或有待改進(jìn)？
轉(zhuǎn)化、應(yīng)用
“學(xué)至于行而止矣”，只有將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)付諸后續(xù)的應(yīng)用，轉(zhuǎn)化為未來的行動(dòng)改進(jìn)，才是完整或真正的學(xué)習(xí)。因此，在復(fù)盤時(shí)，要制訂學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化與后續(xù)應(yīng)用計(jì)劃，并落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。
回答的主要問題包括：
如果有人要進(jìn)行類似的行動(dòng)，我會(huì)給他什么建議？
接下來我們?cè)撟鲂┦裁矗?/p>
哪些是我們可直接行動(dòng)的？哪些需要制訂專項(xiàng)改進(jìn)計(jì)劃？哪些是組織需要改進(jìn)的建議？
活出知識(shí)三種境界
技能有三個(gè)境界：
一是知曉（knowing）也就是搞明白它是什么、為什么以及如何做，不是“似乎知道了”，而是真正清楚、明確。這可以通過深入的閱讀、思考、與他人交流以及親身實(shí)踐等途徑實(shí)現(xiàn)。
二是會(huì)做（doing），不只是在他人指導(dǎo)下或者在教室里勉強(qiáng)能做得通，而是要在各種場合下，自己能夠獨(dú)立地完成，運(yùn)用自如。要做到這一步，就不能只是看書、聽講，必須依靠自己大量地實(shí)踐、練習(xí)，同時(shí)不斷地琢磨、復(fù)盤，掌握其中的訣竅。
三是活出那種狀態(tài)（being），也就是徹底領(lǐng)悟其精髓，并真正踐行、長期堅(jiān)持，形成習(xí)慣。
6-一定要使用圖標(biāo)工具（無文字內(nèi)容）
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)→思考→知識(shí)→能力→實(shí)踐智慧
務(wù)必認(rèn)真理解“思考”這一環(huán)節(jié)的重要性，事實(shí)上“復(fù)盤”能否產(chǎn)生良好的效果，根源即在“思考”，這也是作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)“內(nèi)功心法”的原因所在。
這里的“思考”確切地說是指“反思”，反思結(jié)果，反思過程，反思前提，反思場景，反思組織，反思邏輯。質(zhì)疑而反思，反思而生智而賦能。
